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三黄鸡汤怎么炖好喝?三黄鸡整体偏瘦,比较适合煲汤。而且三黄鸡基本上以散养为主,吸收的是大自然的精华,营养相当的丰富,用来炖汤喝非常的好。
炖三黄鸡鸡汤是一道不错的滋补汤羹,特别是干燥时忽冷忽热的天气时,很多人的身体会受到很大的影响,特别容易感冒,鼻炎的现象,频频发生,就在很多人的体质免疫力逐渐都在下降,三黄鸡特别适合做来吃,营养价值非常高,现在给大家介绍一下炖三黄鸡汤的做法。
材料:三黄鸡一只,香菇适量,红枣6个,枸杞10粒,姜片3片,盐适量
做法:
1.买来的整鸡已经是清理过内脏的,用清水洗干净,斩去鸡头和屁股,尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉。
2.把香菇洗净,切块备用。
3.红枣枸杞洗干净,然后放入温水浸泡备用。
4.在锅中加入足够量的清水,冷水放入整鸡。大火煮沸后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣枸杞,还有香菇。把泡香菇的水可以一起倒入锅中,这样香味更浓。
5.煮大概1个小时就可以了,然后撒些盐调料即可。
三黄鸡炖的颜色很好看,看起来很有食欲。营养价值高,四季都可以食用。而且制作方法也很简单,非常不错的一道汤哦。
怎样炖蛋鸡又烂又好吃?
炖鸡汤的做法如下:
原料:新鲜鸡半只,胡萝卜一个,香茹三两,盐,生姜片三片。
做法:
1、胡萝卜洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净。
2、鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋。
3、水开后转小火炖一个小时(胡萝卜烂了即可)入生姜片,喝前加少许盐。
小诀窍:
煲汤尽量是保证原汁原味,鸡的鲜+胡萝卜的自然甘甜再加上香茹特有的营养价值固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在汤面上的几朵香茹,是不是有种“出水芙蓉”之意境 。
鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
材料:乌鸡一支、花旗参5克、枸杞5克
调料:鸡精、盐
做法:1、把鸡洗净后用沸水焯一下。枸杞洗净备用。
2、锅内放水和姜煮开后放入乌鸡和花旗参用慢火煲1个钟后再放入枸杞再煲半个钟。
3、加入调料就可。
鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。
土鸡怎么炖好吃又营养
主料
土鸡
半只
辅料
黑木耳
适量
盐
适量
料酒
少量
胡椒粉
适量
大白菜
适量
生姜片
适量
葱白
适量
步骤
1.土鸡半只剁成块,洗干净,用开水烫一道。
2.锅烧热,鸡油下锅煸油,油渣丢掉
3.鸡油内放入葱段和生姜片,爆出香味。
4.鸡肉下锅翻炒。
5.炒至略紧实之后,放入少量的料酒去腥。
6.接着翻炒至鸡肉出油,放入开水。
7.烧开之后,进炖锅,小火慢炖2个小时。
8.两个小时了鸡肉基本烂了,汤里放盐。
9.泡发洗干净的黑木耳下锅继续炖5分钟。
10.放入大白菜的叶子然后关火盖上锅盖焖几分钟。
11.食用之前撒上胡椒粉即可。
你好,炖鸡汤的做法如下: 原料:新鲜鸡半只,胡萝卜一个,香茹三两,盐,生姜片三片。 做法:
1、胡萝卜洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净。
2、鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋。
3、水开后转小火炖一个小时(胡萝卜烂了即可)入生姜片,喝前加少许盐。 小诀窍: 煲汤尽量是保证原汁原味,鸡的鲜+胡萝卜的自然甘甜再加上香茹特有的营养价值固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在汤面上的几朵香茹,是不是有种“出水芙蓉”之意境 。 鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类;胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等,促进儿童生长;在100克干香菇中,含有265毫克的维生素D母(即麦角甾醇),这种D母和太阳光接触即变成维生素D,可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育,这道汤特别适合儿童食用。 希望能够帮助你。
又浓又白的鸡汤怎么炖?1、准备好所需要的材料。
2、鸡块焯水去除血水,这一步不能省略,否则鸡汤炖出来会没那么鲜甜。
3、把焯水后的鸡块洗净备用,主要是洗去浮沫。
4、春笋切块,煮5分钟,去除涩味和草酸成分。
5、重新加适量清水,放入几粒花椒,姜片及葱,小火炖煮。
6、1小时后加上煮过的春笋继续炖煮30分钟以上。
7、加入盐调味,盛出来即可。
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