掉头发是什么原因（掉头发是什么原因中医）

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女性头发总是掉的6个原因

1、女性掉头发是什么原因过度染烫看看自己掉落的头发，如果大部分都是从中间折断的，那多半是因为染烫后头发脆弱、毛躁引起的。压力及疲劳身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发，工作强度较大的女性很容易有此困扰。

2、女人掉头发的原因可能有以下几种：遗传因素：头发脱落的倾向可能有遗传的因素，如果家族中有人有脱发问题，那么掉发的风险也会相对较高。激素失衡：女性激素在维持头发健康方面起着重要作用。

3、女人掉头发的原因：遗传：正如男性秃头常常是因遗传引起，女性也可能会因遗传而出现脱发。激素水平：大部分女性在接近更年期时都会掉头发，这是因为随着年龄的增大，雌性激素分泌减少，导致体内雌性和雄性激素水平失衡，而这个平衡一旦打破，则很容易影响毛发生长，出现掉发现象。

4、掉头发的原因心理压力现在生活节奏加快！女性朋友由于工作、生活、家庭带来的生活压力，在生活中不能得到适当的释放和调节，出现紧张，烦躁的心理状况。导致体内失调，养分不能及时的给发质进行补充，久而久之产生脱发的现象。

中年女性脱发的原因避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

很多女性爱美，总是三天两头的折磨自己的头发，过于片发的烫染头发，这势必会造成对于头发过分损害，因为在很多烫染头发的产品中，含有大量的化学物质，这些都是造成女性掉头发的原因。甲状腺分必不足这种甲状腺的分泌不足，是直接导致女性频繁掉发的原因，还会导致女性头发失去光泽和弹性，头发就会很易折断。

神经机能紊乱导致精神压力过大的女性，身体内热毒累积，身体立毛肌收缩，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收营养不够，影响毛发正常生长的速度，并且容易导致毛发进入休眠状态，从而导致掉头发厉害。

1、缺这3样营养物质，就会掉头发维生素D 如果身体缺乏维生素D，这会自己的好发质大打折扣，这会影响毛发的正常发育，让毛发变得异常纤细而且很柔软。改善这一情况，那么不妨多吃动物的肝脏、蛋黄、鱼类等食物，这些食物都富含维生素D，能够帮助我们的头发恢复韧劲。

2、B族维生素 B族维生素对于头发的健康至关重要。缺乏B族维生素可能导致头发干燥、易断，甚至掉发。特别是维生素BB12和叶酸，它们有助于维持头皮健康，促进头发生长。维生素E 维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护头皮免受自由基的损害，从而维持头发的健康。缺乏维生素E可能导致头发失去光泽，容易脱落。

3、一般情况下脱发都是由于头发营养不良导致的，下面就来详细了解掉头发严重是缺什么吧。缺铁掉头发严重，很大一部分原因与铁元素缺乏有关，因为缺铁导致掉发约占脱发发病率的30%，缺铁的时候，身体会优先将仅有的铁元素供应给其他和组织，而非头发，所以这样就导致掉发严重。

锌是制造脱氧核糖核酸所必需的元素，因此缺锌的人可能出现脱发、头发枯黄、头发干燥的情况。缺少维生素B 虽然头发不需要维生素B来产生能量，但是这些维生素有助于头发成长，是头发必要的养分之一。营养缺乏造成的维生素B缺乏症可能导致头发脆性增加，停止生长和上面提到的碍于蛋白质和血液循环的脱发行为。

夏天容易掉头发的原因太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。

严重掉发具体原因不确定，主要与下列原因有关。（1）化学性：化学因素如过度染发、一些不合格的洗发用品等可以导致毛发颜色改变甚至脱发。（2）物理性：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

不良饮食习惯很多不良的饮食习惯都会导致女性掉头发原因，如果想要头发变得更加有韧劲，那么不妨摄入富含蛋白质及铁质食物，因为身体一旦缺乏蛋白质和富含铁质的食物，头发就会干燥、容易掉发。

掉头发的主要原因心理压力现代人的工作生活压力很大，用脑过度容易出现紧张烦躁的情绪，从而使体内无法给头发提供足够的营养，导致脱发。不良习惯因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。