夫妻怎么才能怀上孩子（夫妻怎样做能怀上孩子）

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夫妻打算要孩子时,要有哪六大准备?

1、哺育用品。宝宝的奶瓶、暖奶器、奶粉盒、备用奶嘴、小勺子。宝宝衣物用品。新生儿纱布内衣、护脐带、哈衣和婴儿帽以及包被包巾、口水巾。另外还有宝宝需要的隔尿垫和尿不湿。妈妈用品。束腹带、产妇文胸、产妇专用盆、一次性内裤、产妇帽、吸乳器等衣物用品。清洁用品。

2、第养好身体夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。第改掉所有的坏习惯有些女人喜欢抽烟、喝酒、熬夜等等，这些坏习惯都要改掉，至少半年后才能准备好怀孕，对自己的孩子负责。

3、如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。

性交后子宫颈口浸泡在精液中，有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上，可影响受孕；由于卵巢孕酮分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良；子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。

把握住女性排卵期才能怀孕对于一些比较单纯，性知识匮乏的人而言，排卵期是什么都未必知道。那怎样才能怀孕更是一窍不通了。男性的精子几乎每时每刻都在生产，而女性的卵子则不一样，女性的卵子只会在排卵期才会产生。

正确的姿势，提高受孕机会。同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

怎样增加受孕几率注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！计算排卵期快速怀孕的秘密就是知道女性自身什么时候排卵。

性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

1、减少同房次数。想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高。轻易。

2、备孕前准备做全身检查在准备怀孕之前，爸爸妈妈必须去医院做一个全身检查，避免出现一些传染性的疾病传给未来的宝宝。如果检查出一些小毛病不影响受孕的话，可以先不治疗。如果检查是传染类疾病的就应该在治疗好以后在受孕。

3、备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

4、叶酸一定要提前补充。女性在备孕的头三个月，一定要补充叶酸。这是因为叶酸对于孕育胎儿非常的重要，如若女性没提早补充叶酸的话，很有可能会影响到胎儿的神经发育，乃至让胎儿出现神经畸形的情况。因此，女性不管是在备孕期的头三个月，还是在怀孕后的1-12周，都有必要口服叶酸。

1、性交之后女性立即躺下有利于提高受孕性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

2、开始有规律的运动在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

3、可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

4、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。备孕女性要了解自己的周期。

5、怀孕前的准备首先就是要做一个怀孕计划现在都是一个孩子，优生优育少不了，但准备工作要始于孕前。如果有一天你们决定要个可爱的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，这样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。怀孕前的准备还要做好调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

6、确认排卵时间：女性在每个月的排卵期间才有可能怀孕。排卵通常发生在月经周期的第14天，但并非每个女性都是一样的。一些女性可能具有较短或较长的周期，并且在排卵时间上可能有所变化。确定自己的排卵时间可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或观察月经周期来实现。