月经一般几天,一个月经周期是几天？

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一个月经期的时间，正常是在3到7天左右，都属于正常的。如果说经期的时间比较长，那么这个可能和个人的体质以及妇科炎症，生活当中压力大都是有关系的，如果经期的时间短，那么这个可能和内分泌失调，以及卵巢分泌的雌激素过少等等，都是有直接关系的。

月经周期是指两次月经第一天之间的时间间隔，在21~35天之间是正常的，月经时间2~8天之间是正常的。如果你平常的月经基本符合这个规律，说明月经是正常的，就不用担心，顺其自然。如果月经周期过短，或者月经时间超过8天，或者月经量异常，要去医院检查调理。

月经我们指的是伴随一个卵巢是一个周期性变化出现了一个子宫内膜的周期性剥脱，然后出血。那么规律月经的出现的话是生殖功能成熟的重要标志，月经第一次来潮，我们称为一个月经初潮，月经初潮年龄的话多在13到14岁之间，但是也可能在11岁或是10到16岁。月经期间需要注意什么也很重要，多在APP上面了解一下。足够网有很多相关信息。正常的月经我们具有周期性以及自限性的，我们出血的第一天是一个月经周期的开始，在两次月经的第一天的间隔时间，我们称为一个月经的周期，那么一般是21到35天，平均是28天，所以说我们一个月经周期平均是28天，但是他可以就是提前或是推后七天，如果说很规律性的提前七天或是退后七天，那么这个我们都属于是个正常的情况。

月经周期大致持续时间是30天左右一次，月经每次持续时间大致是3~7天，如果超出7天还是不干净，属于是月经淋漓的表现，在这期间注意不要受凉，生冷和过于油腻、刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物。

月经一般是3到7天左右，属于正常的，要根据每一个人的身体情况来决定。很多人到月经出血时间很短，每次来月经都是三天左右，这种情况也属于正常。偶尔出现一次月经的出血时间不正常时也不用刻意的治疗，要细心地调理身体，保持良好的心情，就会得到调整。

月经来潮天数和月经量因人而异，一般正常情况下是3~7天，月经量20-80ml，平均为60ml。如果在7天内结束，都属于正常的月经周期。如果超过7天还存在淋漓不断的出血，为月经期延长，需要及时去医院检查，明确病因，针对性治疗。

女性的月经周期是28天左右，但是提前一星期或者超过一星期，都属于正常的生理现象。如果超过了这个时间段，就有可能属于月经不调或者内分泌紊乱的原因造成的，最好可以到正规医院做性激素6项的检查，然后对症处理，平时在月经期间需要保持良好心情，不要长时间熬夜。

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