枸杞泡水三大禁忌（枸杞泡水三大禁忌人群）

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枸杞泡水三大禁忌一览表

避免与药物同服：枸杞子泡水可以增强身体免疫力和促进新陈代谢，但不适合与药物同服。某些药物在跟枸杞子一起服用时，可能会导致不良反应或减弱其疗效。胃肠道问题患者慎用：枸杞子味甘性平，所以正常情况下不会出现副作用。

不宜过量食用：枸杞泡水喝虽然有很多好处，但是不宜过量食用，建议每日不超过15克。脾胃虚寒者慎用：脾胃虚寒者不宜过量服用，以免导致腹泻、腹痛等不适。妊娠期间慎用：怀孕期间尽量不要食用，因为有可能引起流产或早产等不良影响。孕妇、哺乳期妇女、体内有热毒邪者不宜食用。

引发腹泻如果本身患有腹泻症状的话，那么不宜食用枸杞，否则将会导致腹泻症状加重。感冒患者感冒患者也不宜吃吃枸杞，否则将会导致感冒症状更加严重，不宜好转。体质虚弱对于体质虚弱的人也不宜经常大量的吃枸杞，否则会引发流鼻血症状。

脾虚胃弱者，脾胃功能较差，经常食用黑枸杞会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃黑枸杞。脾虚胃弱者在燥热夏季食用黑枸杞会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。便溏泄泻者。健康成人食用黑枸杞可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。

黑枸杞不适合什么人喝感冒发烧和炎症急性发作期不宜食用黑枸杞，因为黑枸杞的补益效果较强，容易影响此类患者的恢复。脾胃虚弱、泄泻者不宜食用黑枸杞，尤其是脾虚湿重、便溏者，过度食用黑枸杞会加重脾胃负担，阻碍脾胃运化，进而加重痰湿。

阴虚火热者黑枸杞的性质偏热性，食用后能够增加人体内的热气，因此对于一些阴虚火热、本身体内火气过大、容易上火的人群来说是不建议过多服用的，以免加重体内的火气，使人体出现上火的症状。

1、感冒发烧者不能吃枸杞子，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。各种炎症患者不能吃枸杞子，患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发不良症状。

2、枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。

3、枸杞子不宜搭配绿茶。绿茶中含有大量的鞣质，能起收敛吸附之作用，会影响枸杞子中氨基酸生物碱、甜菜碱等微量元素的营养，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。枸杞子泡水时间不宜太长。

4、枸杞子泡水的禁忌生活中那些正处于感冒发烧期间或者身体内有炎症，而且经常出现腹泻的人都禁止用枸杞子泡水喝，因为这些特殊体质的人在用枸杞子泡水喝，以后不能吸收枸杞子中的有效营养，而且会让身体病情加重，不利于病情恢复。

5、过量饮用枸杞子泡水对肠道刺激大，肠道虚弱者饮用后易出现腹痛，影响消化。加重感冒病情感冒时不宜饮用枸杞子泡水，否则可能加重身体的肝火，导致高烧不退。枸杞子泡水喝的害处枸杞虽有养生功效，但也可能带来一些害处。阴虚体质的人在夏季应减少枸杞的摄入，以免上火。