怎么才能怀上宝宝（夫妻怎样做才能生小孩）

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怎样才能加大怀孕几率

找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕.在同房时，最好采用女下男上位。并且在臀部下垫一矮枕头，让臀部稍稍高一点。避免精液外流，并且有助于精液进入子宫。在射精后，不要急于拔出阴茎，女方最好能保持刚才说的姿势一段时间。

两个人发生性关系以后，如果想怀孕，就需要垫高臀部，保持仰卧休息，时间越长越有利于怀孕。如果从性生活开始就这种姿势，怀孕几率会更大。

想要增加怀孕的几率，一般可以通过调整饮食、调整作息、排卵期同房等，一旦有不适的症状，建议及时就医治疗。调整饮食：在饮食上需要注意多吃一些营养高的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，避免食用辛辣刺激的食物。

适当的性生活：性生活的频率和时间也会影响怀孕的几率。一般来说，每两到三天进行一次性生活可以提高怀孕的几率。此外，避免在性交后立即起身或清洗，以便精子有足够的时间进入子宫。补充营养素：某些营养素对提高生育能力非常重要，如叶酸、维生素D、锌和欧米伽-3脂肪酸。

．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

（3）在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的性生活，男女双方的生殖构造和功能必须正常，能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。（4）子宫内环境适合于受精卵的着床和继续发育。

每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的，能够精确到每度的十分之一。你一醒来，就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作，说说话或者坐起来。记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表，都会解释你生育信号。观察你的温度模式。

是男人把阴茎插入女人的阴道内通过性生活动将精子通过阴道与卵子相结合才能产生：当成熟的卵子离别它的母体——卵巢后，就投入了输卵管伞部的怀抱，由于上皮细胞纤毛的摆动，几分钟后即被送人。输卵管的腹腔开口处，而来到壶腹部。

当然，有些人怀孕不上也不一定是以上的问题，想快速怀孕，女人还要掌握好自己的生理周期，应该尽量在排卵期间同房，这样怀孕几率才比较高，反之是安全期的话，那么基本上是不会怀孕的。最好育儿网小编提醒大家，如果你想要生孩子，首先要夫妻进行孕前检查，双方检查健康再怀孕，这样也有利于宝宝健康。

女性也可在事后用枕头垫高臂部，或侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲，这样可以延长精子在阴道的时间。不管用什么方法，怀孕这事都是急不来的，没怀上也不要太紧张，心理情绪的紧张也会对受孕造成一定的影响。心态放轻松，宝宝早晚会来的，备孕工作做好，让自己以最佳的状态迎接宝宝的到来。

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女性想要快速怀上孩子，最好是选择排卵期进行同房，这样可以加速怀孕的几率。同时在同房时还要选择正确的体位，如同房时选择男上女下的方位，在事后还可以在女性臀部用枕头垫高，这样保持一个小时左右，可以使精液在女性体内存留更长时间，从而加速怀孕几率。

男人能让女人怀孕是肯定的，没有男性的精液女性绝对不会怀孕。你看到的女方正常不一定正常，怀孕必须子宫和卵巢及输卵管的功能正常才能够怀孕，以前怀过孕以后也不一定能够怀孕，这种情况就是继发不孕，原来生过或者怀孕过再患生殖的疾病，可能就不会怀孕。

确保精子和卵子的健康精子产自男性，卵子产自女性，精子+卵子=受精卵，必须具体健康的精子和卵子才能怀孕，两者缺一不可。现代很多人由于高辐射、高工作压力、饮食不健康等，导致男性精子畸形或者都是死精，女性不排卵或者卵子发育不良等现象，这些都是非常需要注意的。

去医院让老公做个精子常规检查，因为有些工种是可以杀死或者降低精子存活率和游动频率的，比如电焊工，长期电脑工作者等，因为辐射太大。如果有妇科病，例如阴道炎、宫颈糜烂等都会导致精液流到阴道被病菌杀死的可能。

对于准备好生育的男女来说，这个时期最重要的事情就是备孕了，谁都想要一个健康的孩子健健康康的长大，那么这个时期的备孕是不必不可少的一个环节，对于没有生过孩子的男女来说，备孕都需要准备什么呢？让我们一起来看一下吧。备孕都需要准备什么慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。