如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚（如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚吃什么药）

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怎么判断肾阴虚还是肾阳虚

舌头表现不同肾阴虚与肾阳虚舌头上的表现是不一样的，肾阴虚舌头的颜色通常都是偏红，整体看起来是舌苔少而且特别的薄。但肾阳虚，则是舌头比较肥大，而且偏干，舌苔又多又厚，呈现出白色。精神状态不同肾阴虚与肾阳虚的人精神状态是不一样的。

您好根据你说的这些症状，肾阴虚更像一些。想要更高的准确性，拿就只能把脉、望舌了。

阳虚：阳就是阳光的一面，温暖的一面。如果阳虚了，就是没有温暖，没有阳光，当然怕寒怕冷，所以这就是阳虚。腰困、腰寒、怕凉，或下肢怕凉，或者阳痿、尿频，这是都没有热度，没有温暖的一面。这种病人一般叫做肾阳虚。

肾阴虚也可能引起出汗问题，但其典型症状通常是体内热量过剩、口渴、失眠等。肾阴虚引起的出汗多见于夜间盗汗或轻微活动后的燥热出汗。相比之下，肾阳虚引起的出汗更与阳气不足有关，通常表现为在运动或情绪紧张时大量出汗。总的来说，一动就大汗淋漓通常是肾阳虚的表现。

肾阴虚和肾阳虚症状肾阴虚肾阴虚主要是指肾阴不足，虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主，其症状主要为四点：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。

1、肾阴虚和肾阳虚的区别舌头表现不同肾阴虚与肾阳虚舌头上的表现是不一样的，肾阴虚舌头的颜色通常都是偏红，整体看起来是舌苔少而且特别的薄。但肾阳虚，则是舌头比较肥大，而且偏干，舌苔又多又厚，呈现出白色。精神状态不同肾阴虚与肾阳虚的人精神状态是不一样的。

2、肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。肾阴虚的症状表现为：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

3、肾阳的作用肾气为肾精所化，是一身之气分布于肾的部分。肾气含有肾阴、肾阳。肾阳为人体一身阳之本，具有温煦、推动、兴奋等作用，能够推动和激发脏腑的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍。

4、最容易辨别的一点就是比别人怕热，虚火旺肾阳虚肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软，四肢乏力。主要症状有三点：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。

5、实际上，肾虚是一个统称，可以分为肾阴虚与肾阳虚，具有较大的区别。所以人们要正确判断出，自己的肾虚情况是哪一种所引起的，才好进行有针对性的治疗。脾肾阳虚是目前在许多人身上都存在的一大状况。在此种状况出现后，人们常常会出现水肿、虚劳、泄泻和鼓胀等症状。

肾阴虚和肾阳虚是中医理论中关于肾脏功能失调的两种常见类型。它们之间的区别主要体现在身体的阴阳平衡状态上。肾阴虚表现为体质偏热，常常感到燥热，手心和脚心常感发热。这类人群在天气稍凉时，反而会感觉手脚发凉，这种异常的凉感甚至会在与他人接触时让人感到吃惊。

腰膝酸软：肾阳为阳气之本，如果肾阳虚，会导致腰膝酸软，下肢无力乏力。厌寒畏冷：阳虚的人比较怕冷，容易感到寒冷，尤其在四肢末梢。尿频尿急：肾阳虚的人由于阳气不足，尿液无法被正常地排出，造成尿频尿急的症状。大便溏泄：阳虚的人常常大便溏泄，甚至有时出现潮泻的情况。

辨别肾阳虚与肾阴虚需了解两者主要症状。肾阳虚的显著特征为腰膝酸软和形寒肢冷，对于女性而言，可能引发闭经或宫冷不孕的问题。肾阴虚则以手足心热、咽干舌燥以及腰膝酸软为常见症状。需要注意的是，无论肾阳虚还是肾阴虚，充足的休息都是关键。