天气冷腰就疼怎么回事儿呢（天气冷就腰疼怎么办）

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腰受凉酸疼痛怎么办

1、持续热敷治疗：每次热敷治疗为30-60min，每日热敷治疗2-4次，可以使腰部酸痛症状得到快速的改善。推拿按摩治疗：可以直接解除腰部肌肉紧张僵硬，加速腰部肌肉的血液循环，改善因受凉引起的酸痛症状。针灸理疗：针灸理疗也可以发挥解除痉挛僵硬的作用，减轻酸痛的症状。

2、第进行腰部的严格保暖，不能出现进一步的受凉，可以多用暖水袋或者是炒热的粗盐进行腰部的热敷，能够有效放松肌肉组织，提高局部温度，增加血循环，促进炎症的代谢，这样症状能够有效的缓解。

3、使病人的疼痛程度进一步加重，会影响病人的腰部屈伸活动。出现这种情况后需要病人在腰部采取保暖处置，可以给予理疗、烤电、中药熏洗等办法，提高腰部的皮肤温度，使腰部的血管处于舒张状态，能够加速血流的运行速度，使疼痛现象得到缓解。也可以辅助配合推拿手法进行按摩处置，都能够尽快使临床现象得到缓解。

4、一般疗法，消除病因，预防为主，“三分治七分养”，是治疗和防止复发的基本原则；避免劳累，纠正不良工作姿势，避免湿冷受凉。药物治疗：芬必得，氨糖美辛等止痛药物。

5、腰部受凉多是由于天气转凉没有及时的添加衣物，或者是居住的环境阴冷、潮湿，导致风寒湿邪侵袭人体，以至于气滞血淤、营卫不和，不通则痛，则出现了腰部酸冷疼痛的症状。

阴天下雨出现的腰部疼痛主要是受凉导致的。阴天下雨时比较寒冷，这会导致肌肉韧带及筋膜受凉，出现痉挛收缩的情况，也就是腰部酸胀疼痛，并且还会有腰部明显的发皱。如果以前腰部受到外伤导致骨折，或其他后遗症，阴天下雨的时候，大多都会出现疼痛。

这个有的时候考虑也就是，一些比如，腰椎或者是椎间盘方面的毛病。中医上来讲，考虑就是风湿痹痛。阴雨天会加重。主流上面左右的可以选择针灸理疗按摩等等。

气温比较低，气压下降同时湿度增大，这样的环境就会使腰部的局部伤痕及其周围经络发生了一些小收缩变动位置，因此牵拉到肌肉筋脉邻近的神经，于是就产生了疼痛的感觉。

天一冷，甚至不是天冷，只是吹了一下空调或者局部受凉以后，患者会感觉到腰痛。这类情况在日常生活中较多见，特别是在中老年人群当中发生率更高。常见的原因是腰背部筋膜或肌肉，有慢性的劳损，即腰背部筋膜炎或者腰肌劳损。

从中医学的理论分析，一旦天气变化引起风寒湿邪侵袭人体，会导致腰部的气滞血瘀、经络不通，不通则痛，于是产生腰部疼痛的症状。

寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。

在腰部受凉的同时，又进行了重体力劳动每当天气变冷的时候，很多人都会有一段时间身体来不及反应。这个时间段很容易就会导致自己的身体内受到寒气的入侵。而如果恰好你这段时间的工作比较忙，又或者一直从事一些重体力劳动，让自己的身体得不到一个良好的休息，那么你的腰部就非常容易出现问题。

天凉时腰疼一般是腰部受到冷风刺激引起的。建议你加强保暖措施，可以进行局部热敷，能够缓解症状。日常多休息，避免久坐。必要时及时就医。

可能腰椎间盘突出腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫相邻脊神经根会产生腰疼。而这种疼痛，在天气变冷，腰部受寒的情况下会加剧。

1、可能有腰间盘突显腰间盘各一部分，尤其是髓核，有不一样水平的退行性病变改变后，在外力作用要素的功效下，腰椎间盘的纤维环裂开，髓核组织从裂开之处突显，被压迫邻近脊神经根会造成腰疼。而这类疼痛，在气温转冷，腰部受凉的状况下能加重。

2、可能腰椎间盘突出腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫相邻脊神经根会产生腰疼。而这种疼痛，在天气变冷，腰部受寒的情况下会加剧。

3、腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

4、病情分析：朋友您好，你说的情况是肾阳亏，建议在当地医生或药师指导下服用右归丸。

5、是病，健康人不会因为天气变化而出现明显的身体不适。腰疼可能是肾不好，如果伴有口干舌燥，平时喜欢喝水，手脚心热，就是肾虚的症状。