感冒了怎么办才好得快（感冒了怎么办才好得快不吃药）

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感冒怎么样好得快

充分休息发生感冒以后要充分休息，让自身的免疫系统能够发挥的作用，从而以最快的速度来清除体内的感冒病毒。建议能不工作就不工作，一定要避免劳累、剧烈运动、熬夜等，以免降低自身免疫力，从而影响恢复速度。

多喝水：在我们知道一个人感冒的时候，我们首先要叮嘱他的就是在感冒的期间多喝水，只有多喝水才能使感冒好得快。

休息充足：感冒会耗费身体大量的能量来抵抗病毒，并恢复健康。因此，保持充足的休息时间对于加快康复非常重要。尽量安排一些休息时间，不要过度劳累，给身体提供充分的时间来进行修复。补充充足的水分：感冒时，体内会失去更多的水分，这会导致脱水和喉咙干燥。

1、休息无论是哪种感冒，都要注意休息，不要操劳，避免熬夜，保持充分的睡眠有利于机体进行新陈代谢，更好地发挥免疫功能，进而加速感冒病毒的清除。饮食调养感冒的人要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于提高免疫力，进而促进恢复。

2、夏天热感冒好好休息，尽量减少自己的劳动量，减少自己的出汗量，因为感冒期间身体虚弱，难以应对体温的高低变化。一般感冒，大部分人都是自己买些感冒药，比如藿香正气胶囊，一次吃两粒一天两次吃即可，如果吃药三天病情没有改善甚至加重，需要去医院就诊。

3、那患有热感冒之后要怎么做才能好的快呢，下面就给大家推荐几种治疗热感冒的方法。饮茶法双花茶材料：金银花14克，白菊花10，沸水500毫升。做法：把洗净的金银花，白菊花一起放入热水瓶中，冲入500毫升的沸水，盖上瓶盖，闷15分钟，频繁代茶饮，一日内饮完即可。功效：金银花，味甘，性寒。

喝鸡汤可以加速感冒的痊愈。鸡肉的营养特别丰富，可以显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。另外，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。喝鸡汤，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

吃黑巧克力巧克力可以诱发身体的免疫系统产生抗体，有助抵抗感染伤风感冒等小毛病。黑巧克力可以补充抗氧化剂，此外，黑巧克力中含有可可碱，对止咳有明显功效。喝一大杯温开水对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，一般不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。

感冒好得快的小妙招热水泡脚。感冒期间用40度左右的热水，可以加老姜片或者花椒泡脚15-20分钟左右，不仅可以促进身体的血液循环，还能排湿祛寒，让感冒更快的痊愈。平时坚持用热水泡脚，还可以预防感冒，增强免疫力。白酒擦身体。

感冒喝什么汤好白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克（中药店有卖）、芫荽30-40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。

对于风寒感冒，红糖姜汤是不错的选择，姜中的成分能促进血液循环，但不适合热伤风者。白芷芫荽滚鱼头汤则适用于鼻渊不适，有解表作用。白菜牛百叶汤清热解暑，适合秋湿感冒，而荷叶菊花苡米汤则清暑利湿。

感冒的食疗药膳【姜丝鸭蛋汤】配方：生姜50克（去皮），鸭蛋2个，白酒20毫升。制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。

多喝水：在我们知道一个人感冒的时候，我们首先要叮嘱他的就是在感冒的期间多喝水，只有多喝水才能使感冒好得快。

感冒的治疗方法夏季感冒怎么好的快——注意饮食夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：①乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。

她建议，出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物，如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。热伤风没有传染性，但是可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的，千万别用在夏季感冒上。

多喝水：在我们知道一个人感冒的时候，我们首先要叮嘱他的就是在感冒的期间多喝水，只有多喝水才能使感冒好得快。

多呼吸新鲜空气日常生活中一定要注意卫生，最好每天都把窗子打开通通风，还有就是再冷也不要吹空调，如非要开空调，那空调就不要开得太低，温度过低是很容易引发感冒头疼的。尽可能多休息可能的话，找一个安静的休息之地躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。