正确熬小米粥的方法（三种人不宜吃小米粥）

本篇文章给大家谈谈正确熬小米粥的方法，以及三种人不宜吃小米粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

小米粥怎么熬黏稠

1、使用糯米：将小米与糯米按比例混合煮粥，糯米含有较多的淀粉，能够增加粥的粘稠度。增加煮粥时间：延长小米粥的煮熬时间会使其更为粘稠。可以将小米与适量的水一起煮沸，然后转小火慢炖，直至小米完全煮熟。

2、小米粥提前加入少许食用油腌制可以使小米泡软，小米在煮的过程中可以更快的开米花，这样更能缩短熬粥的时间，而加入少许的食用油腌制目的是使熬出来的粥口感更顺滑，看起来更有光泽。

3、小米淘一遍就可以了，容器最好是砂锅，不要再多淘，米要多放煮的时候一定要急火、猛火煮，而且有一定的时间，注意多加水。水烧开后再倒入洗好的小米，大火烧开后，撇净表面的浮沫。开水下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。

4、锅内烧开水，水沸腾后倒入干炒好的小米，顺时针方向搅拌，避免小米粘锅。大火烧至沸腾再转小火熬制15分钟，熬制过程中注意均匀搅拌。大约15分钟后，调入2g面粉面浆，倒入锅中。

1、食材：小米200克、植物油少许、水适量。首先准备食材小米，选米上一定要用上等质量的新小米，这样熬出的粥好喝粘稠。用清水泡20分钟，这一步至关重要，用水泡过小米目的是更容易熟和达到颗粒饱满的效果。准备一锅清水烧开，准备熬小米粥，千万注意不要冷水下锅，冷水下锅易糊锅。

2、第一步：小米粥用清水过一遍，清洗灰尘。第二步：烧热水，煮至将要沸腾。第三步：放入小米，轻轻搅拌。第四步：文火煮上10~20分钟。第五步：观察小米是否煮烂开花。第六步：关火焖5分钟，即可勺出来享用。

3、熬小米粥的做法如下：步骤一：取适量的小米，用清水淘一次；步骤二：把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水；步骤三：再取适量的花生和绿豆，用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里；步骤四：在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水，按设置键40分钟，开始煮粥。

4、首先，将小米用清水冲洗干净，去除杂质。接着，加热一锅水至快要沸腾的状态。然后，将清洗干净的小米放入锅中，用筷子轻轻搅拌，防止小米粘锅。转小火，让小米粥慢煮约10到20分钟。期间，要不时查看小米是否已经煮至开花变软。

5、正确熬小米粥的方法如下：准备材料：小米适量、清水适量。将小米用清水浸泡30分钟至1小时，以便更好地煮熟。将小米沥干，放入大锅中。加入适量清水，约是小米的5-6倍。炉火开大，将小米煮沸后转至小火，煮开后继续煮20分钟，期间要时常搅拌，以免糊底或糊锅。

6、粘稠的小米粥做法如下：首先，熬制小米粥需要选择上等新米，然后就是注意水和米的比例了。小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米，大火烧开后撇净浮沫转小火，最后只需耐心和时间。

2、食材：小米2勺。电饭锅加水。用勺子舀1-2勺小米，如果吃得稀就一勺，吃得比较粘稠就两勺。将小米倒入水中，搅动一下。电饭锅点煮粥键。两个小时后，小米粥就煮好了。煮好后，将小米粥装碗即可。

3、第一步：小米粥用清水过一遍，清洗灰尘。第二步：烧热水，煮至将要沸腾。第三步：放入小米，轻轻搅拌。第四步：文火煮上10~20分钟。第五步：观察小米是否煮烂开花。第六步：关火焖5分钟，即可勺出来享用。

4、熬小米粥的正确方法如下：工具/材料：小米80克、南瓜适量、水1200克。将小米淘洗两次（不用淘洗次数过多，淘洗的时候也不要搓洗）。南瓜用水将外皮冲洗一下，去掉外皮和内瓤，把南瓜切成丁状（南瓜的大小自己决定，可大可小）。

5、做法如下：大米小米按重量1：1放入，如果一个人一把就可以。锅内加入半锅水，可以淘洗一下米。但营养学上说，淘米会冲洗掉米表面的维生素B，造成营养流失。将锅放在灶台上，开中火烧。用木铲在锅内顺时针搅拌，让大米小米在水中悬浮，免得沉在锅底，造成糊锅。