握笔的正确方法图片（握笔器的正确方法图片）

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正确的握笔姿势(图片)

1、首先，书写汉字时坐姿要正确。就像画直线时，如果握笔姿势歪斜，是无法画出良好直线的。写字与画线条同理，没有良好的坐姿，就无法谈论写好字。端正的坐姿还有助于预防近视。握笔时应保持放松，不要紧紧地握住，否则写出的字会显得生硬，容易变成我们通常所说的“棒棒字”。

2、普通笔姿势如下图：有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。”首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

3、【图一】食指被拇指压住了。（这也是很多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）【图二】食指过度用力紧压到变形了。

4、正确拿笔姿势图：握笔方法：握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角。

5、握笔的正确姿势手法是：手指握笔要实，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3至4厘米的距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指关节左侧，不能靠着“虎口”。掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。图片如下：握笔要做到“指实掌虚”。

6、抓笔的正确姿势如下：准备中性笔。拿起笔，伸出拇食二指，两指轻合成圆环状。将笔从圆环下边穿过，注意不要抓住笔杆，笔要掉下来。用中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中。笔杆要靠在食指第三节的位置，不要靠近虎口，与桌面成65°到7°，手腕处于放松状态。

1、正确的方式是：五指自然并拢，一定要自然，好像在用拇指、食指掐豆子，然后把笔顺势放在中指上垫着，用前两指夹着，后两指衬着中指，笔斜靠在虎口上，注意看图。错误示范：拇指伸的太长，基本拇指用不上力，而且容易遮挡眼睛，让人不得不向前趴着歪着头才能看到笔尖。

2、钢笔的正确握法要求五指自然并拢，确保手指放松自然，就如同用拇指和食指轻轻掐住一颗豆子。然后，将钢笔顺势放置在中指上，并让中指作为支撑，用拇指和食指夹持钢笔，使其斜靠在虎口处。注意观察相关图片，以便更直观地理解正确的握笔姿势。

3、笔杆躺着（躺在虎口上）。正确的写字姿势：头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

4、钢笔握笔姿势：握笔姿势不正确，不仅影响书写，而且影响孩子骨骼成长，影响视力，对身体成长都会造成一定的伤害。五指并拢，然后将钢笔放在中指上垫着，并用大拇指和食指夹住钢笔，最后再用小拇指和无名指拖着中指，钢笔斜靠于虎口上即可。钢笔字采用三指执笔法。

5、铅笔和钢笔的握笔方法都遵循三指执笔法。正确的握笔姿势是：大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向握笔，无名指和小指自然弯曲，紧贴在中指下方。大拇指应该位于笔杆的左下方，食指在右上方，中指位于下方。食指稍微向前，大拇指稍微向后，确保拇指和食指的第一指节前端捏住笔。

正确的握笔姿势图：写字握笔详解：首先，书写汉字时坐姿要正确。就像画直线时，如果握笔姿势歪斜，是无法画出良好直线的。写字与画线条同理，没有良好的坐姿，就无法谈论写好字。端正的坐姿还有助于预防近视。

抓笔的正确姿势如下：准备中性笔。拿起笔，伸出拇食二指，两指轻合成圆环状。将笔从圆环下边穿过，注意不要抓住笔杆，笔要掉下来。用中指由下向上拖住笔杆，将笔固定在手中。笔杆要靠在食指第三节的位置，不要靠近虎口，与桌面成65°到7°，手腕处于放松状态。

正确拿笔姿势图：握笔方法：握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角。

正确的握笔姿势要做到以下几点：拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。

毛笔握笔姿势：- 正确握笔姿势（图1）：a. 手掌张开，四指并拢，拇指分开。b. 弯曲无名指和小指。c. 毛笔放置于中指和无名指之间。d. 大拇指放置于中指和食指中间，微微向上。e. 握笔高度距离笔杆底端（不是笔毛）4厘米。f. 无名指紧贴笔杆，小指不碰笔杆。

第快速检验握笔姿势的十个要点。食指食指，笔杆靠于此，不靠于虎口。食指两段弯曲，勿三段弯。食指低于拇指才轻松。拇指拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。中指笔杆约靠于中指指甲根部之高度。小指小支点以小指末端关节为中心。距离掌心适当距离，不可过近。