抑郁检测题20题免费（检测抑郁测试题）

本篇文章给大家谈谈抑郁检测题20题免费，以及检测抑郁测试题对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

20道题自测有没有抑郁风险附带结果评定

1、我的头脑跟平常一样清楚。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间 1我觉得经常做的事并没有困难。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间 1我觉得不安而平静不下来。

2、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。我与异性接触时和以往一样感到轻松。我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。

3、抑郁症测试的办法，可以分为量表筛查和精神科医师问诊。量表筛查分为自测量表和他评量表，自测量表最常用的是焦虑自评量表，量表一共有20道题。如果得分大于40分，提示有抑郁的风险，如果大于60分，显示为中度抑郁，如果大于80分以上，显示抑郁程度非常严重，达到重度抑郁的标准。

4、自测量表的评分范围通常是明确划定的，一旦达到某个阈值，可能意味着潜在的抑郁症风险。然而，重要的是要明确，自我评估的结果仅作为初步线索，真正的诊断必须由专业的精神科医生进行。他们结合病史、临床表现和心理测试，才能给出准确的诊断。因此，面对可能的抑郁症状，及时寻求专业帮助至关重要。

5、焦虑自评量表(SAS)：这是一种测量焦虑情绪的量表，通过评估个体在焦虑方面的经历和感受，帮助识别焦虑症的潜在风险。抑郁自评量表(SDS)：旨在评估个体抑郁状态的严重程度，通过一系列问题，让使用者自我评价在情绪、认知、身体等方面的抑郁表现。

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试感知内心分类贴标签。

(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。

现在开始测试：第1题、第4题、第9题，若在这三题中任意一题得分超过2分或3分，请务必关注。这三题涉及的核心内容与抑郁症状紧密相关，需要引起重视。其中，第1题和第4题直接指向抑郁的核心特征，而第9题则特别强调了自伤意图的警告信号。这三点是判断抑郁症的重要指标。

测试结果分析：分数12-17分：微笑抑郁症程度两颗星。你倾向于用微笑来调节情绪，面对痛苦时，你有自我治愈的能力，一般抑郁状态不会太深。分数18-23分：微笑抑郁症程度三颗星。面对他人评价，你虽会受到影响，但能转移注意力，保持乐观态度，理解为礼貌。分数24-30分：微笑抑郁症程度四颗星。

抑郁症心理测试题评分标准：0～4分：没有抑郁 5～9分：偶尔有抑郁情绪 10～19分：有轻度抑郁症 20～29分：有中度抑郁症 30～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗请注意，这个抑郁症测试题仅作为参考。如果您感觉有抑郁症的倾向，建议您去正规医院接受检查。

总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

1、抑郁情况&抑郁症，20道题目测试，看看你是抑郁情绪还是抑郁症抑郁情绪和抑郁症是有一定区别的。抑郁情绪是一种短暂的消极情绪状态随着时间，情绪会消失。抑郁症以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。自卑、痛苦、悲观、厌世，消极、逃避，最后甚至有自伤倾向和行为。同时患有躯体化症状。

2、我经常感到心情低落。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我觉得早晨的情绪很好。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我能哭泣，或感到悲伤想哭。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此我晚上睡得不好。

3、我认为如果我死了，别人会过得更好。我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束，让我们来看测评结果：A：没有抑郁症（20~32分）恭喜你，你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度，享受每一天。B：最近有点抑郁情绪（33~43分）理解情绪波动是正常的，适当疏解，保持健康的生活方式。

4、抑郁症的心理抑郁测试题（20题）：注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。身体乏力，生活非常懒散。根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。