抑郁症的人看得懂的图（抑郁症患者能看懂的图）

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每日一问!抑郁症真的看不出来吗?

1、抑郁症患者的5羟色胺通常低于常人，所以他们会出现睡眠紊乱，尤其是失眠的情况，并且对于快感体验降低，觉得开心不起来。这里要强调一下，如果一个抑郁症患者觉得自己什么都不感兴趣，你看完我的科普之后千万不要再责怪和不理解了，因为这类问题的确可以从生理方面找到答案。

2、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

3、不是的！如果说一个人不开心，只是他的心情不好，并不代表他就抑郁了。抑郁的症状不是这样子的，抑郁的患者，会整天心情不好，而且这种状态会持续到几年。所以短期内心情不好，只是轻度的抑郁。这是很多人都会有的。所以你不用太担心了，放松心情，调节好自己的情绪哦。

4、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。

5、想知道自己是不是抑郁了：怎么确定自己是不是真的得了抑郁症？方式一：判断一下自己是否最近在情绪上，负面情绪很多，积极的情绪基本没有。当一个患上抑郁症的人，会不断地对自己进行否定，不断积累的负能量会导致自己变得越来越为自卑。

6、需要精神科就诊确诊。人的情绪本身就是每日每时每刻在变动中的，有高涨的时候，也有低落的时候，你的朋友很容易觉得失落，说明TA很容易处于抑郁情绪，究竟是不是抑郁症，那还需要了解很多其他方面。知道我们情绪的复杂性，适度的情绪变化是正常的。

1、不治疗，可能会自愈，也有可能会加重。患者就会非常痛苦，生活难以自理，甚至达到木僵状态，自杀等等。如果单纯的药物治疗的话，吃国产药，每个月的药费大约3-5百就差不多。如果辅以心理治疗，就会比较贵。现在医院心理咨询的价格基本上在200-300元/50分钟。

2、很简单的结果，就是死，最后的结果就是抑郁症患者自杀，这是最后的结果，也是最不能让人接受的结果，但是任其发展就只有这一种可能，无论你怎么努力的去保护她，结果都是她会用尽各种各样的方法让自己死掉，因为活着对他来说就是痛苦，甚至比痛苦还要更痛苦。

3、抑郁症最坏的结果是死。抑郁症是一种不能靠自愈的疾病，它会让人产生轻生的念头，抑郁症患者自杀的比例最高达到15%，很多名人就是因为抑郁症而自杀的，因此身边如果有抑郁症患者的话，一定要让他们接受治疗。抑郁症虽然后果很严重，但抑郁症有很有效的治疗方法，只要接受正规治疗，效果通常会很好。

4、最痛苦的事情是回忆，那种内疚和自责像毒药。会让人死。在那种情况下的很多时候我会告诉自己，这不是你的错。这让我能够活下去。可那就是我的错，因为我生而为人，我并没有特权。活着最重要的是发现和感受美好的东西，享受爱与被爱。而我不会，准确的说我不会维持，抑郁随时会打断那种体验。

5、抑郁症患者，没有最坏的结果，千万不要给自己思维设限，觉得自己好不了了，自己有多痛苦，所谓的痛苦，不都是自己内心想出来的，我自己的亲身经历，努力真的都能好，好了以后，躯体症状也不是问题了，很多自己就消失了，抱怨解决不了问题，只能让情况变得越来越严重。塞翁失马焉知非福，一切发生的事，都是好事。

6、对于他们的家人来说，自杀是最厉害的结果了，因为失去了亲人。

1、抑郁症发作时，患者往往会陷入一种深沉的绝望深渊，伴随着强烈的无助感。情绪低落至极，日常生活的乐趣几乎消失，集中精力变得困难。身体上，患者可能会经历持续的疲劳，失眠或过度睡眠，食欲异常，或忽而食欲减退，忽而暴饮暴食。

2、心境低落：患者常常感到“心情不好，高兴不起来”，终日愁眉苦脸、忧心忡忡，可出现典型的抑郁面容，表现为眉头紧锁，长吁短叹。

3、心理痛苦和绝望感：抑郁症患者常常感到极度的悲伤、绝望和无助，无法摆脱这种情绪，持续感到心理痛苦。日常生活困扰：抑郁症可能导致患者失去对日常活动的兴趣，包括工作、学习、社交等。他们可能感到无法应对日常的任务和责任。