孕妇前三个月需要注意什么（孕妇前三个月需要注意什么饮食）

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怀孕前三个月注意事项

1、你好！孕前要注意：注意事项注意休息，劳逸适当。早孕期 功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使 剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意事项注意饮食调节，营养补充。

2、假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期(前三个月)拔牙易诱发流产，怀孕晚期(后三个月)拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是在怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。

3、注意让自己有充分的休息时间，吃可以随便一点因为头三个月宝宝只是在长神经，只是要注意补充一点叶酸（防止畸型），而且因为头三个月孕妇有早孕反应，所以只要能吃下去，想吃什么就吃什么没影响 的。

4、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

5、主要是吃叶酸，一天一粒吃到三个月停，宫缩的不要吃，像山楂，桂圆，螃蟹等。 匿名用户 -02-13 17：43 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

孕初期应该注意什么

怀孕初期要注意以下这些： 注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。 注意衣着。

补充叶酸。戒烟酒，忌吸二手烟。不搬重物，不做剧烈运动，不要过度劳累，以防意外流产。多休息，保证睡眠充足。有阴道出血，伴有腹痛者应及时到医院。保持外阴清洁，穿棉质内衣裤。怀孕期间避免感冒，生病后慎用非处方药。尽量不接触宠物，以免弓形虫感染。避免X线照射。

你好，怀孕初期需要注意以下几个方面：不去或少去公共场所或人海相对群集的地方。不能人海拥挤。不能过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰厚的食物。关心膳食平衡。怀孕早期有妊娠反应正常，如：黑心、呕吐、乏力、厌食等，为健康现象。因人差异而反应差异。

不要劳累，不要剧烈运动。饮食清淡，心情好。

一：早孕反应的处理 怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

孕妇怀孕初期《前三个月》应该注意些什么,吃东西方面有什么需要...

1、注意事项注意饮食调节，营养补充。怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。

2、避免吃太咸及刺激性食物。早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒。饮食要定时定量，暴饮暴食、吃饭时间不正常，只是在虐待自己的胃而已。

3、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

怀孕前三个月注意什么

平衡膳食：孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期(前三个月)拔牙易诱发流产，怀孕晚期(后三个月)拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是在怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。

你好！孕前要注意：注意事项注意休息，劳逸适当。早孕期 功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使 剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意事项注意饮食调节，营养补充。

主要是吃叶酸，一天一粒吃到三个月停，宫缩的不要吃，像山楂，桂圆，螃蟹等。 匿名用户 -02-13 17：43 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

孕前三个月 ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要做好准备。 ◎选择最佳季节受孕，每年农历的八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用抗病毒性感染或治疗慢性疾病的药物。 ◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、 剂等。 ◎夫妻都不能抽烟。

孕期前三个月要注意哪些事项

怀孕的前三个月属于敏感期，此时受精卵还不稳定，所以孕妇在平时的生活习惯和饮食上都要格外注意。①在怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。以免体重过分增加对孕妇以及胎儿都非常不利。②从怀孕初期开始胎儿对锌、硒的需要便迅速增加。

你好！孕前要注意：注意事项注意休息，劳逸适当。早孕期 功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使 剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意事项注意饮食调节，营养补充。

平衡膳食：孕妇在怀孕的前三个月时间里，虽然不需要特别补充营养，但适当的营养是必须要多增加的，只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。因此在怀孕初期的饮食中，应该尽量的保证每餐食物的多样化，以来促进各种营养物质的吸收。

因此，在三个月孕妈大多会过的比较紧张，相对来说是比较危险的孕期阶段，孕妈要多休息，也要更谨慎些。如何安全度过孕期的前三个月？虽然这个阶段相对危险，但也有些方法可以帮孕妈避开危险。① 正确缓解早孕反应。

第一个月：孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。