本篇文章给大家谈谈抑郁症心理测试题目自测，以及抑郁症的心理测试题目对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
有没有抑郁症的一些心理测试?
1、臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。
2、(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。
3、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。
4、测试抑郁症的20道题。抑郁症并不罕见，许多知名人士都曾经历过。有些人甚至因此选择了结束自己的生命。如今，抑郁症已经变得越来越普遍，涵盖了各个年龄段。今天，我为大家准备了这份心理抑郁测试题，快来一起看看吧！ 我经常感到心情低落。
5、低于50分 没有抑郁的烦恼。超过50分 需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。超过60分 应该及时拜访心理医生，进行治疗。提示：由于读者不能够保证在一个安静的环境下作不能够保证一定是清醒的、无潜意识的对题目进行作所以检测结果可能存在偏差。
怎么判断自己有没有抑郁?
1、抑郁症常表现为情绪低落、思维迟缓和运动抑制，抑郁症患者常伴有心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，这些均是抑郁症的常见症状。 意见建议：抑郁症的治疗方法包括： 药物治疗：包括三环类抗抑郁药和5-羟色胺再摄取抑制剂。
2、情绪调节能力：抑郁症患者通常会对自己的情绪调节能力感到无力和挫败。他们可能会觉得无法控制自己的情绪，无法从负面情绪中解脱出来。而心情不好的人可能会希望自己的情绪能够更好，但通常还能使用一些有效的情绪调节方法来处理负面情绪。
3、以下是一些常见的抑郁症症状： 持续的情绪低落：感到悲伤、空虚、无助、无望，持续时间至少两周以上。 兴趣和乐趣减少：对平常喜欢的活动或兴趣失去兴趣，感觉没有乐趣可言。 精力不足：感到疲倦、无力，缺乏精力和动力，即使是平常的日常活动也感到困难和疲劳。
4、如何判断自己是情绪低落还是抑郁症 持续时间：情绪低落具有一定的时限性，通常是短期的。抑郁症的情绪低落必须是“显著而持久”的：“显著”意味着这种低落的情绪通常为本人或他人明显地感觉到，程度可以从轻微的忧郁到严重的悲伤； “持久”指的是抑郁情绪需要持续一定的时间。
sds在线测试(一个准到可怕抑郁症测试)
1、：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续 二我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续 评分：标准分，总估分的正常上限为41分，分值越低状态越好，标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
2、我情绪低落：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分 早晨情绪最佳：A-4分 B-3分 C-2分 D-1分 偶尔哭泣：A-1分 B-2分 C-3分 D-4分 ...（以下14-20题同理，省略） 得分相加后，测试结果如下：20-41分：可能无抑郁，注意情绪调整。
3、抑郁自评量表SDS，由美国杜克大学的William W.K.Zung于1965年编制，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗过程中的变化。该量表在中国心理学研究和实践评估中广泛应用，显示出良好的信度和效度。适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人，但在文化程度或智力水平较低者中无法进行自评。
4、SDS按症状出现频度评定，分4个等级： ①很少；②有时；③经常；④持续。 若为 正向评分题 ，依次评为粗分l、4。 反向评分题 ，则评为 评定时间为过去一周内，把所有的个题的得分相加为粗分，粗分乘以25，四舍五入取整数即得到标准分。
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