天气一冷腰部就酸痛怎么办（天气一冷就腰疼怎么办）

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天气一变腰就疼怎么回事

很多疾病会使患者在天气变化时产生腰痛的症状，例如腰部的肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的部分患者，在遇到天气转凉时就会出现腰痛的症状。从中医学的理论分析，一旦天气变化引起风寒湿邪侵袭人体，会导致腰部的气滞血瘀、经络不通，不通则痛，于是产生腰部疼痛的症状。

可能腰椎间盘突出腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫相邻脊神经根会产生腰疼。而这种疼痛，在天气变冷，腰部受寒的情况下会加剧。

很简单，本来就有腰椎疾病，属于无菌性炎症，表现为组织内的毛细血管流动不畅，所以组织势必本来就有水肿，遇上天气冷加上湿度大时，组织保温下降，温度一定会下降，导致毛细血管收缩，血流量会减少，产生水肿加剧。

如果天气变化，就会出现腰痛，其原因，一是见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎患者，在天气变化时容易引起肌筋膜炎加重，会导致腰痛。二是见于腰部退行性骨质增生，或骨质疏松症，在天气变化时，会出现腰部疼痛。三是见于腰椎间盘突出症患者，天气变化时容易引起腰部疼痛。

天冷腰疼怎么办~~

因此患者应该避免寒冷的刺激，一旦出现不适，应该适当活动，同时给予局部热敷，轻柔按摩，会有一定的效果，此外，患者平时要加强局部的功能锻炼。

可能与天气的关系不大，大多数腰痛都是长期不合理姿势造成的，可以试试倒走，看看腰痛有无缓解。倒走有作用，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。

每天多活动活动，房事要节制，上网查询了增强腰部肌肉的方法，平时锻炼下，这个属于人体机体自然的退化，人人都会有的，随人年龄大了，都会衰老，根据其生活习惯和外部环境以及人本体的质量不同而不同，没必要太害怕，多查询查询。可以去拍个CT或X光，查询下，根据情况自己做做保养，没有很好的方法。

天冷了。寒气重。去拔拔火罐 。去去寒。如果疼很了。就吃点止疼药。或。吃点。芬必得。

天冷腰痛是什么原因

1、天一冷，甚至不是天冷，只是吹了一下空调或者局部受凉以后，患者会感觉到腰痛。这类情况在日常生活中较多见，特别是在中老年人群当中发生率更高。常见的原因是腰背部筋膜或肌肉，有慢性的劳损，即腰背部筋膜炎或者腰肌劳损。

2、在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。

3、天冷腰痛，说明你的腰椎或肌肉有劳损或受寒凉后，没能及时就治，或治疗不彻底。建议确诊后彻底治疗。

4、可能是因为凉着脚了，因为脚底有第二心脏之称。

5、你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。另外是有强直性脊柱炎的疾病的情引起的。这种情况一般的情况做ct检查一下的。注意保养。不要劳累着凉的。

奶奶一阴天就腰疼,有什么缓解办法吗?

可以采取以下措施：必须要保持腰部严格的保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷来增加血液循环，也能够放松肌肉组织，有助于缓解疼痛感。保持腰部放松，避免出现过度劳累以及保持一个姿势时间过久的情况。可以外敷活血、消肿止痛的膏药，比如万通筋骨贴，能够有效改善循环、消肿止痛。

中医认为是出现了风寒湿痹，或者是出现了腰椎间盘突出的原因导致的，可以配合使用天麻胶囊，活血，祛风止痛，配合使用双氯芬酸钠片，改善疼痛症状，建议配合局部使用微波理疗仪理疗，可以配合使用乙哌立松，缓解出现的肌肉痉挛的情况，配合局部针灸按摩理疗。

首先考虑为腰部的肌肉劳损，其主要症状是在阴天时或出现寒冷刺激后，腰部出现疼痛，一般经过热敷和理疗后，可以改善症状。腰背部筋膜炎，阴天时，寒冷及潮湿环境刺激后，可使局部的肌肉缺血，造成腰部疼痛，疼痛较重，一般需要口服非甾体类药物治疗。

缓解腰痛方法：- 站伸挺：站立，手臂举过头顶，向一侧倾斜，保持呼吸数次，然后换另一侧。- 坐伸挺：坐着，一条腿伸直，另一条腿弯曲，身体向伸直腿倾斜，保持一段时间，然后换腿。- 跪伸挺：跪立，手臂背后相握，前后倾倒，然后还原并重复。

，考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。 如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。

一到阴雨天或者天气转凉,腰就开始疼,已经有一了

1、这种情况是腰部受凉，要注意腰部要保暖，可以买个护腰，并且每天用热水袋热敷腰部，也可用电吹风吹暖腰部区域，坚持一段时间，必有奇效。

2、环境变化可能导致肌肉紧张，对于有腰痛的个体来说，这种紧张可能会加剧疼痛。冷空气会使肌肉收缩，对有炎症的腰肌施加压力，从而引发疼痛。总结：阴天下雨时，腰腿不好的人可能会感到更加不适，这是由于天气变化引起的肌肉紧张和炎症加剧所致。因此，对于这类患者来说，防寒保暖和适当的医疗护理尤为重要。

3、与腰肌劳损有关有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。

4、阴雨天会引发腰部痛，最重要是空气中的湿度以及温度都变低了有腰痛的人真的很抗拒阴雨天的，毕竟每到刮风下雨都会觉身体就会出现各种的疼痛。

5、旧的冷腰是指腰痛、剧烈发冷、屈曲和旋转。每逢下雨天或腰部被冷湿，老的腰部寒冷就会发作或加重。《金匮要略》说他的腰很冷，就像坐在水里一样。因为腰部感受到了寒冷的邪恶，局部血液循环不畅，肾阳虚，引起腰部冷痛。背部晒太阳可以提升腰部和背部的阳气。

天气一凉就腰酸腿痛,该怎样去调理呢?

1、如果天气凉，你的腿疼，那说明你有寒腿了，你必须得加强腿的保护，多穿一些，这样你的腿就不会再疼了。

2、第一，气侯变化的原因。人的外周循环受空气温度、湿度和大气压的变化而变化，特别是对温度的变化最敏感，当天气变凉或忽冷忽热，人体的外周循环收缩，血脉循环不畅，容易使组织 的代谢产物积聚，从而导致疼痛的发生。从中医学的角度上讲称为“不通则痛”。第二，劳累因素。

3、通过比较能判断椎体骨折是新发的还是陈旧性的骨折。三种检查各有所长，临床上医生会根据患者病情的需要来选择合适的检查，对患者病情进行诊断评估。“腰酸背痛腿抽筋”不一定是肾虚，补肾药最好可以在医生的指导下服用，有问题一定要及早到正规的医院找专业的骨科医生治疗。

4、夏秋换季腰背疼原因一般都认为，夏天气温比较高，周身的血脉通畅了，困扰患者的颈肩痛、腰背痛、风湿关节痛会在一定程度上减轻，而到了立秋以后，天气转凉，颈肩腰腿痛就会随之复发。

5、有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。