孕期不能碰的18种食物（孕期不能碰的18种食物孕妇能吃冬瓜吗）

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孕妇不能吃的18种食物

1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

3、忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

4、孕妇不能吃的食物 酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

5、三文鱼。三文鱼中的多氯联苯、二恶英等其他污染物含量是比较高的，所以为了安全起见不建议孕妇食用三文鱼。生蚝。生蚝中含有多种蛋白质、维生素和矿物质，但是也含有比较较多寄生虫，属于寒凉的食物，食用之后可能会导致胎儿畸形。金枪鱼。剑鱼。

6、孕妇不能吃的食物：生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

孕期不能碰的18种食物

马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿有害的食物 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿有潜在危险。 腌制食品：腌制食品中的盐分和添加剂可能对孕妇和胎儿健康造成负面影响。 生鸡蛋：生鸡蛋可能携带沙门氏菌，对孕妇和胎儿有潜在危险。 生蔬菜：生蔬菜可能受到污染并携带细菌，因此最好将其煮熟。

辛辣刺激的食物：孕期不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物，以免引发上火，出现便秘、牙痛、咽喉痛等不适症状。腌制品：孕期不能吃腊肉、腌菜等腌制品，因为腌制品通常含有一定量的亚硝酸盐，可能会影响孕妇身体健康和胎儿的发育。

怀孕期间不能吃的18种东西 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

醉酒容易导致孕妇跌倒，酒精还会刺激孕妇的胃肠道及神经系统，出现恶心、呕吐、酒精中毒等现象，对孕妇和胎儿的健康不利，长期饮酒甚至可能导致胎儿流产或畸形。

孕期不能碰的18种食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。

孕期不能碰的18种蔬菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。巧克力 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

茄子；茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。烟和酒；吸烟的女性在怀孕后一定要戒烟，因为会引起孩子发育不良和畸形。

山楂 很多孕妈妈在怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，山楂开胃消食可能成为了首选，可是山楂会刺激子宫收缩，从而导致流产。孕妈妈可以食用西红柿、樱桃、葡萄、草莓这类的酸味食品代替。茄子 茄子属于寒凉性质蔬菜 ，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，容易导致腹泻。

豆腐乳是一种发酵食品，建议孕妇不要多吃，以免对胃部产生负担。1鹅肉 鹅肉性温补，孕妇可以适量食用。1鸽子肉 鸽子肉营养丰富，孕妇可以适量食用。1牛肉 牛肉富含蛋白质和铁，孕妇可以适量食用。1鸡肉 鸡肉营养丰富，孕妇可以适量食用。1羊肉 羊肉具有温补作用，孕妇可以适量食用。

生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿有潜在危险。 腌制食品：腌制食品中的盐分和添加剂可能对孕妇和胎儿健康造成负面影响。 生鸡蛋：生鸡蛋可能携带沙门氏菌，对孕妇和胎儿有潜在危险。 生蔬菜：生蔬菜可能受到污染并携带细菌，因此最好将其煮熟。

孕期饮食禁忌孕妇不能吃什么食物

不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　孕期饮食禁忌妈妈们可要牢记了， 　　酒： 　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 　　辛辣食物：　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

18种食物孕妇不能碰18种食物孕妇不能碰有哪些

生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿有潜在危险。 腌制食品：腌制食品中的盐分和添加剂可能对孕妇和胎儿健康造成负面影响。 生鸡蛋：生鸡蛋可能携带沙门氏菌，对孕妇和胎儿有潜在危险。 生蔬菜：生蔬菜可能受到污染并携带细菌，因此最好将其煮熟。

生肉 孕妇在怀孕期间不要吃生肉、生鱼片等生食物，以避免患上弓形虫病、食物中毒等。马铃薯芽 马铃薯芽中含有龙葵碱，吃了会引起中毒现象，建议孕妇在怀孕期间不要食用。含防腐剂的食物 含防腐剂的食物会对胎儿产生不良影响，建议孕妇不要食用这些含有防腐剂的食品。

孕期不能碰的18种食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。

怀孕期间不能吃的18种东西 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

孕期不能碰的食物有很多，最具有代表意义的18食物有螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、桂圆、荔枝、石榴、酸菜、西瓜、饮浓茶、饮咖啡和可乐型饮料，可能会导致胎儿畸形或流产。孕期是女性的特殊关键时期，在孕期需要注意合理饮食、均衡营养，才有利于胎儿发育。

螃蟹甲鱼薏米猪肝茄子烟和酒土豆菠菜巧克力和山楂味精1石榴1腌制酸菜1西瓜1辛辣食物1酸菜1菠菜1冷食1方便食品螃蟹；它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。