怀孕1一3月禁吃的食物（一到三个月孕妇有哪些东西不能吃）

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燕宝生物:孕妇吃燕窝要注意孕期1一3月禁吃的十大水果

两个月应该是胎儿大脑开始生长的时候了，你可以吃点健脑的，比如核桃等坚果！我觉得不用吃什么补品，我的亲戚怀孕时吃过福施福，还说外国进口的，能补充孕妇和胎儿的多种营养，结果孩子也没身体多好，没用。

但是要注意，它虽然属于清补，错误地使用仍然会导致上火，应该听从医生指导。老年人可以吃燕窝。燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。

西瓜：西瓜性凉，孕妇过量食用可能伤脾助湿。山楂：山楂富含果酸，孕妇食用可能引发流产。榴莲：榴莲可能影响胎儿健康，导致发热、血糖升高。木瓜：体质偏寒的孕妇食用木瓜，易引起腹泻，严重可能导致滑胎。桂圆：过量食用桂圆可能导致胎儿不安，孕妇上火。菠萝：孕妇食用菠萝易上火。

黑木耳：具有活血化淤作用，不利于胚胎的稳固和生长。山楂：可加速子宫收缩，易导致早产。新鲜山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。杏、杏仁：杏，味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕期之大忌。薏米对子宫肌肉有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。

由于孕早期胎儿发育情况还不稳定，一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、浓茶、可乐、山楂、桂圆等，以免诱发子宫收缩，严重甚至导致先兆流产。应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕前三个月时要注意饮食，常见的需要禁忌的食物包括刺激性比较强的调味品，比较辛辣的食物，以及可能引起子宫收缩的水果，例如山楂、薏米等。但是并没有绝对禁忌的食物，即使有些食物刺激性比较强，女性只要能够耐受就是可以的。

怀孕前三个月禁忌食物油炸食物油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。动物肝脏动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素，有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。

女性在怀孕前三个月饮食禁忌，不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，例如像冰糕、冰镇的汽水以及冰箱内的水果。也不要吸烟、喝酒、饮咖啡等刺激性的饮品，否则一方面会出现胃肠道消化不良会引起下腹疼痛，严重者可能会引发盆腔炎症，导致女性月经失调。

怀孕前三个月的饮食禁忌：禁吃油炸、烟熏的肉，还有烤肉、油条，高温油炸后可能有致癌物质。禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头，罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精，在运输中如果密封不好，容易受细菌污染。禁食人参等补品。