关元穴的准确位置图（人体关元准确位置图片）

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关元穴在哪里

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。穴位解剖：关元穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。

关元穴是中医针灸学的一个穴位，是任脉的一个穴位，具体位置在下腹部，前正中线上，脐中下三寸。具体取穴时可以取仰卧位，或正坐位。

关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图取穴方法在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

宫寒艾灸关元穴关元穴在肚脐下三寸，艾灸这个穴位可以增强人体阳气，补虚益损，对阳气不足，身体虚弱，畏寒等症比较有效，具有固本培元，补益下焦的作用。宫寒艾灸神阙穴神厥穴在肚脐部位，是人体任脉要穴。人体气虚阴阳失调发生疾病，通过刺激或艾灸该穴位有调整阴阳平衡的功能。

1、怎么找关元的准确位置图关元穴的准确位置位于腹部前正中线上，具体如下所述和图解：关元穴在身体前正中线上，肚脐(神阙穴)向下量取三寸(大约四指并拢的宽度)的位置。可以通过这样的方法来找：仰卧，从肚脐中心开始，用手指测量。

2、关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图取穴方法在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

3、关元穴是中医针灸学的一个穴位，是任脉的一个穴位，具体位置在下腹部，前正中线上，脐中下三寸。具体取穴时可以取仰卧位，或正坐位。

4、关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。

5、关元穴的位置确定关元穴位于人体下腹部的正中线上，具体位置在肚脐下方，沿中线垂直向下约四个手指宽度。在寻找此穴位时，可以依据这个简单的方法。关元穴的生理意义关元穴是中医经络穴位中的一个重要穴位，属于任脉。

6、关元穴是人体的重要穴位之一，位于人体脐下三寸的位置。详细解释如下：脐下的位置：脐即肚脐，是胎儿出生后脐带脱落留下的疤痕。脐下指的是肚脐以下的部位。三寸的：在古代中医的度量衡中，“寸”并非现代意义上的长度单位，而是指个人身体的一小部分长度，比如手指的宽度等。

艾灸气海关元的作用主要是疏通经络，而且能够达到祛除病邪和止痛的效果。气海穴和关元穴是属于生活当中比较常见的一个穴位，而艾灸是属于一种比较常见的中医治疗方法，通过艾灸这个穴位能够达到疏通经络的作用，而且能够加快局部的血液循环，能够用于多种疾病的治疗或者是改善。

艾灸关元通常可以起到温阳补肾、健脾益胃以及强身健体的好处。艾灸关元通常是指使用艾草制作而成的艾灸对关元穴位进行刺激，阴虚患者在艾灸关元后能够起到改善四肢发冷、乏力、面色苍白、畏寒等症状，同时还能够有效提高身体的抵抗力与免疫力，并且对于疏通经络，延缓衰老也具有一定的治疗功效。

关元穴在艾灸的过程中能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以起到疏通任脉的作用，从而能够起到固本益精和补肾壮阳的功效，对于肾阳亏损引起的症状，能够起到辅助调理的作用，改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振、阳痿早泄等症状。

关元穴的位置关元穴在腹正中线上，当脐下3寸(4横指宽)处，《图翼》说，此穴当人身上下四旁之中，故又名大中及，乃男子藏精，女子蓄血之处。