天气一冷腰部就酸痛如何调理呢吃什么药好（天气一冷腰部就酸痛如何调理呢吃什么药好的快）

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...就会出现腰酸背痛的症状,这是怎么回事?该如何调理?

1、更年期腰酸背痛的原因缺钙更年期女性由于卵巢功能的衰退，令雌激素分泌量减少，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，腰酸背痛就是其中一种，此外，还可能会有脚跟疼、易骨折等问题，如果不及时处理，可能就会发展成骨质疏松症。

2、如果天气变化，就会出现腰痛，其原因，一是见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎患者，在天气变化时容易引起肌筋膜炎加重，会导致腰痛。二是见于腰部退行性骨质增生，或骨质疏松症，在天气变化时，会出现腰部疼痛。三是见于腰椎间盘突出症患者，天气变化时容易引起腰部疼痛。

3、女人经常出现腰酸背痛与过度劳累有一定的关系，如果长时间的保持一个姿势坐着不动，或长时间的弯腰工作，使腰部的血液循环不畅，就会引起腰酸背痛的情况，这种情况下只要合理的休息就能得到有效的缓解。

4、缺钙对于女性朋友来说，一旦到了绝经的年纪，就很可能出现缺钙而引起骨质疏松。所以我们经常能够看到很多中老年妇女出现腰膝酸软总是痛的情况。这都是因为缺钙了，不妨多补钙吧。

5、可能的病症肾虚肾虚是比较常见的一个问题，一些人长期腰酸不舒服，大多就是因为有肾虚情况存在。肾虚要引起重视，积极治疗调理是关键。腰椎疾病患有一些腰椎疾病，最典型的症状就是会出现腰酸腰痛现象，比如常见的腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生以及腰椎管狭窄等等。

1、如果天气变化，就会出现腰痛，其原因，一是见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎患者，在天气变化时容易引起肌筋膜炎加重，会导致腰痛。二是见于腰部退行性骨质增生，或骨质疏松症，在天气变化时，会出现腰部疼痛。三是见于腰椎间盘突出症患者，天气变化时容易引起腰部疼痛。

2、④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。

3、在腰部受凉的同时，又进行了重体力劳动每当天气变冷的时候，很多人都会有一段时间身体来不及反应。这个时间段很容易就会导致自己的身体内受到寒气的入侵。而如果恰好你这段时间的工作比较忙，又或者一直从事一些重体力劳动，让自己的身体得不到一个良好的休息，那么你的腰部就非常容易出现问题。

4、从科学上讲，腰疼肯定和气候有着很大的关系，在阴雨天时，大气当中的压力很低，这种潮湿情况会让空气当中的湿度变高，这也会导致人们在关节当中的液体增加，在压力的情况之下，疼痛自然也就形成了。

5、腰痛，最可能的原因是因受寒、潮湿，所致的腰纤维织炎。纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、感染如流感等，均可成为病因。

6、）造成腰酸背痛的原因姿势不良对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时尚不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。

寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。

很多疾病会使患者在天气变化时产生腰痛的症状，例如腰部的肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的部分患者，在遇到天气转凉时就会出现腰痛的症状。从中医学的理论分析，一旦天气变化引起风寒湿邪侵袭人体，会导致腰部的气滞血瘀、经络不通，不通则痛，于是产生腰部疼痛的症状。

可能有腰间盘突显腰间盘各一部分，尤其是髓核，有不一样水平的退行性病变改变后，在外力作用要素的功效下，腰椎间盘的纤维环裂开，髓核组织从裂开之处突显，被压迫邻近脊神经根会造成腰疼。而这类疼痛，在气温转冷，腰部受凉的状况下能加重。

在腰部受凉的同时，又进行了重体力劳动每当天气变冷的时候，很多人都会有一段时间身体来不及反应。这个时间段很容易就会导致自己的身体内受到寒气的入侵。而如果恰好你这段时间的工作比较忙，又或者一直从事一些重体力劳动，让自己的身体得不到一个良好的休息，那么你的腰部就非常容易出现问题。

您的情况考虑是身体有精气血亏虚，阳气不足的问题导致的症状表现，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如右归丸，壮腰健肾丸，肾着汤等药物加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

天凉时腰疼一般是腰部受到冷风刺激引起的。建议你加强保暖措施，可以进行局部热敷，能够缓解症状。日常多休息，避免久坐。必要时及时就医。