简单早餐做法大全（很简单的早餐做法）

本篇文章给大家谈谈简单早餐做法大全，以及很简单的早餐做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

有哪些又快又简单的早餐做法?

速冻水饺煎法 将速冻水饺放入微波炉，使用解冻模式加热约2分钟。 在平底锅中倒入少量油，将解冻后的水饺码放锅中，用中火煎至底部呈金黄色。 倒入适量热水，盖上锅盖，用大火焖煮约3分钟，直至水饺完全煎熟。

以下是一些简单快速的早餐食谱做法： 燕麦片加牛奶和水：将燕麦片加入一碗牛奶和水中，再加入一些水果和坚果，搅拌均匀即可。 花样吐司：将吐司片烤至金黄色，涂上喜欢的果酱、花生酱、牛油果或奶酪等配料即可。 酸奶果酱杯：在杯子中依次加入一些酸奶、果酱和坚果，再撒上一些谷物，搅拌均匀即可。

蒸鸡蛋羹：将两个鸡蛋打散，加入100克凉白开水搅拌均匀，过滤蛋液后倒入蒸碗。大火蒸10分钟，关火后再焖5分钟。出锅后淋上生抽、酱油和香油，适合儿童及小学生，营养丰富易消化。 牛奶香蕉饼：香蕉切块与牛奶混合打成奶昔，加入面粉调成面糊。热锅刷油，倒入面糊自然流动成饼状，煎至两面金黄。

早餐吃包子，不管你要吃甜的、咸的都可以，晚上上面团揉好发酵好，早上起来放在锅里蒸熟就好。煎饺 饺子提早包好，晚上可以把它蒸熟，早上起来在锅里倒点油，煎成金黄就好了。稀饭 早上米下锅，放在电钣锅里定时煮，早上起来就有的吃了。

酸奶水果杯：将酸奶倒入杯中，加入新鲜水果如草莓、蓝莓等，既美味又健康。 煎蛋：快速煎一个鸡蛋，搭配烤面包或煎培根，简单快捷。 豆浆油条：提前购买豆浆和油条，只需加热即可食用，是快速早餐的好选择。 煮玉米：将玉米煮熟，搭配牛奶或豆浆，营养丰富。

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。这里有8种懒人早餐做法，全都能在10分钟内完成，简单、营养又健康，适合老人和小孩，快快收藏起来吧！日式蛋包饭：准备食材：鸡蛋1个，番茄酱适量，米饭1碗，盐少许。做法： 鸡蛋加盐打散备用。 锅内加油，炒米饭加盐和番茄酱，盛出备用。

简单的懒人早餐做法大全

1、土豆鸡蛋饼：土豆削皮，切丝，土豆丝用面粉混合捏成碗状，上锅煎放入鸡蛋。简单早餐：秋葵、鸡蛋、盐。用鸡蛋打散煎成蛋饼，把煮熟的秋葵包裹就可以。香蕉面包：把香蕉切成丁，加入酸奶和葡萄干，搅拌均匀，裹上鸡蛋液，煎至金黄。

2、胡萝卜蒸熟打成泥，与面粉、酵母、白糖混合成面团。 加入蔓越莓干，揉匀，擀成薄片，醒发20分钟。 蒸35分钟，焖3分钟后取出，切块食用。懒人版豆腐脑：准备食材：内脂豆腐，鸡蛋一个，木耳、香菇、蒜苗、香菜适量，生抽、老抽、盐、鸡精、淀粉。做法： 木耳、香菇切丝，香菜、蒜苗切碎。

3、煮鸡蛋 将鸡蛋放入沸水中煮5-6分钟，然后剥壳即可。如果预先准备，可以提前几天煮好鸡蛋，放入冰箱保存。早上只需取出一个即可食用。 酸奶配水果 将酸奶倒入容器中，加入新鲜切好的水果，还可以根据个人口味添加一些沙拉和葡萄干。如有需要，可适量加入蜂蜜增加甜味。

4、葱花鸡蛋饼。步骤方法：首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。

5、土豆鸡蛋饼：首先将土豆削皮并切丝，然后将土豆丝与面粉混合，捏成碗状。在锅中倒入少量油，将土豆丝碗状物放入锅中，煎至底部金黄后，打入鸡蛋。 简单早餐：将秋葵洗净，鸡蛋打散。将秋葵放入锅中，煎至熟透。随后将打散的鸡蛋倒入锅中，包裹住秋葵，加盐调味即可。

6、微波炉鸡蛋三明治：取一片面包，将生鸡蛋打散后均匀涂抹在面包上，撒上盐，可根据口味添加蔬菜或火腿肠。盖上另一片面包，并在表面涂抹番茄沙司或其他酱料。放入微波炉，以700瓦高火加热1分钟，根据喜好可适当延长10至20秒，以使蛋液凝固。可根据需要夹入其他食材，相应调整微波时间。

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

周一早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋。4 中餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜。4 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝。4 周二早餐：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干。4 中餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜。4 晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。

小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。周二：早餐：豆浆，提子蛋糕卷午餐：三丝炸酱面加餐：酸奶晚餐：紫菜蛋花汤，素炒花菜，可乐鸡翅，红枣米饭。

周一：山药小丸子 山药蒸熟，压成泥，加入适量盐，搅拌均匀。然后和面粉揉成团，揉至不粘手。取小剂子，搓成小圆球，滚上干粉，搓圆。热油下葱蒜爆香，加入西红柿炒至出汁，加水煮沸后加入丸子，煮至丸子浮起。最后加入调味料，鸡蛋和青菜，煮1分钟后即可出锅。

周日早餐：烤冷面，包子，小米粥，蒜蓉炒菠菜 周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果瞎闭片）。周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。

早餐食谱 鸡蛋卷饼 食材：适量面粉、清水、鸡蛋、香葱、芝麻、油、酱料。做法：将面粉和清水搅拌均匀，平底锅加热刷油，倒入面糊，待面糊凝固后打鸡蛋，撒芝麻和香葱，翻面刷酱料，卷起即可。 鸡蛋羹 食材：鸡蛋、盐、鸡汁、温开水。

早餐食谱大全及做法简单

做法：提前将红豆和薏仁浸泡3 - 4小时。将浸泡好的红豆、薏仁和大米一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥变稠。根据个人口味加入适量的冰糖调味。这些早餐食谱不仅营养丰富，而且制作简单，适合小学生的口味和消化能力。家长可以根据孩子的喜好和营养需求，适当调整食材和做法。

家庭早餐食谱大全如下：西红柿肉丝面 猪肉切成细丝。洋葱一小块，切成小丁。葱切段，姜切丝。西红柿一个，去皮洗净后切成小块。青菜一把，去根洗净。热锅凉油，放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱翻炒均匀，加半勺生抽炒出酱香味。

早餐：全麦面包2片，煮鸡蛋1个，牛奶1杯。午餐：宫保虾仁，炒苦瓜，米饭1碗。晚餐：紫菜蛋花汤，烤鸡胸1份，蒸茄子。做法： 早餐的全麦面包可以直接购买现成的，或者自己用全麦面粉制作。煎蛋时，可以先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后倒入平底锅中，用中小火煎至两面金黄即可。