生双胞胎的孕前准备秘方（生双胞胎的科学备孕方法）

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吃什么增加怀双胞胎的几率

番薯含有一种与雌激素类似的成份，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试多吃番薯。吃促排卵药物服用排卵药物可以促进卵泡发育。

有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。

您好！问题分析：准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益。

怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

多吃番薯有助于生双胞胎：有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。

促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗？新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。

生双胞胎的三个方法方法一（有痛苦）先自己剖开肚皮，取出受精卵用小刀分割两瓣，然后切开子宫把卵放进去，用针线缝住伤口，ps：小心出血。

孕前多补充叶酸吃含叶酸多的食物有可能增加排卵个数生双胞胎，但是不绝对。最靠谱的估计是人工受精了。

生双胞胎的孕前准备和生单胎的准备一样的。想生双胞胎要具备两个因素，第一点是上一辈有生育双胞胎的基因即遗传因素；第二点是促排卵过程中可能多发排卵，导致多胎妊娠。生双胎和多胎妊娠自然怀孕中也有，但毕竟是少数，一般与遗传因素和人工促排卵有关。

女性如果想排卵多生双胞胎，首先应该饮食均衡，女性在孕前营养储备的多少会直接影响到胎儿的早期发育。在准备怀孕的前3个月可以多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类，主妇食谱应该搭配合理，并且要多样化，要调理身体，提高卵子的质量。如果想要排卵多生双胞胎，应该保持生活作息的规律。

营养与体重良好的营养状况和适当的体重也与生双胞胎的几率有关。研究显示，身高较高、体重指数（bmi）较高的女性生双胞胎的概率稍高。此外，摄入适量的叶酸、维生素d和其他关键营养素对于促进健康的卵巢功能和排卵有积极作用。

秘诀一：孕前服用叶酸增加排卵（可靠指数：3；可靠指数的范围是0~5，数字越大，可靠指数越高。）据研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。