40款早餐做法,早餐的100种做法？

今天给各位分享40款早餐做法的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 各种早点的做法？
2. 早餐的100种做法？
3. 笨人早餐100种做法？
4. 营养早餐的做法大全？
5. 早餐的10种做法？

所需食材：

　　玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量（约60克），白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许

　做法步骤：

　　1、玉米粉，面粉，糖混合均匀。

　　2、加入鸡蛋液，稍搅拌。

　　3、一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。

　　4、锅中放少许油，用勺子舀入面糊，小火，面糊周围起泡鼓起，用铲子翻面，数秒钟即可。

01.阳春面

食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺

做法步骤：

1.猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐

2.锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。

3.撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。

02.芝士火腿吐司

食材：全麦面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黄酱 一勺、黄油 4克（1小块）、鸡蛋 1个

做法步骤：

1.平底不粘锅先放一小块黄油，煎一下火腿片备用。

2.面包片边边切掉。涂上蛋黄酱，喜欢的就多放点。

3.放两片火腿，我比较爱吃就放了两片啦。放上芝士。盖上面包片，轻轻按压一下。

4.打一个鸡蛋，搅拌一下，放在一个宽口的盘子里，把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火煎至两面金黄，四周也煎一下。

5.取出对半切开，就可以开动啦。

03.孜然馒头粒

材料|：馒头2个 香肠2根 鸡蛋2个 孜然粉适量 盐半勺 香葱适量 芝麻 适量 孜然适量

做法步骤：

1.馒头切块，香肠切丁备用

2.香葱切末，把两个鸡蛋打散把香葱放进去。

3.加入适量孜然粉，半山盐，葱末搅拌均匀。

4.把切好的馒头粒放入搅拌好的蛋液中，挂满蛋液。

5.锅中放油，加入馒头粒煎至金黄盛出。

6.放入香肠丁，小火煎2分钟，加入孜然粒，芝麻辣椒粉翻炒均匀，放入煎好的馒头粒翻炒均匀即可出锅。

04.葱花火腿鸡蛋卷

食材：土鸡蛋 4粒、香葱、火腿、盐

做法步骤：

1.火腿切成小丁，越细越好的那样，香葱也切成细末

2.鸡蛋加入少许盐打散，生粉2大勺加3-4勺水兑开加入打散的鸡蛋里面搅拌均匀，接着加入火腿丁和香葱末拌匀待用

3.烤盘放电磁炉上开最小火，薄薄地刷一层油，倒入适量的鸡蛋液，等表面凝固了从一边慢慢地卷起，然后固定在另一边

4.将鸡蛋液再次搅拌下，以免其他材料沉在碗底，再次倒入烤盘中、继续上一个动作，将凝固的蛋从另一边固定的蛋卷开始卷起

5.接着继续小火煎下帮助定型，取出放凉切块即可

05.土豆鸡蛋饼

食材：土豆 300g、面粉 50g、土鸡蛋 2个、盐 1g、十三香 1g。

做法步骤：

1.土豆去皮洗干净，

2.用擦丝器擦成细丝。擦好的土豆丝放在大一点的容器里面，加入50g面粉搅拌均匀。再加入1g的盐和1g的十三香，打入2个土鸡蛋。搅拌均匀。

3.电饼铛预热刷一层油，倒入搅拌好的土豆丝鸡蛋糊，用勺子的背面抹平，启动电饼铛的“烙饼”键。

4.饼定型以后翻面煎另一面，两面都煎至金黄色就好了，关闭电饼铛电源。

100种早餐做法，包子、馅饼、粥、汤、面条花样多，营养美味

俗话说得好：“早餐要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃清淡捎 ”因此，早餐这顿万万不可马虎！

早餐不仅是三餐之中最重要的一餐，而且早餐可以唤醒身体，开启身体高效的新陈代谢；

今天阿慧准备了100种简单又不费时的早餐食谱及做法，让你们家的早餐3个月不重样~

第一道：鸡蛋饼。（色泽诱人，蛋香四溢）

第二道：土豆丝饼。（酥脆香辣，快手早餐）

第三道：香酥夹肉火烧

第四道：好吃多汁的肉包子

第五道：牛肉蒸饺

第六道：皮薄如纸的韭菜馅饼

第七道：热汤面

第八道：西红柿鸡蛋打卤面

第九道：浇汤肥牛面

第十道：三鲜菌菇汤

第十道：葱油面

第十一道：炸酱面

以上各种汤面、包子、饺子、煎饼阿慧都是跟着《早餐妈》的食谱做的

食谱部分如下：

食谱里面一共有100道早餐的做法，包含：各类汤面、饺子、窝窝头、馅饼、蒸饭、混沌、疙瘩汤等，专门针对孩子的一份食谱，营养搭配齐全！让孩子爱上吃早餐~

以下是几种简易早餐的做法：

1.面包夹火腿和鸡蛋：在平底锅中加热一点油，打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，将火腿片放在煎蛋上煎一下，再把煎好的鸡蛋和火腿片夹在两片面包中间即可。

2.麦片+牛奶+水果：倒入适量的麦片，然后加入牛奶，最后再放入切碎的水果，如香蕉、苹果等即可。

3.燕麦片粥：将燕麦片加入开水中煮熟，然后加入适量牛奶，搅拌均匀，再放入一些坚果或水果作为点缀。

以下是100种早餐的做法：

1. 煎鸡蛋

2. 水煮鸡蛋

3. 煮鸡蛋汤

4. 蛋饼

5. 煮熟米饭加鸡蛋

6. 煎鸡蛋三明治

7. 煎鸡蛋卷饼

8. 煎荷包蛋

9. 打卤面

10. 煮面条

11. 葱油饼

12. 蛋包饭

13. 煎蛋炒饭

14. 西红柿煎蛋

15. 韭菜煎蛋

16. 蘑菇煎蛋

17. 牛奶燕麦粥

18. 牛奶果仁麦片

19. 牛奶面包片

20. 牛奶煮窝窝头

21. 牛奶燕麦饼干

22. 牛奶煮玉米片

23. 牛奶燕麦香蕉杯

24. 牛奶熬粥

25. 牛奶煮面条

26. 牛奶煮面包

27. 面包培根三明治

28. 面包菜肉三明治

29. 面包蔬菜三明治

30. 面包水果三明治

31. 面包熏鱼三明治

32. 烤吐司

33. 面包夹鸡蛋火腿

34. 面包夹香肠

35. 面包夹花生酱

36. 煮面条加奶油

37. 煮面加酱料

38. 煮面加炸酱

39. 煮面加蘑菇汤

40. 煮面加蔬菜汤

41. 煮面加番茄酱

42. 煮面加鸡汤

43. 煎饺子

44. 蒸饺子

45. 煮饺子

46. 炸饺子

47. 细面条加鸡蛋

48. 细面条加蔬菜

49. 细面条加炖肉

50. 细面条加炖鸡

51. 罐头饭

52. 方便面

53. 煮粥

54. 包子

55. 煮馄饨

56. 炒米粉

57. 煮粉丝

58. 炒粉条

59. 煮锅贴

60. 煎油条

61. 煎豆浆

62. 煎饼果子

63. 煎包子

64. 炒饭加鸡蛋

65. 炒饭加番茄

66. 炒饭加虾仁

67. 炒饭加蔬菜

68. 煎汉堡肉饼

69. 煮面包蛋

70. 煮培根

71. 炒培根加鸡蛋

72. 炒肉丝加蔬菜

73. 油条夹香肠

74. 面糊鸡蛋饼

75. 蛋炒饭

76. 蛋包面

77. 蛋奶饼干

78. 蛋煮土豆

79. 蛋炒面

80. 蛋煮豆浆

81. 蛋煮豆腐

82. 蛋煮蔬菜

83. 蛋煮玉米

84. 蛋煮香蕉

85. 蛋煮面包

86. 蛋煮饺子

87. 煮花卷

88. 蒸花卷

89. 南瓜粥

90. 蛋煮海带

91. 蛋拌煎饼果子

92. 卤蛋

93. 皮蛋瘦肉粥

94. 蛋炒茄子

95. 蛋炒豆芽菜

96. 蛋炒土豆丝

97. 蛋炒韭菜花

98. 蛋炒蒜苗

99. 蛋炒虾仁

100. 蛋煮青菜

以上是笨人早餐100种做法的一些例子，希望能给您一些启发。

1. 香蕉草莓酸奶杯：在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓，倒入适量的低脂酸奶，拌匀即可食用。
2. 燕麦杯：将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中，煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。
3. 酸奶水果沙拉：把切碎的水果（如草莓、蓝莓、桃子等）和一杯低脂酸奶混合在一起，再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁，拌匀即可享用。

1. 香蕉牛奶麦片：将适量麦片用牛奶浸泡，加入切碎的香蕉片即可。营养丰富，方便快捷。

2. 烤土司夹火腿鸡蛋：将土司烤至金黄色，再放入煎好的鸡蛋、切片火腿即可制作出美味可口、食用方便的三明治早餐。

3. 蒸蛋：将鸡蛋打散后，加入少量白糖、盐、水，搅匀倒入碗中，在锅中蒸10分钟左右即可，口感柔嫩、容易消化。

4. 豆浆油条：肉松小卷、花生酱等均可配合食用。豆浆和油条都是非常经典的街头早餐，营养丰富，口感丰富。

5. 坚果酸奶：将坚果切碎后加入酸奶中，可以加入适当的蜂蜜，甜度更佳。坚果酸奶可以为身体提供多种营养物质，是不错的早餐选择。

总之，早餐最好选择营养均衡、简单易制作的食品，还应尽可能多样化。

蛋挞，曲奇饼干，三明治，吐司面包，烤肠等。

吐司面包 土司 四片,火腿切丁 四片,玉米粒 两大匙,干酪片或起司片 4片,蕃茄酱（早餐店送的） 四包,蛋 一颗,奶油 一小匙,意大利香料 些许 将火腿切丁混合玉米粒一起放入烤箱烤个两到三分钟，让他有一点香气，玉米粒也不会太溼 先用热水溶化一小匙奶油后待凉，放入全蛋液打散，放入烤箱四到五分钟（可以戳戳看可凝固了没，凝固就可拿出），拿出后搅拌一下加上些许意大利香料（看个人喜好），蛋的部分就完成了 然后将土司抹上一包番茄酱，然后加上先前考好的火腿丁及玉米粒，然后再将干酪撕碎放在料上面，放入烤箱，上下火考四分钟，然后在只开上火考三分钟，就完成了。

1. 是的，有很多种笨人早餐的做法。
2. 这是因为笨人早餐是一种非常灵活的早餐，可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。
可以选择不同的主食、蔬菜、肉类、豆类等食材进行搭配，制作出各种不同口味的笨人早餐。
3. 除了传统的煎蛋、煮鸡蛋、煮面等常见的做法外，还可以尝试做笨人早餐三明治、笨人早餐卷、笨人早餐饼等创意做法。
此外，可以根据季节和个人喜好选择不同的食材，如夏季可以加入西红柿、黄瓜等清爽的蔬菜，冬季可以加入南瓜、红薯等温暖的食材，让笨人早餐更加丰富多样。

营养早餐皮蛋瘦肉粥的做法：

1、准备食材：皮蛋2个，盐、胡椒粉10g，鸡精、香菜、姜丝、葱丝20g。

2、大米100g，肉末50g，皮蛋去皮切块，大米淘洗干净，香菜切末。

3、锅中倒入水，放入大米煮熟后加入肉末、葱丝、姜丝、皮蛋继续煮10分钟。

4、出锅前放盐、鸡精、胡椒粉调味，撒香菜即可出锅食用。

扩展资料：

注意事项：

1、一定要先用盐把瘦肉腌制一会。

2、肉末代替整块的猪肉，省事，也可用肉丝代替

3、皮蛋选用无铅皮蛋，安全更健康。

4、砂锅熬粥，最佳选择。（不锈钢其次，不推荐用铁锅，更不推荐用铝锅。）

5、冷水下肉末，而且肉末一定要捏散，否则很容易成团。

主料：西红柿适量、火腿肠1根、面粉2勺、鸡蛋2个

辅料：盐适量、十三香适量、胡椒粉适量、葱适量

1、西红柿顶部划十字刀，用开水烫一下去掉表皮。

2、去皮的西红柿切小块，火腿肠切小丁，葱切碎。

3、两勺面粉、两个鸡蛋，倒入西红柿、火腿肠、葱。

4、加入适量的盐、十三香、胡椒粉，搅拌均匀。

5、平底锅刷油，放入面糊，小火煎至两面金黄即可。这是营养早餐饼成品图。

早餐火腿

家庭自制营养早餐的做法

准备鸡蛋（看面包的用量）并将其打散成蛋液，均匀搅拌，使其表面冒泡家庭自制营养早餐的做法 步骤1

将辅料切好，西红柿，可自选黄瓜，火腿肠，早餐火腿，生菜等。家庭自制营养早餐的做法 步骤2

将切好的面包片蘸蛋液，搅拌均匀，使其表层尽可能多的加入蛋液，这样入油锅炸后更加脆香。家庭自制营养早餐的做法 步骤3

准备一个锅，倒入少量油，将蘸好蛋液的面包放入其中，不断翻转，保证不糊锅。要小火慢慢煎。早餐火腿也可放入过油煎至金黄色。

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