学生抑郁测试20题目（学生抑郁测试卷）

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抑郁测试20题目

其中包括20个问题，根据病人近半年来的表现，自己回答这20个问题中属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应的分数，最后把20个问题的分数相加得到总分。如总分超过40分，即可能存在抑郁。再以总分除以80分后乘以100%得出百分比。

我认为如果我死了，别人会过得更好。 我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束，让我们来看测评结果：A：没有抑郁症（20~32分）恭喜你，你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度，享受每一天。B：最近有点抑郁情绪（33~43分）理解情绪波动是正常的，适当疏解，保持健康的生活方式。

我不想吃东西。 我觉得比平时瘦多了。计算你的总分，并参照以下标准值进行评估：- 正常：16分以下 - 轻度抑郁：16-35分 - 中度抑郁：36-45分 - 重度抑郁：45分以上 请注意，这个测试仅能作为自我评估的参考，不能替代专业的医疗诊断。如果你有疑虑或担忧，建议咨询医疗专业人员。

抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 身体乏力，生活非常懒散。 根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

此测试由20道题组成，每题设有0-4的评分，分别代表不同心理状态的频率。测试开始如下： 我真希望自己哪天突然死去。 小事使我感到非常着急。 遇到一点小事我就感到烦恼。 我感到在生活中自己是个弱者。 我感到人活着没有什么意思。 我感到心慌。 我对异性毫无兴趣。

抑郁症心理测试题目

1、我为大家准备了10道题目，通过这些题目评估自己是否有抑郁倾向，结果通常较为准确。

2、抑郁症测试题：1．我真希望自己哪天突然死去。2．小事我也感到非常着急。3．遇到一点小事我就感到烦恼。4．我感到在生活中自己是个弱者。5．我感到人活着没有什么意思。6．我感到心慌。7．我对异性毫无兴趣。8．我觉得太笨，样样不如别人。9．我变得做什么事都拿不定主意。10．我想自己去死。

3、、你常常觉得生无可恋？测试结果与解析 A：没有抑郁症 你很健康，心态积极，周围的朋友都很欣赏你的性格，这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态，你会更加快乐。B：偶尔有抑郁情绪 你只是偶尔感到低落，这是正常的情绪波动，并非抑郁症。

4、【测试结果揭晓】- 答案为A：没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是你给他们带来正能量的来源之一，继续保持这样的心态，你会活得更快乐。- 答案为B：偶尔有抑郁情绪 不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。

5、本测试只做参考用. 询问表如下：(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。

6、抑郁情况&抑郁症，20道题目测试，看看你是抑郁情绪还是抑郁症 抑郁情绪和抑郁症是有一定区别的。抑郁情绪是一种短暂的消极情绪状态随着时间，情绪会消失。抑郁症以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。自卑、痛苦、悲观、厌世，消极、逃避，最后甚至有自伤倾向和行为。同时患有躯体化症状。

心理抑郁测试题

我为大家准备了10道题目，通过这些题目评估自己是否有抑郁倾向，结果通常较为准确。

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。

、你常常觉得生无可恋？测试结果与解析 A：没有抑郁症 你很健康，心态积极，周围的朋友都很欣赏你的性格，这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态，你会更加快乐。B：偶尔有抑郁情绪 你只是偶尔感到低落，这是正常的情绪波动，并非抑郁症。

抑郁症的心理测试题一：抑郁症的`心理测试：回顾前一阶段的生活，是否发生如下情形：没有发生0分，偶尔发生1分，经常发生2分。时间紧迫，不够用？觉得手上工作太多，无法应付？工作似乎总也做不完，没时间休息。虽然已经下班，但是还常常惦记着工作。担心别人对自己不认同。

以下为SDS抑郁症测试题解析：完成20题后，根据分数可将测试结果分为以下四个等级：20-41 分：您没有抑郁情绪，保持正常水平的忧虑。能自我调节消极情绪，与抑郁保持一定距离。42-49 分：可能有轻度抑郁情绪，近期情绪困扰较大，影响日常生活。避免沉溺消极想法，适当调整，加强锻炼，多外出活动。

抑郁情况&抑郁症

生理症状：抑郁症患者通常会出现睡眠障碍、食欲改变、疲劳感等生理症状，而心情不好的人则较少出现这些症状。精神状态：抑郁症患者的精神状态可能会受到影响，例如注意力不集中、记忆力下降等，而心情不好的人则通常不会出现这些情况。

轻度抑郁的症状有哪些：意志消沉，几乎每天都会感到空虚、无助等。睡眠障碍，会出现失眠的情况。疲乏无力，常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏。消极悲观，一旦遇到困难不会有想要解决的想法。焦虑不安，会出现坐立不安、焦虑的情况。

心境低落：主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

工作和生活压力过大随着生活节奏的加快，很多年轻人因为高强度的工作压力而困扰，长时间处于高度紧张和压力状态下没有及时调试的话，会让人们变得精神抑郁以及焦虑不安，严重的话可能会诱发心理障碍或者精神疾病。精神过度紧张会导致内分泌功能发生失调，降低了免疫力和抵抗力，容易诱发身心疾病。

女生青春期抑郁测试

1、女生青春期抑郁测试1 青春期抑郁症心理测试题 下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，选择A、B、C、D。

2、测试重度抑郁症怎么办？女生14岁。抑郁症的治疗：第一，如果抑郁症比较严重，需要在医生的指导下服药。抑郁症的治疗包括认知疗法、森田疗法等心理咨询。药物治疗应在医生的指导下进行。建议服用一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或必乐。

3、青春期抑郁症心理测试题内容：对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。能以一定的灵活性适应周围的人际关系。当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。经常留心周围人际环境的变化。待人热情、友善，而不是冷漠无情。

4、人生是你自己的人生，家长也只能帮助你一段，不能永远跟着你、保护你，还是应该找到问题的根结，自己多思考，树立短期和长远目标，一步一步踏实的走过青春期。抑郁症是不愿见人。青春期是烦燥。

20道题自测有没有抑郁风险附带结果评定

我的头脑跟平常一样清楚。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 1我觉得经常做的事并没有困难。没有或很少时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分时间或全部时间 1我觉得不安而平静不下来。

我觉得自己无用，没人需要我。1 我的生活没有意义。1 我认为如果我死了，别人会过得更好。 我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束，让我们来看测评结果：A：没有抑郁症（20~32分）恭喜你，你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度，享受每一天。

我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。我与异性接触时和以往一样感到轻松。我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。

抑郁症测试的办法，可以分为量表筛查和精神科医师问诊。量表筛查分为自测量表和他评量表，自测量表最常用的是焦虑自评量表，量表一共有20道题。如果得分大于40分，提示有抑郁的风险，如果大于60分，显示为中度抑郁，如果大于80分以上，显示抑郁程度非常严重，达到重度抑郁的标准。