心理测试自测（心理测试自测表）

今天给各位分享心理测试自测的知识，其中也会对心理测试自测表进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

焦虑症的自我心理测试题

这一问题旨在了解个体是否经常感到紧张和担忧。焦虑症患者的典型表现之一就是对未来过度担忧。 这一问题涉及到焦虑症的生理症状，如心悸、出汗和呼吸急促等。焦虑状态常伴随自主神经系统的活跃，导致这些身体反应。 这一问题探索了个体的疲劳感。

大于70分 重度——你的焦虑爆表了！！近期你被各种焦躁的情绪环绕，失眠、胸闷气短，浑身酸痛也许成了常态。如果这样的情况已经至少持续了一个月，那么你可能需要寻求专业帮助来缓解你的焦虑。

. 是否将重要文件和财物收拾妥当，以防不测？根据你的得分，我们可以初步判断你的焦虑程度： 分数小于等于3分，说明你的心理状态良好。 分数在4至9分之间，表明你对情绪的控制能力尚可，但仍有轻微焦虑表现。 分数超过10分，提示你可能过度担忧生活，已有焦虑症迹象。

心理变态测试题免费自测

1、心理变态测试题免费自测测试题目以下是几道常见的心理变态测试题目：当你看到很多人排队等候一个服务，你是怎么想的？A.这么多人真的没有效率。B.这个服务是肯定很有价值的。C.我也要加入他们的行列。D.我直接走掉，寻求别的服务。

2、心理疾病分类及自测拜托各位大神 分类 躯体化障碍 表现：经常有躯体不适的感觉，常有头晕、头胀、紧绷等症状，胃部不适较多，食欲不振、嗳气、胃胀，经常有心慌、心跳快，有时感到胸闷、呼吸急促，常有疲乏、虚弱感觉。

3、DISC免费性格测试题(完整版) 2010-03-28 在每一个大标题中的四个选择题中只选择一个最符合你自己的，并在英文字母后面做记号。一共40题。不能遗漏。 注意：请按第一印象最快的选择，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。

4、明尼苏达多项人格测验（MMPI）问世于1943年，由明尼苏达大学哈特卫和麦金利根据经验效标法编制而成。我国的宋维真教授1989年修订的中文版本。MMPI的解释主要是考虑各量表的高分特点，按美国常模量表分在70分以上，中国常模量表分在60分以上，便可视为可能有病理性异常表现或某种心理偏离现象。

5、N），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L）。有男女常模。P、E、N量表得分随年龄增加而下降，L则上升。精神病人的P、N分数都较高，L分数极高，有良好的信度和效度。中国的修订本仍分儿童和成人两式，但项目数量分别由原版的97和107变为88及88项。因量表题目少，使用方便，比较适用。

6、心理测试的常用工具 名称：心理测试之白雪公主标签：心理测试白雪公主公主测试心理测试之白雪公主 小游戏说明：测验你的个性心理。女生们的首选哦！来一起回味玩芭比时的温馨感觉吧！操作方法：鼠标单击操作。名称：心理测试-测测你的财运标签：心理测试测试休闲心理测试-测测你的财运小游戏说明：呵呵。发财梦谁都做过。

心理测试:12个问题自测心理亚健康程度

精神疾病的表现多种多样。传统观念认为精神病患者会表现出疯疯癫癫，但实际上并非如此。例如，抑郁症、老年性痴呆等都属于精神障碍。出现精神问题应及时就医，以明确诊断。 精神病患者并非一定具有暴力倾向。研究发现，精神病患者通常更喜欢独处，与外界交流较少。

亚健康的状态；浑身无力，容易疲劳，头脑不清，思想不集中，眼睛疲劳，视力下降，没有胃口，食之无味，腰酸背痛，经常便秘或腹泻，心悸气短，皮肤干燥，这是较轻的亚健康状态，如果严重就会在生理和心理上都有反应，治疗亚健康的方法很简单，只是要正确。

以下是免费心理测试的详细信息：SCL-90症状自评量表，一个世界知名的心理健康评估工具，常用于三甲医院的心理疾病诊断。这个量表极其全面，完全免费提供，无需转发，测完即可查看结果。它包含90个问题，涉及情感、思维、行为等多个维度，帮助你深入了解自己的心理状态，包括情感变化、生活习惯、人际关系等。

【测试您是否处于亚健康状态】 对照下面的这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。 早上起床时，常有较多的头发掉落。

焦虑自测表多少分正常

焦虑症自测表50分以下是正常的。焦虑症自测表主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分，用粗分乘以25以后取整数部份，为标准分，按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分。

评分标准如下：总分超过29分可能表示严重焦虑；超过21分则肯定存在明显焦虑；超过14分则肯定有焦虑；超过7分可能有焦虑；小于7分则表示无焦虑，通常以14分为焦虑的分界值。此外，HAMA还区分了躯体性和精神性两个因子，这有助于更深入地了解患者的焦虑特征。该量表主要应用于评估神经症及其他患者的焦虑水平。

当你完成测试后，计算你的总分，然后将总分乘以25并取整，得到的就是你的SAS标准分。中国常模结果显示，若得分在50分以下，表示轻度焦虑；50-59分是轻度到中度焦虑的过渡；60-69分则预示着中度焦虑；而60分以上，可能需要更专业的心理咨询帮助。

没有或者很少有，记1分；有时候有，记2分；大部分时间有，记3分；绝大多数时间都有，记4分。焦虑和抑郁有时交织到一起，一般认为这种分值50分是界限，如果是50～59分就是轻度焦虑，60～69分是中度焦虑，如果达到70分以上，那么就是重度焦虑。如果分数较高，建议到精神科或心理科做进一步检查。

总分超过29分，可能为严重焦虑；超过21分，肯定有明显焦虑；超过14分，肯定有焦虑；超过7分，可能有焦虑：小于7分，为无焦虑，一般取14分为焦虑分界值。量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。

如果你不确定自己的焦虑是正常的情绪反应还是病态的焦虑症，可以通过以下自测表来进行评估。请记住，这只是一个粗略的自我评估工具，最终诊断应由专业医生完成。

抑郁症的自测方法有哪些?

抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

网络自测：在互联网上搜索抑郁症自测量表，例如PHQ-CES-D等，然后根据问卷的选项勾选自己的症状，最后根据结果和提示来评估自己的情况。 抑郁症季节性诊断：对于有明显季节性的抑郁症患者而言，季节性诊断可能是有效的。观察一年中出现抑郁症状的时间，以及症状的持续时间。

一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。通过分析这些数据，你可以看到是否存在持续的情绪低落和抑郁倾向。

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。

一般情况下，通过咨询心理医生、抑郁症自测量表、是否有自残想法等方式可以知道自己有没有抑郁症。看心理医生：持续性不开心、对之前感兴趣的事情都提不起兴趣、失眠早醒等都会导致患者得抑郁症。若上述症状持续时间在一周以上，那应该及时去跟心理医生进行沟通交流。