做炒菜视频（炒菜炒菜视频）

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视频:饭店里的炒青菜为什么这么香,做法其实很简单

取适量的青菜，折掉菜头，洗2-3次。将油锅放在炉子上，打开火，倒入一定量的花生油，再把青菜（如果较长的话，必须先折短再放入锅里）放入锅里，翻炒差不多一分钟，加入一些味精、盐（根据个人口味咸淡加入）等，即可装盘。

我店的具体做法是，如果是散客，青菜是爆炒，也就是单独做。烧锅倒入食用油，放入蒜蓉炒香，需要注意的是，蒜蓉炒制时间不能太长，如果炒糊了，味道会发苦，影响菜品质量。

首先想要保存好青菜就要注意保护好青菜的水分，将买好的青菜用报纸或者袋子装好，在放入冰箱的冷藏室里面，这样可以延期青菜的寿命。不同的蔬菜的保持的方法和时间都不相同，像是大蒜、洋葱、土豆这种的蔬菜的保存时间就比较长，可以选择不放在冰箱，放在通风的地方就可以了。

整个炒的过程不过分把钟，无需加水“焖”熟。这种整棵或整掰炒出来的青菜，由于内中的水分基本保留，吃起来脆嫩鲜美，偏生一点更有青菜的鲜香，色泽鲜绿，不见汤水而只略带菜汁，维生素C破坏最少，所需材料只要新鲜青菜、盐、油、味精而已。

韭菜炒鸡蛋主料：鸡蛋4枚，韭菜半斤，盐少许，食用油少许。做法：将鸡蛋打入盆内，加盐、可加少量水，顺着一个方向搅匀；韭菜切成2～3CM；锅内油烧热，倒入搅好的鸡蛋，待一面煎好时稍微来回翻炒几下；最后加入切好的韭菜，再加适量盐，翻炒几下，看韭菜完全熟透即可出锅。

小炒肉。材料：五花肉200g、青辣椒50g、蒜子10g、土豆1个、孜然粉5g、芝麻5克、食盐适量、食用油2勺。做法：土豆切片，辣椒切块，五花肉切片，蒜切片。锅中倒油，下土豆片，炒变色捞出备用。五花肉下锅，炒出油。五花肉炒出油后下土豆片、青椒块、蒜片撒孜然粉、芝麻、食盐，翻炒后出锅。

蒜香杏鲍菇首先把杏鲍菇洗净切成两段，手撕成条，随便撕；胡萝卜一段切成细条。蒜瓣切成片，入油锅煸至金黄。再倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒至金黄后加入小半碗热水，再倒入两勺蚝油，一小勺盐。大火翻炒直至水份收干，想要好看的，在水收干之前倒入一点水淀粉挂糊。撒上葱花出锅。

九款巨好吃素炒菜做法！简单又下饭！干锅花菜：水开放入花菜焯水 1分钟捞出、油热爆香蒜末小米辣。加半勺豆瓣酱炒出红油。放入花菜翻炒片刻、加一勺生抽。加半勺蛇油半勺白糖翻妙入味。倒入青椒翻炒断生即可出锅了。香辣孜然豆皮：热油炒香，蒜片、小米辣，倒入青椒。

茄子去蒂洗净，尖椒洗净。将尖椒先切成片，再切成粗一些的丝，将茄丝放在大碗内，加入少许盐，翻拌均匀，腌制10分钟，将茄丝腌制出水。将尖椒去蒂去籽，切成丝，葱切葱花，姜切末，大蒜切末。

净锅置旺火上，放植物油烧至八成热，下茄子炸呈浅黄色，倒入漏勺沥油；锅内放猪油烧至六成热，放红椒米、姜米、蒜米、香菇米煸出香味，倒入过油后的茄子，放盐、味精、酱油、白糖、料酒、鲜汤拌炒均匀，烧焖入味，淋香油，装盘即成。做法八将茄子切成滚刀块；葱姜蒜切末待用。

原料：紫长茄、青椒、生抽、老抽、白糖、蒜末、葱花、鸡粉。茄子洗净切斜刀块，用清水浸泡三分钟捞出控干水份备用。葱切葱花，蒜切末，青椒切块，准备一个小碗加入三茶匙生抽，一茶匙老抽，一茶匙半白糖，半茶匙鸡粉，加入少许清水调匀备用。

1、食材：四季豆500克，猪肉300克，红辣椒100克，盐20克，酱油20克，鸡精20克。

2、水焯：在炒之前，先将四季豆放入沸水中焯一下。这不仅能够缩短烹饪时间，还能保持四季豆的鲜绿色泽。焯水通常只需1-2分钟，然后立即过冷水以停止烹煮过程。高温快炒：使用大火快速翻炒四季豆可以缩短烹饪时间，同时还能锁住其风味和营养。确保锅已经充分预热再加入食材。

3、肉末炒四季豆：将四季豆洗净后切成小段，猪肉末适量下油锅煸炒，加入适量料酒、生抽炒香，加入四季豆段一起翻炒至熟，最后加入适量盐和味精调味即可，此方法简单易行，肉末和四季豆的搭配既提香又提鲜。

4、将四季豆洗净，去掉两端的花，切成3-4cm长的段。蒜瓣切末，生姜切丝，干辣椒切成小段备用。热锅冷油，将四季豆放入锅中炒熟，直至变色变软。随后加入蒜末、姜丝和干辣椒段，继续翻炒。加入少许料酒，翻炒均匀。倒入适量的生抽，继续翻炒均匀。

5、四季豆掐头去筋，淡盐水浸泡洗净后，切成8cm长的段。干辣椒洗净切小段，蒜剁末备用。猪肉末用酱油腌制5分钟。锅内入油至五成热，比平时炒菜量多一倍，将四季豆炸煸过。四季豆炸至皮紧熟透时捞出沥油。

6、清炒四季豆清炒四季豆是最基本的烹饪方法，将四季豆切成段后，放入沸水中焯水煮软，捞出备用。热锅倒油，放入蒜末爆香，然后倒入四季豆，加入盐和糖，翻炒至入味即可。这样的四季豆口感脆嫩，清香可口。蒜蓉烤四季豆将四季豆洗净后，去掉两端的老筋，切成小段。