缓解痛风的5个小妙招（痛风脚肿一般几天消除）

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痛风急性该怎么办?掌握这5招技巧,减轻痛苦很有用

用泻盐泡脚泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

增加饮水量：痛风患者应保证充足的水分摄入，以促进尿液排泄。正常情况下，肾脏可以将尿酸随尿液排出体外。适量饮水有助于降低血尿酸水平，尤其在疾病急性发作期，适量饮水对肾脏有保护作用，同时不会加重病情。但需注意，若肾功能受损，应避免过量饮水，以免加重肾脏负担。

多吃富含膳食纤维的食物痛风患者在降低尿酸的过程之中，需要摄取一些富含膳食纤维的食物，例如粗粮。这种食物可以使人体的吸收作用得到推动，从而使尿酸伴随着粪便排出来。当长期坚持不懈这种饮食结构的时候，病人的身体素质也可以得到不错的改善，进而更快的抵挡各种各样疾病的侵袭。

在痛风急性期，应确保充分休息，避免任何形式的运动和行走。应尽量抬高受影响的关节，以减少肿胀和疼痛，并注意保暖，防止病情恶化。保持充足的水分摄入是至关重要的，以促进尿酸排泄。一旦出现任何不适症状，应立即咨询医生，以便及时获得适当的医疗建议和治疗。

痛风发作时，第一时间要镇痛止痛，可以口服双氯酚酸钠等类镇痛消炎药，然后是排酸抑酸，如非布司他、别漂醇片、苯溴马龙等药物，同时多卧床休息，将痛腿适度垫高，通常1-3天内可迅速缓解疼痛症状，未发作期间要注意控制好尿酸，防止反复发作导致病情加重或影响日常工作生活。

1、真正痛风发作起来，让它快速的不疼，有这样几种方法：吃药：用药物来解决。药物可选择，比如现在比较常用的消炎镇痛的药物，有依托考昔、双氯酚、昔布类等。

2、患上痛风后，需及时治疗，采取有效措施才能缓解疼痛。第一家庭应急措施。可以使用冰袋或者冰矿泉水减轻疼痛。第二，将患处局部抬高，也可缓解疼痛。例如睡觉时，在脚下垫上枕头。

3、局部冷敷痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

4、痛风发作了怎么样才能快速缓解下去调整饮食因为痛风的根本原因就是尿酸过多堆积在关节处引起，则需从源头制止尿酸的产生。因此，对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用，如动物内脏、海鲜、豆制品等。

1、痛风发作并且感觉疼痛难忍的时候，可以采取冰敷的方式，比如把冰袋和冰矿泉水放在关节处。冰敷能够使局部的炎症逐渐减轻，并且使小血管收缩，从而减轻充血的情况，使疼痛的症状有所缓解。切记不能够热敷或者用热水泡脚，这样只会使水肿和炎症加重，从而使疼痛感变得更加剧烈。

2、痛风发作时，第一时间要镇痛止痛，可以口服双氯酚酸钠等类镇痛消炎药，然后是排酸抑酸，如非布司他、别漂醇片、苯溴马龙等药物，同时多卧床休息，将痛腿适度垫高，通常1-3天内可迅速缓解疼痛症状，未发作期间要注意控制好尿酸，防止反复发作导致病情加重或影响日常工作生活。

3、冰敷在痛风急性发作时，我们可以使用冰袋进行冰敷。低温有麻痹和缓解疼痛的作用，我们可以用冰袋，敷于患处20分钟。但为，防止低温冻伤，最好在冰袋和患处之间垫一个毛巾或海绵。而且在冰敷的同时，一定要注意不要进行热敷或热水泡脚。

4、休息痛风急性发作的时候患者的关系会异常的疼痛，本身就不适合再去上班或者做其他的活动，这个时候就应该卧床休息。休息的时候注意要把患肢抬高，不要再让有关节疼痛的那个手臂或者腿再受力了。休息是为了让疼痛得以缓解，即使疼痛有所缓解，也应该在72个小时以后再慢慢的恢复活动，不能过于心急。

1、患上痛风后，需及时治疗，采取有效措施才能缓解疼痛。第一家庭应急措施。可以使用冰袋或者冰矿泉水减轻疼痛。第二，将患处局部抬高，也可缓解疼痛。例如睡觉时，在脚下垫上枕头。

2、真正痛风发作起来，让它快速的不疼，有这样几种方法：吃药：用药物来解决。药物可选择，比如现在比较常用的消炎镇痛的药物，有依托考昔、双氯酚、昔布类等。

4、痛风急性发作期，常见的缓解方法如下：药物治疗：如果疼痛症状较轻，可以选择外用膏药局部涂抹，比如扶他林软膏、青鹏软膏，或者口服中成药、中草药来控制病情。如果关节肿痛明显，需要在医生的建议下，联合非甾体类抗炎药来控制关节症状，常用的非甾体类抗炎药主要有塞来昔布、扶他林、洛索洛芬等。