超过六条你就抑郁了（超过六条你就抑郁了测试）

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测一测你的抑郁程度,测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

1、－15分为无抑郁症状。16－19分为可能有抑郁症。20分以上为肯定有抑郁症。

2、认为前途暗淡悲观：认为没有自己能胜任的工作，对自己的未来和前途不抱有希望。自伤或自杀的观念行为：感觉生活没有意义，认为自己的存在多余，从而产生伤害自我、自杀相关的念头，这种有明显的自伤或自杀倾向，或者已经出现此类行为。睡眠障碍：出现不同程度的失眠、入睡困难、多梦、易醒等症状。

3、如果你感觉自己的精神状态出现了问题，可以通过以下抑郁症自我评估测试来了解自己的抑郁程度。我为大家准备了10道题目，通过这些题目评估自己是否有抑郁倾向，结果通常较为准确。

4、：你对任何事物都不感兴趣。是(分数00)2：你容易哭泣。是(分数00)3：你觉得自己是一个失败者，一事无成。是(分数00)4：你常常生气，而且容易激动。是(分数00)5：你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道。

5、在网上测得抑郁自评量表（SDS）的分数为52分，是否意味着有抑郁症？实际上，单凭一个量表的分数并不能确诊抑郁症。抑郁症的诊断需要综合考虑多种因素，包括测试前的心情状态、被试效应等。如果感到抑郁情绪影响了日常生活，建议寻求专业的心理咨询或医生的帮助。

1、临床诊断：专业的临床医生或心理医生可通过面对面的诊断和评估，评估抑郁症的严重程度。他们可能会使用问卷、面谈和医学测试等手段来帮助评估抑郁症的严重程度。大量抑郁症评估量表：大量抑郁症评估量表是一种广泛用于评估抑郁症的工具，包含了许多问题来衡量抑郁症的程度。

2、自我评估测试自我评估测试是一种常见的测量抑郁症状的方法。这类测试通常包含一系列问题，测试者需要回答这些问题并根据自己的情况评分。其中一种常见的自我评估测试是“抑郁自评量表”，也被称为BDI。BDI包含21个题目，每个题目使用四个分数来衡量，总分越高则表示抑郁程度越严重。

3、抑郁症测试的办法，可以分为量表筛查和精神科医师问诊。量表筛查分为自测量表和他评量表，自测量表最常用的是焦虑自评量表，量表一共有20道题。如果得分大于40分，提示有抑郁的风险，如果大于60分，显示为中度抑郁，如果大于80分以上，显示抑郁程度非常严重，达到重度抑郁的标准。

4、例如阅读报纸或看电视；题目八，动作和说话的速度缓慢到别人已经能够觉察到，或者是正好相反，烦躁或坐立不安，动气的情况更甚于平常；题目九，有不如死掉，或用某种方式结束自己的念头。上述9个选项分别为：完全不会、好几天、超过一周、几乎每天，通过这样的方式评估患者抑郁的严重程度。

5、测一测你的抑郁程度许多人都有过抑郁的情绪，当精神生活无法得到有效调控时，可能会导致抑郁症。抑郁症有不同程度，以下是一份测试，帮助你评估自己的抑郁程度。请在符合你情绪的项上打分：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。

1、道题测你有没有抑郁，抑郁症是现代社会的常见病症，当人在遇到挫折会产生悲观的思维，如果不能及时消除这种悲观的情绪，久而久之就会产生抑郁思想，看看10道题测你有没有抑郁。

2、抑郁症自我评估测试：本测试包含20个问题，每个问题都配有0至4分的选项，分别代表：- 0分：从未有 - 1分：偶尔有 - 2分：有时有 - 3分：经常有 - 4分：总是有请根据过去一周（包括今天）的感受，为每个问题选择最符合你感受的答案。我真希望自己哪天突然死去。

3、抑郁症是一种常见的心理障碍，其特点为显著的情绪低落和思维行为变化。如果你在怀疑自己是否被抑郁症困扰，可以尝试这个抑郁症表现的自我评估测试。

4、抑郁症是一种常见的心理疾病，以心境低落为主要特征，并伴随思维行为改变。通过自我评价问题中的特征，可以判断是否患有抑郁症及其程度。以下为抑郁症表现测试30题。

5、抑郁症是负面情感增强的表现，患者常出现情绪低沉、自我否定、对生活失去兴趣等症状。为了帮助大家了解自身的抑郁表现，本文提供一份抑郁症表现测试量表，包含30个问题，用于自动或手动计分。测试旨在提供参考，结果仅供参考，非专业诊断。