笔记本cpu温度一直90度以上怎么办（笔记本cpu温度一直90度以上怎么办硬盘换了就好了）

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笔记本CPU温度90度正常吗?

1、笔记本电脑cpu温度九十多正常。对于轻薄本尤其是高性能的轻薄本，极高负载或者短时间高负债达到90℃以上都是正常的，日常使用60-70度都是正常的，不用温度超过30~40度就惊慌。

2、不正常。一般笔记本电脑开机温度在20-30℃左右，运行时间长了能到50℃，再运行大型功耗软件，温度能再高一些，夏天外界温度高，散热慢，温度也会适当提高，但绝少能到90℃。参考开水100摄氏度，90都非常烫手了，对主板伤害非常大！长期这样的话，电脑寿命不长。

3、电脑cpu温度90度不正常。正常情况，笔记本电脑的CPU温度会维持在40~75℃之间，如果系统运行的软件较多，或者运行一些比较耗费系统资源的游戏或软件，会增加CPU（核心处理器）的工作量，温度会在短时间内升高，当用户关闭这些软件时，温度会恢复正常。

1、如果温度高的话，需要整体机箱内的线路，并清理CPU风扇的灰尘，给CPU涂上硅脂，最好在机箱内加一个辅助散热的小风扇。如果是笔记本电脑的话建议加一个散热垫，或者送售后清理灰尘。

2、笔记本电脑cpu温度过高解决办法如下：对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。重新涂抹导热硅脂，在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。

3、重新涂抹导热硅脂（1）有时候当清洁处理器散热风扇后、处理器温度没有得到显著的改善，那么我们还需要重新为处理器涂抹导热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把处理器的热量带走。

4、笔记本CPU温度过高，可以采取以下措施解决：清洁散热模块：当笔记本CPU温度过高时，首先要检查散热模块是否积尘或堵塞。定期对笔记本进行清洁，特别是散热风扇和散热口，确保其畅通无阻。使用气罐或细小的棉签清理灰尘，有助于改善散热效果。

5、笔记本电脑CPU温度高的问题，可以通过以下几种方法来解决： **清理散热片和风扇**：定期清理笔记本内部的散热片和风扇上的灰尘，这些灰尘会严重影响散热效果。使用毛刷和吹气筒等工具进行清理，确保散热系统畅通无阻。

你的CPU散热器与CPU不匹配，CPU的发热量高而散热器的散热性能低下。整个更换散热性能更好的CPU散热器。同时使用游戏加加，在桌面和游戏内都可以实时显示温度，频率，占用率，风扇转速。四 CPU开机温度过高，重启就降下来了。

散热不良：灰尘积累、硅脂干燥或导热片失效等都可能导致散热不良，从而使CPU无法有效散热。硬件问题：如风扇故障或导热铜管失效等硬件问题可能导致CPU温度无法降低。运行任务过多：多任务运行会增加CPU负载，导致热量增加，如果散热系统无法及时散热，CPU温度就会升高。

游戏本玩儿游戏的话，一般cpu温度会升高，但是达到90度的话，很可能是由于散热不良导致的。cpu达到八九十度的话，游戏本是存在损坏的可能，不过商家也考虑到这个问题，因为它温度达到这个八九十度的话，他就会对电脑进行限速，对他频率也会进行限制，让它的温度不再升高。

CPU温度过高有以下三种原因：超频引起的，使CPU在过高的频率下运行。散热风扇引起的，这种很常见。如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。CPU与散热器之间的问题。如：硅胶过多或者过少，cpu与散热器没有紧贴。cpu温度过高解决方法如下：将超频中的CPU还原到原始状态。

笔记本CPU在玩游戏时温度达到90度可能由多种原因造成：首先，笔记本电脑的散热系统可能出现故障，如散热风扇或散热口存在灰尘积累。其次，大型游戏运行时对CPU负荷较大，可能导致温度上升。此外，笔记本电脑的使用环境也可能影响散热效果，例如在狭小空间或高温环境中使用。