天一冷腰就酸（天气一冷就腰酸）

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腰部怕冷怎么办

因此对于这类患者可以采取局部热敷、微波、烤灯、中频电等进行理疗。如果症状比较重的情况下，也可以口服非甾体的消炎药来缓解症状。如果经过保守治疗，症状没有改善，一定要去正规的医院的脊柱外科进行就诊，进一步的明确原因，针对性的进行治疗。

出现这种情况，可以给予局部热敷，外用消炎镇痛的药物缓解症状，如果短期之内腰部怕冷的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊。

阳虚：患者可能出现身体各个部位怕冷，不仅是腰部还包括腹部等，可能自觉体温明显变低。临床应予以补肾壮阳治疗，选择右归丸等药物；体内有寒气：尤其是腰部有寒气，比如穿着衣物过少引起腰部受寒，患者还可能存在腰部发凉、轻微疼痛、酸胀不适等症状。

对于腰间盘突出的问题，可以考虑进行局部的热敷、理疗、牵引等治疗方法；对于症状严重的也可以考虑进行微创手术治疗。平时要注意腰部的保健运动，通过加强腰部肌肉的锻炼来增加腰椎的稳定性。

当受凉或者劳累就会导致腰部肌肉筋膜血管收缩，腰部就会摸起来比较凉，就会出现腰部怕冷的症状。此时可以选择通过物理治疗来缓解症状，在临床上可以起到加热作用的治疗有很多，比如烤电、中药封包、中药涂擦、蜡疗等疗法，都可以对腰部进行加温。这些疗法都可以治疗因为受凉或者劳累，所导致的腰部冷、痛。

在杭州做建筑工地很多年了,天气一冷,腰就疼,有什么办法可以止痛?_百度...

1、我们可以用艾条熏，可以用酒精泡辣椒外涂，可以用红葡萄酒泡洋葱内服，也可以做食疗粥，弄点肉桂粉拌粥喝。总之就是把寒气逼出来，让血脉流通，则病痛自愈。

2、可以选择店暖气或者是电热毯。如果是家里面这种特别冷的情况下，我还是比较推荐这两个东西的，但是像电热毯这个东西本身就是非常的热的，所以大家可以在睡前的时候开2分钟左右，然后就选择把它关掉可以去去潮的这个感觉。

3、第三，政研室写材料。要想改变比较差的工作环境，没有关系的我只能靠自己，写材料就是一个比较好的路径。凭借写材料一路写到了地级市的政研室，这一写就是十年。多少个通宵熬夜写材料，多少个年休假因为写材料而被迫放弃，从一头黑发写成了白发，个中的滋味，个中的酸甜苦辣只有同行们才能体会。

4、注意提前保暖 。在寒潮来临前，我们需要做好保暖措施。因为寒潮来临前，气温变化比较大，人们在做好保暖措施的同时还要注意保暖。如果你身边有老人和孩子的话，那么一定要做好保暖措施，千万不要让孩子和老人受到风寒。另外也不要穿太厚的衣服进行活动，这对于健康是非常不利的。

天一冷,腰就疼,直不起来,翻身都不行

找个正规好点的整骨推拿的推拿按摩一下，效果还是不错的，只要不是骨有问题，单纯扭伤应该好治，需要多休息，注意保暖。

：腰部受过寒气，寒气侵入腰部经络血管之中，阻塞气血运行，导致血行过慢。2：身体及腰部经络血管淤堵，久坐久蹲的人，会导致腰部受到压迫，气血运行过慢。3：体弱，气血不足，肠胃消化吸收差，或是呼吸短浅，导致身体从外界获得能量不足，气血不足。

得了关节炎的患者，平时生活中要特别注意保暖，特别是关节的部位千万不能受冷。平时在家里也要少碰冷水和冰冻的东西。如果要从冰箱拿东西，不要直接用手去拿，可以用夹子去夹东西，或者干脆戴着厚厚的手套去拿。患者在生活中还要减少活动，不要再给关节负担，同时要可以进行按摩，缓解关节炎疼痛。

另外一种就是，站起来做“隔墙看物”的动作，意思就是，假如你想看到比你高的墙里面发生了什么事情，会怎么去看呢？双脚并拢，翘起脚后跟，双手交叉与背后，头后仰。这样才能看到墙里面的事情，那我这个动作对劳累的颈椎放松最好，有空可以反复做。

最好睡硬板床，不过质量好点的床垫也还行。不能太软，太软的话，腰会下陷。 现在在床上，要么平躺，要么坐直，不能再半靠在床帮上看书啦，那样的话，腰和背会弓起来，引发椎间盘突出。 还有，最好别做弯腰的重活，不过有时候没法避免，能少就少吧。

如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷)，是可以预防和自我调节的。 加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。

天一冷右边肩膀就很疼,是为什么

你好，你的这种症状是肩周炎的症状表现，肩周炎就容易出现怕冷的症状，也是肩周炎的特征之一，对于肩周炎的症状，你可注意热敷，并坚持运动，结合苗父，彡，养生的中药，慢慢的症状会消彡是的，不是多大的问题的。

有可能是 慢性关节炎 ，和 慢性劳损 有一定的关系，可以进行X线或 CT检查 具体了解。

⑧肩关节不稳定（包括发育或损伤所致的骨结构缺损、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛以及肩周围肌肉麻痹等原因导致的肩关节不稳定。⑨肩部纤维组织炎。⑩其他肩周病变（包括肩挫伤、肩峰下撞击综合征、肩胛上神经卡压综合征、三角肌肌腱炎等）。

肢体的保温是非常重要的，风湿性关节炎就是和受寒受湿有关系。我以前在码头上夜班，常在条凳上睡觉，醒来双腿都冻麻了。后来就有了关节痛，天一冷或者要阴天了，就有反应。疼到路也不好走。早上起床后，先要揉一下才能迈步。

贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

为什么总是会腰疼的,天一冷后背就酸的难受,疼得人坐立不安,

1、中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

2、这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。 心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。

3、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

4、（1）属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。（2）老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

5、腰痛，最可能的原因是因受寒、潮湿，所致的腰纤维织炎。纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、感染如流感等，均可成为病因。

天一冷腰就疼是怎么回事?到了冬天,夏天房间阴冷,都会腰疼!基本上是晚上...

1、天一冷，甚至不是天冷，只是吹了一下空调或者局部受凉以后，患者会感觉到腰痛。这类情况在日常生活中较多见，特别是在中老年人群当中发生率更高。常见的原因是腰背部筋膜或肌肉，有慢性的劳损，即腰背部筋膜炎或者腰肌劳损。

2、中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

3、不能穿露腰的，冬天睡觉秋衣腰部那里要塞到裤子里，别穿太短的，要穿护的住腰的，第二。在网上买些姜贴贴腰疼痛的地方。姜是去寒的，效果很好，腰一疼就贴连续贴两天姜贴，连续贴效果会更佳，我是懒人。