100种简单早餐粥做法，破壁机早餐粥的100种做法？

今天给各位分享100种简单早餐粥做法的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怎么煮粥简单又好吃？

第一,在煮粥前必定先把大米浸泡一小会儿,时间大概在30分钟左右。这么做有两个优点；一个是,浸泡一段时间,熬粥的时分,大米简单煮开。第二个就是,浸泡后的大米熬制的米粥口感愈加大滑润,口感愈加的甘旨。

　　煮杂粮粥,比如用黑米、薏米、莲子等比较硬的食材煮粥,可以在早晨上班前,把所有材料淘洗干净放进锅里,趁着吃早饭的时间,先打开火加热,不要等水开,只要热了就关火。晚上下班回到家,所有材料都已经泡的的很软了,这时候开火煮粥,水开后点几次凉水,会比平时省一半的时间。

　　如果没有来得及泡,现做也来得及,把所有材料洗净放进水锅里,煮到水开了就关火,让那些难煮的食材在热水里焖,利用这个时间可以做些其他家务,半个小时或更长时间以后,再开火接着煮,也可以煮出一锅软糯可口的米粥,而且还能节省三分之一的时间。

天气越来越热了，大家都喜欢喝点粥那些，那么怎么煮粥呢？现在各大超市都有很多能煮粥的原料，如小米粥，百宝粥等，还有自制蔬菜瘦肉粥。一般用电饭煲煮粥简单方便又好吃。用电饭煲煮粥不容易粘锅，不会干水。开水下米后就可以不管它，过半小时后，粥又香又稠很好吃。

回答！

把敬礼用清水洗净，比例是1:5的左右，一斤米五斤水，小伙放在盘锅里慢慢熬制，嗷，收入一定要跟着去，慢慢去熬，小伙去嗷锅中，再加一些小苏打，这样煮出来的粥，味道要更加好粘稠，我这儿一个方法可以使粥又好吃，又粘又香，所以我告诉大家，这么诅咒的方法，好吃好吃

原料

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皮蛋 (50g)

大米 (300g)

瘦肉 (50g)

香葱 10g

葱 10g

姜 10g

盐 15g

胡椒粉 5g

香油 8g

1/淘净的大米备用，皮蛋去皮洗净。

2/将皮蛋切片，顺刀切成小丁。

3/将瘦肉切片，切成丝，顺刀切成丁。

4/香葱、姜、大葱切沫。

5/锅中加水，大火烧开。

6/放入淘净的大米、大葱沫、姜，改中火炖。

7/将肉丝焯水，撇去浮沫，捞出，控干水分，倒入到米饭锅中。

8/中火熬制10分钟后，加入皮蛋、盐、胡椒粉。

9/继续熬制5分钟，淋香油出锅。

10/撒上香葱，即可。

一，浸泡

小米下锅煮之前，先将小米用水洗几遍，然后再用冷水浸泡30分钟左右，这样做的目的是，能让米粒充分的膨胀开，这样熬制出来的小米粥更加的浓稠好喝。

二，开水下锅

煮小米粥时，如果冷水将小米下锅煮，那么很容易会出现糊锅底的情况。所以，正确的做法应该开水下锅煮粥，开水煮粥不仅能缩短米粥的熬制时间，而且也不会糊锅。

三，掌握好火候

熬制小米粥时，火候一定要掌握好，刚开始将小米下锅后，先用大火煮开锅，然后再转小火慢煮15分钟左右，这样熬出来的小米粥，不仅汤汁浓稠，而且口感更香更好喝。

四，搅拌

小米粥熬制过程中，勤用勺子搅动一下米粥，不仅可以防止米粥粘锅底，而且多搅动米粥还可以使让米粒颗颗饱满、增加浓稠度。

五，点油

煮小米粥时，除了做好以上这四步，还要在米粥熬制10分钟左右时，点入少许食用油。这样煮出来的小米粥，不仅看起来色泽鲜亮，而且喝着口感也非常的爽滑

最后小米粥熬好之后，不要着急马上盛出来，可以再焖上几分钟再出锅。这样可以使小米味道更加的香醇。

破壁机早餐粥的100种做法？

早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于想要保持健康的人来说更是如此。米粥是一种营养丰富、易于消化、价钱合理的早餐选择，尤其针对想保持减肥或控制体重的人群，米粥是一种更健康的选择。 在这里列出了一些破壁机100种简单早餐粥做法，包含了各种不同口味的米糊做法，让你的早餐变得更加丰富多样。

营养丰富的开胃粥

1. 番茄牛肉粥：将新鲜的番茄切成小块，煮熟后和牛肉一起加入米粥中慢慢熬煮即可。

2. 鸡蛋水煮粥：先将鸡蛋用开水煮熟，取出切碎后加入米粥中煮开。

3. 蛋白虾仁米粥：将蛋白打散加入米粥中煮熟后，加入煮熟的虾仁即可。

4. 鸡蛋韭菜粥：将新鲜韭菜切碎加入米粥中，加入煮熟的鸡蛋即可。

5. 芋艿牛肉粥：将新鲜芋艿切成小块煮熟，加入煮熟的牛肉和米粥一起煮即可。

清淡清爽的养胃粥

1. 青菜蛋花粥：将新鲜青菜切碎加入米粥中，加入打散后的鸡蛋即可。

2. 土豆胡萝卜粥：将新鲜土豆和胡萝卜切成小块，在米粥中加入一起煮开即可。

3. 豆腐蘑菇粥：先将豆腐切片，再将新鲜蘑菇切成小块，加入米粥中一起煮开即可。

4. 白粥莲藕糯米丸：将莲藕煮熟搅碎加入煮好的米粥中，直至煮好后做成球状即可。

5. 生菜火腿粥：将生菜和火腿切碎放在米粥中一同煮开即可。

甜蜜可口的甜品粥

1. 紫薯泥粥：将紫薯放在蒸锅中蒸烂加入米粥中煮开，加入适量的糖即可。

2. 花生糯米粥：将花生捣碎后加入煮好的糯米粥中，加入适量的糖即可。

3. 果汁粥：将水果榨成汁液加入米粥中调制即可，如苹果汁、橙汁等。

4. 红枣龙眼粥：将红枣、龙眼加入米粥中煮开，加入适量的蜂蜜即可。

5. 豆腐芝麻糊：先将豆腐切碎，捣碎后加入司麻糊中搅拌均匀即可。

芝麻五谷米浆：

黑芝麻平底锅小火炒香，1-2分钟即可，倒入破壁机，将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机，盖好杯盖，功能键选择五谷档，按开始静候两分钟即可。芝麻糊除了香浓可口，还有诸多功效哦，还能降低胆固醇，现在添加了五谷杂粮，进一步补充膳食纤维，来不及吃主食也能有饱腹感哦。

西兰花腰果枸杞露：

家里有孩子的，特别推荐这一款哦，西兰花细磨以后竟有抹茶奶昔的口感，还带着腰果和枸杞香，绝对让宝宝食欲大增。西兰花和枸杞提前用热水泡一下，将西兰花、核桃、枸杞和热水放入柳丁（也可以加入盐或糖），盖好杯盖，功能键选择果蔬档，按开始静候一分钟即可。

适合配粥的菜？

配粥的菜可以有很多种选择，下面是一些常见的、适合搭配粥的菜：

1. 咸菜：如榨菜、酱瓜、豆腐乳等，这些咸菜可以提供一些额外的咸味，让粥更有味道。

2. 蔬菜：如黄瓜、白菜、芹菜等，新鲜的蔬菜和粥一起吃可以增加营养价值，也能让粥的味道更加丰富。

3. 肉类：如瘦肉、牛肉、鸡肉等，这些肉类可以提供蛋白质和其他营养成分，让粥更有营养。

4. 鱼蛋类：如鱼丸、虾仁、蛋类等，这些鱼蛋类食材可以增加粥的口感和营养价值。

5. 蔬菜炒饭：炒饭和粥也是非常好的搭配，可以增加粥的口感和营养价值。

当然，你也可以根据个人口味和需要选择不同的菜品来搭配粥。

咸鸭蛋 这可是大米粥的良配啊,小厨一般都喜欢来上这么一颗,将蛋黄放在大米粥里面搅碎,喝上一口,哇哦,真的是绝绝的。我们单吃咸鸭蛋,可能会很咸,但是和大米粥一起,绝对是独一无二的。

第一道：白粥配腌黄瓜

黄瓜是一种可以生吃的蔬菜，也可以当果类吃，很解暑。在超市里也会看到黄瓜味的薯片等，在黄瓜成熟的这段时间做一道腌黄瓜配白粥绝美，腌黄瓜，这是一道很开胃的小菜，味道酸甜可口，又带有一些辣味，集酸甜辣咸于一身，白粥配腌黄瓜营养价值高，又入味，吃起来的时候清爽可口。在夏天，腌黄瓜，真的很开胃。

第二道：白粥配开胃萝卜

萝卜也是一种很开胃的食材，也经常见到萝卜的不同吃法，萝卜也被做成了萝卜干等零食，但是萝卜经过腌制后，会更美味，酸酸甜甜的口感让人爱不释手，而在喝粥的时候，配上酸酸甜甜的开胃萝卜，会让人食欲大开，会让人想要多喝几碗。

粥是一种非常健康、营养丰富的食物，适合在多种场合食用，例如早餐、午餐、晚餐或者宵夜。在粥的基础上，可以添加各种蔬菜、肉类、蛋类、海鲜等食材，增加口感和营养价值。以下是几种适合配粥的菜：

1. 红烧肉

红烧肉是一道非常经典的中国菜肴，口感鲜美，肉质酥软。将红烧肉切成小块，在粥快要煮熟的时候加入，经过一段时间的炖煮，红烧肉会变得松软入味，与粥的口感相得益彰。

2. 炒鸡蛋

炒鸡蛋是一种非常简单易做的菜肴，营养丰富。将鸡蛋打散，放入适量的盐，在粥快要煮熟的时候加入，用铲子快速搅拌，等到鸡蛋熟透后就可以食用了。

3. 烤鸡翅

烤鸡翅是一道美味的西式菜肴，口感香脆可口。将鸡翅用盐、黑胡椒、橄榄油等调味料腌制一段时间，然后放入烤箱烤制。在烤鸡翅的同时，可以将粥煮熟，等到鸡翅烤好后，可以将鸡翅搭配粥一起食用。

4. 紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤是一道简单易做的汤品，营养丰富。将紫菜用清水泡发，然后用鸡蛋搅拌成蛋花，放入适量的盐、鸡精等调味料，煮沸后加入粥中，搅拌均匀即可。

5. 烤蔬菜

烤蔬菜是一道健康的菜肴，口感清香可口。将蔬菜例如胡萝卜、洋葱、南瓜等用清水泡发，然后用橄榄油、盐、黑胡椒等调味料腌制一段时间，然后放入烤箱烤制。在烤蔬菜的同时，可以将粥煮熟，等到蔬菜烤好后，可以将蔬菜搭配粥一起食用。

以上是几种适合配粥的菜，可以根据个人喜好进行选择。无论是哪种菜肴，都与粥相得益彰，让人们在享受美食的同时，也可以获得健康的身体。

南方糯米粥早餐简单做法？

1.准备好食材。

2.将板栗表面个个都剪个小口。

3.放入空气炸锅中，180度烤4分钟。

4.糯米洗净，加入适量水。

5.放入电炖锅中，炖半小时。

6.然后加入切片的南瓜。

7.板栗去壳后，再加入切片的板栗。

8.最后放入枸杞，继续炖煮约一小时后，粥变得粘稠。

主料

糯米100g，南瓜适量

辅料

纯净水800ml

调料

红糖20g

1. 糯米淘洗干净。南瓜切块

2. 红糖备用。

3. 锅中放入水和糯米。

4. 大火烧开，用勺子搅一下，转小火熬煮成粥(半个小时)。放入南瓜

5. 将红糖放入粥中稍煮即可。

6. 搅拌均匀。

7. 盛入碗中。

糯米粥

主料:

1勺

辅料:

大黄米1勺 黑米1勺 燕麦1勺 莲子1勺 葡萄干1勺 冰糖适量 膳魔师焖烧罐1个 开水适量

— 烹饪步骤 —

1· 做早餐可以前一天晚上做准备工作。做早餐营养粥需要准备的食材有：糯米、大黄米、黑米、燕麦、莲子和葡萄干。

2· 每样一勺。

3· 把除葡萄干以外的食材用水浸泡2小时。

4· 把泡好的食材放入焖烧罐里。

5· 加入滚烫的开水（一定要滚烫的哟），没过食材。

6· 盖上盖子，焖5分钟，用来预热焖烧罐和食材。

7· 5分钟之后，倒掉里面的水。

8· 为了提升口感，可以放入适量冰糖。

9· 重新倒入滚烫的开水。

10· 拧紧盖子。

11· 接下来的工作就交给焖烧罐来完成吧。

12· 早上宝宝就可以吃上香甜软糯的营养粥啦。

桂圆红枣糯米粥 材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。 做法： 1、红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。

2、干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。

3、锅中一次性放足清水，大火烧开，倒入泡好的糯米，放入红枣、桂圆肉，用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底。

4、煮滚后转小火，加盖留小缝，慢熬30分钟至米粒开花。

5、下枸杞，用勺子搅动，再煮15分钟左右，下红糖调味，搅匀融化即可。

小贴士： 1、在煮粥之前，要先将米浸泡至少半小时，冷水即可，提前让米粒膨胀。这样煮出的粥熟的快，节省时间，搅动粥时顺着一个方向搅动，熬出的粥口感更好。

2、水开后下米，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠，比冷水煮粥时间更短。

3、锅中最好一次性放足水，准确掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

4、若无红糖，可用冰糖代替。不建议使用白砂糖，对健康无益处。而且，红糖要最后放。如果先放的话，则糯米不易煮烂。

5、干桂圆肉不能浸泡，用清水冲洗一下即可，否则会流迭掉一部分营养物质。

早餐粥有哪些？

中国的早餐粥 ，在《粥食大全》中记录有不下三千多种 ，有各种食材的 ，荤素搭配的 ，有素食的 ，荤食的，粥也是大补的一种选食，有补心的 ，有补肺的，有补肝的，有补肾的，有补脑的 ，有补胃的 ，……，在中国的大地上，处处可以看到粥店儿 ，中国人大部分选择在走上喝粥 。

一、【红薯小米粥】

红薯小米粥，口感非常甜，香糯爽滑，还是很好喝的。准备红薯和小米。做法：红薯去皮切成小块，然后和小米一起浸泡半小时，再上锅煮，煮出来的粥非常香甜美味哦~

二、【菠菜小米粥】

菠菜富含铁元素，再加上小米，营养价值还是非常高的。食材：小米，菠菜，清水，盐，香油。做法：把 菠菜洗干净去掉根部，然后用开水焯一下，再煮小米粥，然后将菠菜直接放进去就行啦~

三、【包菜鸡肉粥】

包菜鸡肉粥，里面含有非常多的食材，有包菜也有鸡肉，味道香浓顺滑，非常有营养。食材：包菜、鸡肉、大米。做法：包菜切成细细的丝，然后和大米一起煮，将鸡腿肉也扔进去，最后加上一点食盐，味道也是很香的哦~

四、【三红粥】

三红粥是比较适合女性食用的，补血养颜，味道很好哦~食材： 准备好黑米，大米，红小豆，小粒花生，红枣，桂圆肉，冰糖。

做法：提前将食材都浸泡4小时，然后将食材都倒进电饭煲，冰糖也放进去。煮半个小时，基本上就煮好了，香甜浓郁的三红粥就好啦~

五、【山药小米粥】

对胃好的粥。三口人的量。小米适量，半根山药，切成小块直接和小米一块煮，很快就能煮好。喜欢放糖就加点糖，山药对胃比较好，养胃的人可以试试山药粥。

六、【花生粥】

食材：大米、燕麦米，生花生。做法：燕麦米浸泡八小时。三种米一块煮，煮25分钟左右就可以吃了，简单方便，对身体好。

七、【二米绿豆粥】

绿豆清火，比较适合夏天喝。咱们可以准备玉米渣，小米，绿豆。做法：绿萝不容易熟，现将绿豆浸泡一夜，然后提前煮绿豆，煮了10分钟之后再将其他的食材放进锅里面开始煮，再煮25分钟就行了。

八、【东北大碴子粥】

大碴子粥可是东北那边的特色食品，非常好喝！花花喝过一次就喜欢了~食材：白大碴子，白芸豆、花芸豆，也可以不用芸豆，纯大碴子也行，这个得用电饭煲煮。

电饭煲还是比较方便的，前一天晚上要将食材都浸泡上，然后点击预约煮饭的键，第二天早上就能喝啦~

八宝粥，皮蛋瘦肉粥，黑米粥，大米粥，绿豆粥，红豆粥，小米粥，碴子粥等等，我比较喜欢喝八宝粥和黑米粥，马上就要到腊八节了，我们这里的超市都开始销售腊八粥了，东北有句流行语“腊七腊八，冻掉下巴”，所以每到腊八节都要喝一碗腊八粥，暖暖和和的真好！

1.

三及第粥，传统汉地的广东科举史源远流长，岭南的才子佳人伦文旭与这碗粥有密切关系，也因此有三及第粥的名字。 该由猪肝片，粉肠，猪杂以及芹菜熬制而成，味道鲜明，分层明显，香味浓烈，可谓是美味佳肴。

2.

艇仔粥，广州本地美食，旧社会许多人靠海谋生，所以他们因地制宜地开发了这种粥。 内含虾米，鱼干，鱼片，鱿鱼块，放入猪骨、干贝文火熬制，后放入油条。 味道鲜美。

3.

砂锅粥，广东潮汕地区的特色小吃，以海味为原料，用大骨熬成的汤倒入砂锅在文火熬制3小时，蛋白质营养极高，味道鲜美。

白粥，瘦肉粥，菜芯粥，生菜粥，鸡粥，白果意米粥，扁豆意米粥，猪干粥，皮蛋瘦肉粥，粉肠粥，鱼片粥，鱼骨粥，鱼头粥，菜干粥，红罗卜粥，发菜瘦肉粥，艇仔粥，猪红粥，八宝粥，

关于100种简单早餐粥做法介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。