适合晚餐吃的10种食物，女生晚上喜欢吃什么？

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晚饭后吃的饭叫啥？

叫夜宵，（通常为12时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间）。 城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。

夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜汤）、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。

女生晚上喜欢吃什么？

冬天晚上喜欢吃火锅或者串串，一切都是重口味。夏天晚上喜欢吃烧烤，喝点啤酒，享受宁静。

春秋的晚上喜欢吃麻辣拌。无论哪个季节，都喜欢在夜市里吃路边摊，很烟火气，也真的很美味。

但这样不健康，建议养生的女子还是选择吃一些低脂肪低油的食物，多吃蔬菜和水果，毕竟有一个健康的身体才是最重要的。

女生晚上喜欢吃草莓

其实草莓是这个季节最应季的水果，而且在草莓中含有丰富的营养，特别适合那些减肥的人群。草莓的果肉中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和果胶等，身体吸收之后补充身体所需的能量。而且本身草莓中所含的维生素C能够加速消化速度，而且维生素B群和大量的纤维素能帮助肠胃通便，有利于防止便秘情况发生，清肠排毒，健康的瘦身方式，深受大家的喜爱。

女生真的晚上一般喜欢吃蔬菜，水果之类的。因为女生很多都怕胖，所以为了减肥达到一个瘦身的效果，一般大多数晚上是不吃主食的，有时候会吃一些蔬菜，比如说麻辣烫，或者是火锅之类的蔬菜，然后再吃一点水果，而且只吃一个五六成饱的样子。

女生晚上喜欢吃的东西，是因人而异。现在的女生，多数晚上喜欢吃火锅、串串、烧烤、小龙虾、海鲜等。

因为她们白天读书、上班很辛苦，压力大，晚上放学、下班后，都想放松一下，过夜生活，喜欢吃麻辣味、烧烤味、海鲜味的食品，并且由于她们人年轻，食量还很大。

女生晚上喜欢吃没有高热量的食物，最好是养颜的食物，许多女生追求美丽苗条，为了保持身材，忌口许多食物，比如不吃米饭馒头面条等碳水化合物，喜欢吃蔬菜水果，而且是低糖水果，比如苹果，菠萝，橘子，黄瓜，西红柿，苦菊等等，适当吃点红薯，玉米 最不能接受的就是蛋糕奶茶这些容易发胖的食物。

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