怀孕后忌口的食物有哪些（怀孕后忌吃哪些食物）

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孕妇饮食需注意的10个禁忌,怕以后找不到,先收藏了

1、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。孕妇要学 算心率，进行自我观察。

2、因此，孕期应适量摄入蔬菜水果，尤其是深绿色的蔬菜。深色蔬菜可以为孕妈提供丰富的叶酸，充足的叶酸有利于预防胎儿神经管畸形的发生。坚果 坚果中含有丰富的维生素E及镁、钾、铜、叶酸，并含有人体所需的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

3、孕期第一个月重点是禁烟禁酒，不要吸入甲醛，流感也会干扰胚胎的发育，因此孕妈一定要对自身充分重视，及时发现怀孕，才能有意识地去保护自己。◆2月重点：防流产 孕9周的胎儿五官已经成形，约长25毫米，身体各 、神经系统开始运转，此时才可以称为真正意义上的胎儿。

4、孕妇情况比较特殊，怀孕比较容易上火再加上现在这个季节干燥，首先饮食上多喝水，多吃水果，不要吃油腻食物了，少吃些上火的东西。 绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

5、分析后的结论可以作为你以后购买化妆品时的准则，帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上。管理：整理出两套化妆品：一套家用、一套旅行用；最好再准备出一个小化妆包，以便在外时随时补妆。收纳细则像衣服换季需要收纳一样，化妆品、保养品也需要换季收纳。

6、孕妇十月怀胎，宝宝出生后，身体非常虚弱。这时应注意身体调养，还有身体护理，不注意的话很肯能引发一些疾病发。那么，产后护理12个注意事项，怕以后找不到，先收藏了。

怀孕期间不能吃的东西都有哪些?

1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

2、怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。

3、，螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。2，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。甲鱼也不能吃。孕妇不能喝哪些饮料：1，咖啡：这个不用说了吧，大家都知道得啦。

4、大蒜：多食大蒜克伐人的正气怀孕后不能吃的食物，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

5、孕妇禁吃的食物：花类煲汤禁喝。（西藏红花）最好不要吃花，它们具有滑胎的危害。特别是孕期3个月前的孕妇。少吃薏米，它们也具有滑胎的危害。西瓜和香蕉也应少吃，太凉，对胎儿不好。虽然菠菜和猪肝含有大量的铁，但是它们中间也也有一种微量元素将会破坏孕妇的的叶酸。

怀孕初期忌吃哪些食物

1、油条：相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。咖啡和茶：怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。

2、木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

3、过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感。生冷食物或未妥善保存的调理食品：勿食生鱼片，螺肉等未经加热处理的食物。

刚怀孕了什么不能吃,刚怀孕有哪些忌口

戒掉烟，酒，咖啡等，虽然说想吃什么就吃什么，但这一类但是毕竟孕初期胎儿还不稳定，所以辛辣等刺激性食物应该少吃，多吃新鲜蔬果。一些具有活血效果的食物不要进食例如：山楂，藏红花等。寒性大的食物如：螃蟹，螃蟹不单指寒凉，还有活血祛瘀的功效。这些食物容易引发流产，所以孕妇最好不要吃。

水果。在怀孕初期的时候有很多水果都不能吃，荔枝桂圆之类的容易引发大便干燥的食物不能吃；柿子容易引发胃石不能吃；西瓜、桃子、白兰瓜和哈密瓜之类容易引发腹泻不能吃，而菠萝蜜和榴莲则容易引发食欲不振，所以，孕早期不能吃。饮料。像浓茶、冷饮、咖啡或者是碳酸饮料之类的食物在孕早期不能吃。

那么孕妇不能吃哪些食物呢？生豆类：四季豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下容易引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。木薯：木薯的根、茎、叶含有毒物质，食用生的、未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒。

全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。

辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

孕妇不能吃的东西有哪些

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

山楂果及其制品，是头一种孕妇不能吃的食物。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用，因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。

，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。3，葡萄：不能多吃，会血糖高。4，柿子：不能吃，怕引至流产。

烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

孕妇应忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。