天气一冷腰部就不舒服怎么回事呢（天气一冷腰部就酸痛如何调理）

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天气转凉就会觉得腰特别的疼痛,什么原因引起的?

在腰部受凉的同时，又进行了重体力劳动每当天气变冷的时候，很多人都会有一段时间身体来不及反应。这个时间段很容易就会导致自己的身体内受到寒气的入侵。而如果恰好你这段时间的工作比较忙，又或者一直从事一些重体力劳动，让自己的身体得不到一个良好的休息，那么你的腰部就非常容易出现问题。

很多疾病会使患者在天气变化时产生腰痛的症状，例如腰部的肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的部分患者，在遇到天气转凉时就会出现腰痛的症状。从中医学的理论分析，一旦天气变化引起风寒湿邪侵袭人体，会导致腰部的气滞血瘀、经络不通，不通则痛，于是产生腰部疼痛的症状。

天凉时腰疼一般是腰部受到冷风刺激引起的。建议你加强保暖措施，可以进行局部热敷，能够缓解症状。日常多休息，避免久坐。必要时及时就医。

其实这是气压降低，副交感神经占据着支配身体的原因。当气压趋于降低的状态，副交感神经就会使得全身肌肉放松、身体的各大关节的压力都会下降。本来我们不应该会有腰酸腿痛、关节痛的。然而气压降低也会刺激体内组胺的分泌增加。

原来这腰背疼痛源于骨质疏松症，由于天气转冷，老人活动量减少，着衫过多，骨量丢失过快，稍微不注意，就会引发突然的剧烈疼痛，活动受限等，严重影响了老年人正常的生活质量，甚至威胁到老人的生命，增加了家庭和社会的负担。

从中医学的理论分析，一旦天气变化引起风寒湿邪侵袭人体，会导致腰部的气滞血瘀、经络不通，不通则痛，于是产生腰部疼痛的症状。

寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。

天凉时腰疼一般是腰部受到冷风刺激引起的。建议你加强保暖措施，可以进行局部热敷，能够缓解症状。日常多休息，避免久坐。必要时及时就医。

可能腰椎间盘突出腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫相邻脊神经根会产生腰疼。而这种疼痛，在天气变冷，腰部受寒的情况下会加剧。

我也是这样的，是以前不注意受凉了，里面有凉气，我以前特别严重，天气一冷，或者弯腰吹到风了，夏天吹空调时间长了，里面腰也疼，这两年就特别注意，很少出现这种现像了，就是偶尔不注意的时候会复发，第一你要注意腰部保暖。

1、突然，在一个转弯处，可能是由于他的疲惫或是车子的速度太快，一下子撞到了人行道上。青年的身体向后一仰，随后车子便翻过来，把青年紧紧地压在下面。这时，我的心头猛地一震，害怕极了。看着他那无助的样子，我也曾想过去帮他，但因为没有勇气而放弃了。

2、还有可能使足部处于压力状态，增加足底筋膜炎、髌骨软骨炎等问题的发生概率。行走时摩擦足部，导致足底部位的疼痛和不适。第三种，普通布鞋冬季潮湿低温，普通布鞋没有防水和防寒功能，这种类型的鞋子对足部防寒保暖的效果较差，一旦受到雨水或积雪的浸泡，足底就会受凉，引起感冒、关节疼痛等问题。

3、如果天气寒冷，不慎受凉后感觉腰疼，首先要考虑是否为腰肌劳损或者腰椎间盘突出。此时，建议去医院进行一次腰部CT检查，以明确病因。在确定具体病因后，治疗方案需相应调整。对于腰肌劳损或轻度腰椎间盘突出，可以通过正规医院的中医推拿和针灸进行治疗。

1、与腰肌劳损有关有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。

2、这种情况是腰部受凉，要注意腰部要保暖，可以买个护腰，并且每天用热水袋热敷腰部，也可用电吹风吹暖腰部区域，坚持一段时间，必有奇效。

3、环境变化可能导致肌肉紧张，对于有腰痛的个体来说，这种紧张可能会加剧疼痛。冷空气会使肌肉收缩，对有炎症的腰肌施加压力，从而引发疼痛。总结：阴天下雨时，腰腿不好的人可能会感到更加不适，这是由于天气变化引起的肌肉紧张和炎症加剧所致。因此，对于这类患者来说，防寒保暖和适当的医疗护理尤为重要。