孕妇禁吃的12种水果（孕妇禁吃的12种水果）

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孕妇吃水果要注意什么禁忌?

1、孕期不能吃的水果桂圆桂圆对于孕早期的孕妇来说，也是不宜多吃，甚至是不能吃的水果。

2、避免吃未熟透的水果：未熟透的水果中可能含有一种叫做“龙葵素”的物质，这种物质对孕妇和胎儿都有一定的毒性。因此，孕妇在孕早期应避免吃未熟透的水果，如青苹果、青梨等。避免吃过冷的水果：过冷的水果可能会刺激孕妇的胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。

3、避免食用高糖水果：孕妇在怀孕期间容易出现血糖偏高的情况，因此应尽量避免食用高糖水果，如葡萄、荔枝、龙眼等。过多摄入高糖水果可能导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。避免食用寒凉性水果：孕妇在怀孕期间体质偏寒，应避免食用寒凉性水果，如西瓜、香蕉、柿子等。

4、过敏体质的孕妇更不能吃木瓜。榴莲榴莲会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。榴莲还会引发胎热，损害胎儿健康。孕妇吃水果的禁忌很多食物在食用的过程中都有禁忌的，否则不利于食物的吸收，严重的可以导致一些副作用。

5、孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，水果作为营养丰富的食物，对孕妇和胎儿的健康有很大的帮助。但是，孕妇在食用水果时也需要注意一些禁忌和注意事项，以免对自己和胎儿造成不良影响。选择新鲜、成熟的水果：孕妇在选购水果时，应选择新鲜、成熟、无病虫害的水果。

孕妇怀孕禁忌吃的水果有下面几种：1：桂圆怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品，但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火，孕妇吃后不仅增加胎热，易导致气血失调，引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象，出现腹痛、见红等先兆性症状，甚至引起流产或早产。

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

虽然孕妇在怀孕期间需要摄入丰富的营养，但也有一些水果是孕妇在怀孕期间应避免或限制摄入的。以下是孕妇应避免或限制摄入的十大禁忌水果：未成熟的番茄：未成熟的番茄中含有一种物质叫做山梨酸，过量摄入可能导致胃肠不适。

水果中含有丰富的维生素，对于孕妇来说特别重要，但很多水果孕妇是不能吃的，排在前十位的禁忌水果有：木瓜、桂圆、桃子、杏子、甘蔗、菠萝、李子、西瓜、山楂、榴莲。详细内容木瓜容易造成体寒的孕妇腹泻症状，严重会导致孕妇出现滑胎。桂圆服用过多容易导致上火，胎儿在腹内容易躁动。

1、山楂。山楂的味道酸酸甜甜，非常的可口，很多孕妇也会非常喜欢吃，但是山楂对子宫会有血枕的作用，能够导致子宫缩拢，还会引起流产，建议怀孕初期不要吃山楂。木瓜。

2、孕妇尽量不要喝冷饮，原因如下：第冷饮会降低孕妇的抵抗力，怀孕期间孕妇的鼻、咽、气管黏膜经常充血、水肿，如果大量进食冷的食物，血流减少血管会突然收缩，导致局部抵抗力下降，导致潜伏在各个内的细菌和病毒大量繁殖，引起喉咙痛、声音沙哑等症状。

3、而孕早期不能吃什么水果桂圆可谓是书当期冲啊，因为桂圆对于孕妇来说是“禁果”，千万不要偷吃禁果，因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕早期孕妇也不适合食用山楂，因为山楂会导致子宫紧缩，影响顺产。

孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝。西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。

孕妇应避免的十大水果：西瓜：西瓜虽然具有解暑和利尿的功效，但其性寒，对于脾胃虚寒的孕妇来说，不宜食用。特别是冷藏后的西瓜，过量食用可能伤及脾胃。山楂：山楂有助于消化和降血脂，但对孕妇而言，其中的果酸成分可能引发流产风险，尤其是体质较弱的孕妇，应避免食用。