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鸽子汤最忌讳三种调料?1、过于燥热的食物
鸽子汤清淡就不叫温补了,不宜再与大量过于燥热的食物一起煲汤,否则可能会加重体内的燥热之气,从而容易引起上火等不适反应。
常见的燥热食物有:花椒、肉桂、大蒜、洋葱、茴香、芥末等。
2、鞣酸含量高的食物
鸽子汤是一种蛋白质含量很高的汤品,不建议与富含鞣酸的食物大量同食,因为鞣酸能与蛋白质发生反应,从而产生不易消化的沉淀物,既影响蛋白质的营养价值,还可能会刺激到肠胃,引起肠胃不适反应。
常见富含鞣酸的食物有:柿子、君迁子、葡萄、山竹、茶叶、石榴、野梨等。
3、忌放各种香料
鸽子汤的食用讲究清淡滋补,一般清炖只需放少许姜、盐即可,不用放一些桂皮、八角、茴香等香料,否则会影响鸽子汤的鲜味,反而不好吃。
炖鸽子最忌糖,忌辣椒粉,忌味精。盐的主要成分为氯化钠,其中钠元素为人体所必须的微量元素之一,一般食品中都可以添加的。
盐不仅能够为人体提供微量元素,还能够起到提味作用,鸽子肉中本身不含盐分,如果炖鸽子汤不加盐,那么味道就会非常的寡淡,许多人吃起来是不习惯的,因此为了照顾大众口味,还是建议炖鸽子汤的时候放盐。
花椒,麻椒,八角
鸽子汤要比普通的鸡汤排骨汤营养更加的丰富,尤其是对于产妇来说,在坐月子期间多喝一些鸽子汤,能让身体恢复得更加的快,鸽子肉易于消化,滋补益气,也是有健脑补肾,提高记忆力的功效,而鸽子汤中含有的软骨素也是可以和鹿茸相媲美,在秋季,各年龄段的人也都是可以喝一些鸽子汤的。

用鸽子来炖汤时一定要掌握正确的做法,否则炖出来的鸽子汤营养流失了很多,而且口感也是不好的,今天给大家分享的就是鸽子汤的正确炖法,我们先准备新鲜的鸽子,香菇干,干黄花菜,红枣,枸杞,桂圆干,生姜,料酒,盐。先把准备好的鸽子处理清洗干净,将鸽子肚子里面的杂质也都清理出来清洗干净。

清洗干净的鸽子剁成小块,接着锅中放入适量的水,烧开之后放入鸽子肉,等到锅中的水再次煮开,有浮沫飘出,用勺子撇掉,将鸽子肉捞出,给鸽子的肉进行焯水之后,不要再用清水冲洗了,否则会让营养流失掉的,而且也会让鸽子肉的口感不好,只要将当中的浮沫撇掉,这样鸽子上面就不会有任何的杂质的。

接着锅中倒入足够量的水,我们把准备好的配料清洗干净之后放入锅中,接着再加入少许的料酒,烧开之后放入鸽子肉,大火煮开,然后转小火,慢炖一个小时,临出锅前加入少许的盐就可以了。在炖鸽子汤时,一定不要加入花椒和八角这两种调料,否则会影响营养和口感的。
关于香菇最忌讳的三种食物介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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