怀孕要注意的事项有哪些（怀孕的最初征兆114天）

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怀孕需要注意哪些事项

怀孕要注意保胎，少生气，别干重活，别久座，不时的走动走动，放松自己，也要恰当的健下身。匿名用户 2012-12-30 10：47 你好，怀孕以后主要要注意忌口，不要吃容易流产的食物，比如：山楂、螃蟹、桂圆、马齿苋、苋菜等，一定要保持好心情还有充足的睡眠，祝你好孕。

一：早孕反应的处理怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

怀孕早期注意事项包括：（1）早孕三个月内，继续在医生指导下服用叶酸，多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充维生素和矿物质。（2）孕期尽量避免接触有毒有害物质，比如，避免接触x光射线，甲醛等。孕期如果病情需要，可以在医生指导下服用药物。

孕妇应该注意的事项健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。

足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。

怀孕初期注意事项之准妈妈需要养成的好习惯 ☆勤刷牙由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。☆走路小心怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

早孕注意事项饮食调整早孕期间，孕妇的饮食应以营养均衡、清淡易消化为主。应避免食用过于油腻、刺激的食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。同时，要注意补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。休息与运动早孕期间，孕妇要注意充足的休息，避免过度劳累。

你好：在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。

怀孕初期注意事项怀孕前3个月避免或减少性生活因为在早孕期和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。