菊花枸杞茶的功效与作用（男人喝菊花枸杞茶的功效与作用）

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菊花枸杞茶有什么功效与作用

菊花，中药菊花性凉，味甘苦，入肺肝二经，现代药理研究发现，菊花中含有挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素以及矿物质等成分。枸杞，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B维生素C、钙、铁等物质。

枸杞菊花茶的功效与作用：菊花与枸杞含有丰富的维生素C和维生素E，可以明目提神，去火气，缓解眼部疲劳，促进身体新陈代谢，常饮枸杞菊花茶能调节情绪，疏闷解郁，但菊花性寒，体寒人群不宜饮用。

花枸杞茶的功效与作用主要有以下几个：（1）清肝明目。菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

1、补肝肾：枸杞菊花茶含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质，可以有效地改善肝肾功能，有助于肝肾排毒和康复。降血压：枸杞菊花茶中含有一定的花青素和黄酮类物质，可以有效地降低血压和润肺止咳。

2、孕妇、哺乳期妇女，尤其是孕初期和孕中期的女性不宜喝；慢性胃炎、溃疡病患者，因为菊花和枸杞性凉，容易刺激胃黏膜，使病情加重；感冒急症期间不宜饮用，因为茶性凉，易引起寒凝；过敏体质者，特别是对花粉过敏的人，不宜饮用菊花枸杞茶。

3、清热解毒，消炎抗菌，具有良好的消炎、杀菌作用。润肺养肾，有助于润肺，养肾，清肝明目。禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女。脾胃虚寒者过敏人群：有枸杞或菊花过敏史者。核桃过敏人不宜饮用，因为在制作中常常会将核桃切碎加入茶中。

4、禁忌：枸杞菊花茶不适合长期大量饮用，尤其是体虚、气虚、阳虚、阳盛、阴盛、阴虚者不宜过量饮用；孕妇、月经期、孕期、感冒、发热、腹泻、腹痛、呕吐等人士需谨慎饮用，如果有不适症状应及时停止饮用；枸杞菊花茶中含有黄花菜，不宜过量饮用，以免导致中毒。

5、功效：清热解毒：枸杞菊花茶有清热解毒的效果，能够帮助降低发热、口干等症状，有助于缓解感冒、咳嗽等疾病。养肝明目：枸杞菊花茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质，有助于保护眼睛和视力，延缓眼部老化，同时也对肝脏有调理作用。

同时，这款茶还有抗辐射损伤的功效，特别适合学生和长时间使用电子设备的人群。通过科学的组合，如搭配秋桑和枸杞，不仅可以增强清肝明目的作用，还能滋养肝肾和防治感冒。注意事项菊花茶应现泡现饮，避免隔夜，以保持其黄酮类物质的活性，以及保健效果。

枸杞，作为药食同源的珍贵食材，在《本草纲目》中被推崇为上品，具有补肾润肺、生精益气的功效。与菊花结合，枸杞菊花茶不仅富含多种保健作用，但也有一些禁忌需要注意。首先，饮用时添加冰糖虽然提升口感，但对于糖尿病患者来说，不建议加入糖分。

枸杞菊花茶是一种深受上班族喜爱的饮品，它的制作简单，色泽金黄，香气淡雅，不仅具有提神醒脑的功效，还具有预防疾病和抵抗电脑辐射的作用。接下来，我们将详细探讨枸杞菊花茶的功效及其饮用时应注意的禁忌。首先，枸杞菊花茶的主要益处在于保护眼睛。

从保健角度来看，菊花枸杞茶能提供多重益处。菊花有助于改善眼睛疲劳和视力模糊，特别是对于长时间用眼的人来说，泡一杯菊花茶可以舒缓眼部不适。决明子茶则具有清热、明目、补脑髓和镇肝气的作用，尤其适合有便秘困扰的人群。然而，尽管菊花枸杞茶有诸多优点，但也有一些禁忌需谨记。

明目降压。枸杞有明目的作用，可以改善视力。润肺化痰。冰糖和枸杞都具有润肺化痰的作用，可以改善呼吸道不适症状。美容养颜。冰糖中的糖分可以起到保湿作用，而枸杞含有多种对皮肤有利的成分，可以美容养颜。