焦虑症测试（焦虑症测试题免费自测）

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焦虑心理测试

焦虑症是一种对患者危害很大的心理疾病，因此预防是关键。以下是一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家评估自己的情绪状况，判断是否出现焦虑倾向，并为焦虑症的预防提供帮助。我总是感到紧张和着急。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分我无故感到害怕。

自己觉得比平时容易紧张或着急。自己无缘无故在感到害怕。自己容易心里烦乱或感到惊恐。自己觉得自己可能将要发疯。自己觉得一切都很好。自己手脚发抖打颤。自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。自己觉得容易衰弱和疲乏。自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。

焦虑心理测试近期，你是否感到焦虑呢？如果有兴趣，不妨来完成以面这个测验，看看你是否存在焦虑倾向。记分标准：A、很少有 B、有时有 C、大部分时间有 D、绝大多数时间有 A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。

焦虑症是一种精神科疾病，它对患者的生活质量造成严重影响。为了及时发现并治疗焦虑症，我们可以通过以下心理测试来进行自我评估。请注意，这个测试仅供参考，确切诊断需要专业医生的评估。

焦虑症的自我评估可以通过三种主要的测试工具来进行：焦虑自评量表(SAS)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)和焦虑状态-特质问卷(STAI)。SAS由Zung在1971年创建，包含20个项目，分为正向和反向评分，每题4级，需与正常对照组对比分析，用于评估病人的主观焦虑感受。

焦虑症的测定主要是心理测查，患者可能需要填写汉密尔顿焦虑量表、状态-特质焦虑问卷、社会功能缺陷筛选量表或生活事件量表，以便帮助医生确诊并确定疾病严重程度，以辅助制定治疗方案。

医院诊断：焦虑症的确诊应由专业医生进行，通过心理检查来确定是否患有焦虑症。自测方法：可以使用《焦虑症自测表》和《SCL-90症状自评量表》进行自我评估。主要症状自查：- 身体紧张：感觉无法放松，全身紧张，面部表情僵硬，眉头紧锁，经常叹气。

你好，可以参考焦虑自评量表（SAS量表）或症状自评-90项（SCL-90量表）。但这个只能测试你有没有焦虑症状，焦虑症的诊断必须去医院确诊，因为焦虑症还要符合病程标准（持续大于半年）、严重程度标准、排除标准。

以下测试旨在评估你在不同社交场合中的紧张程度，以判断你的社会焦虑感。每题有三个选项，分别代表不同程度的紧张感。请根据自己的实际情况选择最符合的选项：警察向你走过来。a. 一点不紧张 b. 有点紧张 c. 很紧张和熟人、同事随意聚会。

焦虑症测试量表，包括Zung氏自评量表、GAD-7广泛性焦虑量表、汉密顿焦虑量表。但是量表测试只能反映焦虑的程度，最终确诊必须经过精神科医生进行评估。

1、测试结果将各项得分相加得出总分，将总分乘以25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

2、- 18-24分：对他人对你的期望有足够的社会敏感度。你感觉自己被他人接受，并且相当满意你的社会形象，能够在新的场合顺利过关。- 10-17分：非常自信，与他人在一起时非常放松。甚至有些无视他人对你的看法。你的自我形象由你的内在标准决定，与社会可能认可的可接受行为无关。

3、医院诊断：焦虑症的确诊应由专业医生进行，通过心理检查来确定是否患有焦虑症。自测方法：可以使用《焦虑症自测表》和《SCL-90症状自评量表》进行自我评估。主要症状自查：- 身体紧张：感觉无法放松，全身紧张，面部表情僵硬，眉头紧锁，经常叹气。