去湿气的小妙招（排湿气的土方法）

今天给各位分享去湿气的小妙招的知识，其中也会对排湿气的土方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

祛除体内湿气有哪些方法?

1、去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。

2、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。运动可以缓解压力，促进身体运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

3、此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。运动运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。

1、当然还有一个不错的方法，那就是在家中放置活性炭、石灰等，因为它们可以适当的吸收一部分湿气。但是要提醒大家的是：此效果不是特别明显，主要适合橱柜、衣柜的防潮使用。使用壁挂炉。壁挂炉主要适合冬季的客厅使用，而且使用壁挂炉有助于降低室内湿气，但是有局限性，只适合在客厅中使用。安装地暖。

2、方法一：利用阳光晾晒为家居用品除湿的一个有效方法是利用阳光进行晾晒。建议每个月将家中的被褥、枕头以及布艺沙发套等物品放置在阳光下晾晒数小时。阳光不仅能够杀菌，还能使被褥恢复蓬松和柔软，同时，晒过的被褥散发出阳光的香气，有助于提升睡眠质量。

3、木炭除湿。木炭除湿是一种很好的除湿方法，能够有针对性的在一些局部地方进行吸除湿气，而且还能有效的去除异味。石灰除湿。如果房间内潮湿的面积较大，可以买上一些生石灰洒在潮湿的地方，然后用小袋子装上一些石灰，放在角落里，这样能很有效的去除房间内的湿气。空调除湿。

4、自制除湿剂：可以在家中制作除湿剂。方法是将小苏打粉放入宽口容器中，再覆盖一层纱布，防止杂质进入。如果想要更美观，可以剪裁棉布并绑上麻绳作为装饰。点燃蜡烛：蜡烛不仅能够美化居室，还有除潮的作用。点燃蜡烛可以防止水汽凝结，从而减轻室内湿度。

5、方法一：预防为主防潮除湿的最佳方式便是预防为主。一般来说，家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最有效的杀菌剂，不但可令被子蓬松柔软，而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味，准能给你带来一夜好梦呢。

6、可以养一些除湿的花卉。有时候连续的阴雨天气就会导致家里面湿气重，家里的湿气过重就会对人们的身体健康有着一定的影响，这时候花花建议大家在家中养上几盆“除湿”的植株，这样能够湿气能很快排出，更有利于身体。

空调开抽湿：把窗户关好，在室内开空调，空调调为除湿状态。这样室内就会很快干。这是最有效的一个办法之一。拖地时用热水加食盐：如果你一定要拖地的话，那么用热水，再加上一点盐，这样会加速水分蒸发，从而起到一定的防潮作用。

不开窗回南天天气来了，家里没人在的时候，要把门窗都关好了，防止外面的湿气进入到家里，这个方法还是好用的。除湿机如果关了门窗还是避免不了回南天的湿气的话，买一台除湿机。

应对小妙招：每次除尘后，在表面抹上保养专用的貂油、绵羊油、皮革油等。用软干布擦去表面湿气，霉点则可用除霉剂清除后再涂上皮革保养油；对于真皮沙发，考虑适当放些干燥剂来保持干燥。

利用空调除湿：关闭门窗，开启空调，并设置为除湿模式。这样，空调会调节室内湿度，迅速去除多余水分，是有效的防潮手段之一。热水加盐拖地：在拖地时，使用热水并加入少量食盐。热水能加速水分蒸发，食盐则有助于提高除湿效果。

使用活性炭除湿。回南天时不要在下雨的时候收拾衣服，避免衣服受潮，也可以在在超市购买吸湿盒和活性炭，把它们放在衣柜里除湿。将水加热并烘干衣服。在使用洗衣机烘干衣物之前，向烘干桶中加入一些热水，以帮助衣物更快的烘干，但应注意热水温度不应过高。