7个月宝宝辅食表图片（7个月宝宝的辅食表）

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婴儿辅食添加的顺序及时间表图片

每个宝宝在一定的时候都是需要吃一些辅食的，慢慢的过渡直到不需要吃奶粉的，不过添加辅食是有一些原则的，不是一次添加太多的，另外就是选择辅食有要求的，不是所有的食品都可以添加的，下面就给各位介绍一下关于宝宝辅食添加的原则等。

为宝宝选择合适的辅食是每个妈妈的必修课。过早添加不适合宝宝消化的辅食可能会导致消化问题哦。那么，接下来就让我们一起探索婴儿辅食添加的正确顺序吧！辅食种类篇淀粉类(谷物)是起点，逐渐加入蔬菜、水果，最后尝试肉类食品。别忘了，为宝宝提供含铁的营养素，如婴儿米粉，是辅食初期的好选择。

一岁宝宝一天进食时间表主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。

辅食的添加时间和顺序是婴儿生长发育的重要环节之一。通常，婴儿在出生后的前六个月内，母乳或配方奶是其主要的营养来源。然而，随着婴儿的生长和发育，他们需要更多的营养来支持身体的发展。因此，适时引入适当的辅食是必要的。一般来说，婴儿在四到六个月的时候可以开始添加辅食。

宝宝添加辅食时间表理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。护士妈妈提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。下面添加辅食的时间表可供参考：4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。

宝宝在7到9个月时可以添加粉末状食物，如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，此时可以每天给宝宝添加一餐饭一次水果。宝宝在10到12个月时可以添加碎块食物，如碎肉、碎菜、蛋类、鱼肉、豆制品、水果等，此时，每天可以添加两餐饭，一次水果。

开始时每天两次，根据宝宝的情况准备每顿的饭量，大约为初期宝宝添加一天辅食的量，差不多为十小匙左右。食物也应从泥状逐渐变为糊状，放入宝宝口中稍微含一下就可吞下，食物颗粒也可逐渐增粗，不再需要过滤。水分也可逐渐减少，由原来主料的10倍逐渐减至7倍。

七个月婴儿每日食谱应包括母乳或配方奶以及辅食。每天喂奶6-7次，辅食2-3次，如烂面条、肉末、菜泥、果泥等，每次辅食量不要太多。同时，应保证食物清淡、容易消化，营养要均衡，多吃蔬菜和水果，保证宝宝获得足够的营养。另外，给宝宝吃的食物应该是新鲜的，避免过敏食物。

宝宝辅食是宝宝成长中不可或缺的一部分，为了让宝宝健康成长，家长们需要掌握一些基本的辅食制作方法。本文将为大家介绍7个月宝宝辅食食谱大全及做法，帮助家长们更好地为宝宝提供营养均衡的食物。米粥食材：小米、大米、高梁均可。做法：用水先泡上1小时，这样煮时比较容易烂。

可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。7个月宝宝食谱精选推荐肉蛋豆腐粥营养分析：蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。有保障婴儿健康发育之功效。

宝宝7个月大，开始对半固体食物产生兴趣，但主食仍以乳类为主。在这个阶段，宝宝的营养需求开始增加，需要适当引入其他食品。本文将为您介绍宝宝7个月大的辅食营养指南，帮助您制定合理的食谱，确保宝宝的健康成长。半固体食物米粥、面条等半固体食物是宝宝7个月大的不错选择。

七个月的宝宝这时候不管是母乳还是人工喂养，每天的奶量仍然不变。可以考虑给宝宝增加一些辅食，给宝宝做辅食时要稍微清淡点，不要以我们大人的味觉为准哦。可以给宝宝适当的添加婴儿米粉，超市里的婴儿米粉有蔬菜类、肉类鱼类的，营养全面丰富，适合宝宝食用。宝宝吃营养米粉也不容易饿。

1、鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及数量适宜盐、喷鼻油、味素等拌以及，拌以及后放锅里蒸5分钟便可。以鸡蛋恰好凝集，又很嫩最程度适当，蒸时间太长，以至出蜂窝孔状，如许的蛋羹质硬，欠好克化。

2、个月大的宝宝可以尝试各种美味的食物啦！从米粉、鸡蛋到菜泥、肉泥、水果、面条和粥，都可以逐一尝试。记得要循序渐进，从少到多、从稀到稠、从单一到多样。每尝试一种新食物时，观察宝宝3-5天的反应，确保没有过敏后再继续添加其他食物。肝肉泥材料：猪肝、瘦猪肉、适量姜汁。

3、样喂养7-8个月的宝宝宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。7-8个月的婴儿，可开始喂些粥或烂面，内放荤菜（肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）。