酸枣仁的功效与作用（酸枣仁的功效与作用图片）

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酸枣仁的功效

1、现代医学研究发现，酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇，同时还可以提高高密度脂蛋白的含量。通过实验还发现，酸枣这种功效不仅能够调节血压血脂，同时对于动脉硬化的情况也都不错的预防以及治疗的效果。

2、润肺止咳：酸枣仁能够清肺热，润燥止咳。常用于治疗痰热咳嗽、症状轻微的慢性支气管炎等呼吸道疾病。 宁心安神：酸枣仁具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠、心悸等症状。 调节肠胃：酸枣仁有助于调节肠胃功能，可缓解胃口不佳、消化不良、腹胀等消化系统问题。

3、健脑益智：炒酸枣仁含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对于促进脑细胞的新陈代谢和提高脑功能有一定的作用，能够改善记忆力和注意力。 安神助眠：炒酸枣仁中含有一种物质叫做酸枣仁酚，具有镇静安神的作用，可用于缓解焦虑、失眠、多梦等症状，帮助改善睡眠质量。

4、对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。在一定程度上，平时经常将酸枣仁泡水喝还能够有效的预防心血管方面的症状。安神定志。酸枣仁在《神农本草经》中列为上品，记载其久服安五脏，轻身延年，其性平，味酸甘，有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

5、酸枣仁降低血压与血脂的作用。因为酸枣仁中含一种酸枣仁总甙，这种特殊的成份 的作用就是降低人体血液中胆固醇的含量，同时还可以使人体中高密度脂蛋白的数量增加，从而起到降低血压和血脂的功效。

酸枣仁的功效和作用

润肺止咳：酸枣仁能够清肺热，润燥止咳。常用于治疗痰热咳嗽、症状轻微的慢性支气管炎等呼吸道疾病。 宁心安神：酸枣仁具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠、心悸等症状。 调节肠胃：酸枣仁有助于调节肠胃功能，可缓解胃口不佳、消化不良、腹胀等消化系统问题。

酸枣仁的功效主要包括：养心安神、镇静催眠、改善记忆、抗氧化等。养心安神 酸枣仁具有显著的养心安神作用。在中医理论中，酸枣仁能够补益心肝，使得心神得以安定。对于治疗心悸、失眠等症状，酸枣仁效果显著。尤其是对于那些因心肝不足导致的失眠多梦、烦躁不安等症状，服用酸枣仁能够有效缓解。

酸枣仁具有多种功效： 镇静安神 酸枣仁具有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等问题。它含有多种活性成分，能够调节中枢神经系统，降低兴奋度，有助于心神宁静。 养心益肝 酸枣仁在中医理论中也被认为能够养心益肝。它有助于调节心脏功能，缓解心悸、心慌等症状。

炒酸枣仁的功效与作用

中药酸枣仁炒熟之后，具有的功效是养心补肝、宁心安神。临床上的对于患者出现的心脏的疾病，像心慌、胸闷，神经系统出现的失眠、多梦，都具有很好的辅助治疗作用。

炒酸枣仁非但能宁心安神，还能补益肝肾，它能进步人类肝肾功效，并能缓解人类肝肾阴虚，对于人类因肝肾不敷致使的伯仲心热以及头晕耳鸣有肯定调治作用，此外女性进入更年期之后，涌现肝肾不敷时，实时吃一些炒酸枣仁，就能防备更年期综合症涌现。

健脑益智：炒酸枣仁含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对于促进脑细胞的新陈代谢和提高脑功能有一定的作用，能够改善记忆力和注意力。 安神助眠：炒酸枣仁中含有一种物质叫做酸枣仁酚，具有镇静安神的作用，可用于缓解焦虑、失眠、多梦等症状，帮助改善睡眠质量。

炒酸枣仁对人类的高血压与高血脂都有良好的预防作用，它煎制以后服用时能记血管扩张，也能加快血液循环并降低肾素活性同，让血管保持稳定正常的状态。另外炒酸枣仁还能净化血液清理血液中的胆固醇和甘油三脂，能防止高血脂和动脉硬化发生。

炒酸枣仁可以保护心脏，也可以提高心脏功能，能有效预防心肌炎和心律失常等多种心脏病的发生。酸枣仁中含有的总皂苷可以预防心肌损伤，也能加快血液循环，预防心肌缺血，提高人类的心脏功能，减少心律失常或心脏无力等不良症状的发生。炒酸枣仁可以调节人体的血压和血脂。

答案：炒酸枣仁具有多种功效，包括养心安神、镇静催眠、敛汗等。详细解释： 养心安神：炒酸枣仁能够养心阴、益肝血，对于心肝血虚导致的失眠多梦、心神不宁等症状有良好的调理作用。 镇静催眠：炒酸枣仁含有的成分对人体中枢神经系统产生影响，有助于缓解失眠，改善睡眠质量。

酸枣仁的功效_百度拇指医生

酸枣仁的性味归经是：味甘，酸；平；归 心、肝、胆经；功效是：养心益肝，安神，敛汗。对于有肝旺烦躁的人可以适量搭配一些养阴的药物就没事的，你的这个情况可以服用的。

是可以嚼服的。酸枣仁含有生物碱，多种氨基酸等成分，具有宁心安神，补中养肝等作用。常用于镇静，催眠，止疼，安定。如果在服用后出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状，请及时到医院就诊。

这两种药具有养血疏肝安神的作用。可以合在一起水煎服。

酸枣仁有养心，补肝，安神的作用，为养心安神重要的药物。医生建议每天口服包含酸枣仁的眠梦香，坚持一段睡觉，可以帮助舒缓神经，养心助眠。主要治疗心肝阴血亏虚，心神失养，神不守舍导致的心慌失眠，常与当归，白芍，龙眼肉同用。若心脾亏虚，失眠，可与本品与黄芪，当归同用。

可以，方法如下：将买来的酸枣仁用清水清洗干净，取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起闻到药材固有香气，或炒至鼓起、爆裂为度，取出，放凉，备用就可以了。

酸枣仁的功效与作用吃法

镇静以及催眠的功效是大众最为熟悉的有一种酸枣仁泡水喝的功效了吧。酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。如果身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。

镇静。酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。治失眠。《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。养肝益气。酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。

滋润肺燥：酸枣仁具有润肺止咳的功效，可以缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。 健脑益智：酸枣仁含有丰富的维生素E，对于改善血液循环、增强脑功能、促进智力发育有一定的作用。 暖胃理气：酸枣仁有暖胃理气的功效，可以缓解胃寒、胃痛、食欲不振等胃部不适症状。

保护心肌：酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。酸枣仁醇提物大鼠腹腔注射能对抗实验性心肌缺血的心电图改变。抗心律失常：本品水提物有明显的抗心律失常作用。酸枣仁注射液能使离体或在体蛙心和小鼠心脏的心率减慢，收缩力增强，并使微血管明显扩张。

具有抗氧化作用：酸枣仁富含多种抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。 增强免疫力：酸枣仁中的多糖能够增强免疫细胞的活性，提高机体免疫力，增加抵抗力，预防感染和疾病的发生。

酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

酸枣仁有什么功效与作用

1、酸枣仁具有养心安神和益阴敛汗等功效。在一般情况下可以用于治疗心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠以及治疗虚汗证(如自汗或盗汗)等。

2、润肺止咳：酸枣仁能够清肺热，润燥止咳。常用于治疗痰热咳嗽、症状轻微的慢性支气管炎等呼吸道疾病。 宁心安神：酸枣仁具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠、心悸等症状。 调节肠胃：酸枣仁有助于调节肠胃功能，可缓解胃口不佳、消化不良、腹胀等消化系统问题。

3、降低血压和血脂 酸枣仁中拥一种特殊的成份酸枣仁总甙，这种物质是高血压和高血脂的天然克星，人们食用之后，可以增加血液中高密度蛋白的含量，并且使人体血管中胆固醇的含量降低，从而也就起到了降低血压和血脂的功效。