山药的10种家常吃法,苹果山药的7种家常吃法？

今天给各位分享山药的10种家常吃法的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 山药蛋家常做法？
2. 苹果山药的7种家常吃法？
3. 铁棍山药面的10种家常吃法？
4. 山药的六种最佳吃法？
5. 山药的七种做法？

1.准备好山药蛋

2.清洗，倒进锅中，加适当冷水煮开(我煮了10分钟，還是硬的)，捞起来，再用小刀切去表皮

3.切滚刀块，放进小盆里，用冷水侵泡着预留

4.锅子烧开，倒进食用油，油冒热气泡后，将猪肉丸滑进锅中

5.开中文火炸制

6.待猪肉丸炸成橙黄色

7.捞出沥油

8.另出锅：大火爆油，进行爆香佐料

11.倒进适当酱油和老冰糖

12.盖上火灾煮

13.烧开后，转文火再煮5~8分鐘，用筷子夹下，看一下是不是夹动

14.就行了，倒进刚炸好的猪肉丸，盖上转中文火再次

15.烩2~3分鐘后，天赋加点红萝卜块转火灾，开水后，弄点鸡精，熄火。

16.摆盘;尝后的味儿是：全方面的，和马铃薯有点儿类似，吃了后口中有豆豆苦味的尾子

三、孜然山药蛋

1.做孜然山药蛋时需要准备山药蛋两百克，火腿一块，胡萝卜半个，葱花三克，花生油和食用盐各五克，孜然四克，熟芝麻适量。

2.把准备好的山药蛋用清水洗净放到锅中加清水煮制，开锅以后再煮十分钟，然后取出沥掉水分。把准备好的胡萝卜与葱还有火腿全部切成丁状。

3.在炒锅中放油加热以后把山药蛋入锅炒匀，放食用盐，随后把胡萝卜丁也放到锅中炒制，炒匀以后放入孜然粉，最后放入火腿丁和香葱末。

4.快速把所有食材翻炒均匀，最后取出装盘，撒上准备好的熟芝麻，直接上桌就能食用。

苹果洗干净可以直接吃，也可以用榨汁机把苹果榨成汁来喝。还可以用苹果做菜，做成拔丝苹果，还可以做成苹果泥给幼儿来吃，山药洗洗干净去皮，可以直接生食，可以做成拔丝山药，可以做成山药小米粥，可以用山药丁加肉馅做成山药丸子，可以把山药蒸熟，碾成泥，倒入酸奶一起食用。

铁棍山药面可以用于煮面，也可以用于煮汤，以下是10种家常吃法：

1. 铁棍山药面煮面：将铁棍山药面放入开水中煮熟，加入蔬菜或鸡蛋等其它食材即可。

2. 铁棍山药面油泼面：将煮好的铁棍山药面放在碗中，盛上热油，撒上葱花、辣椒油等调料。

3. 铁棍山药面汤面：将铁棍山药面放入热水中煮熟，加入肉或蔬菜等其它食材，使汤味更浓郁。

4. 铁棍山药面炒面：将煮好的铁棍山药面放入平底锅中，加入蔬菜、肉或其它食材翻炒，增加香味和营养。

5. 铁棍山药面捞面：将铁棍山药面煮熟后，捞出晾凉，加上葱、姜、酱油等调料，口感更佳。

6. 铁棍山药面拌面：将煮好的铁棍山药面用冷水冲洗，加入芝麻酱、酱油等调料，拌匀即可食用。

7. 铁棍山药面汤圆：将铁棍山药面制成圆形，煮熟后加入糖水，做成甜食，口感柔软，味道浓郁。

8. 铁棍山药面蛋糕：将铁棍山药面放入模具中，蒸熟后切成小块，味道香甜、口感软糯。

9. 铁棍山药面煎饼：将铁棍山药面放入平底锅中煎饼，加入葱花、豆沙等馅料，煎至金黄色即可。

10. 铁棍山药面火锅：将煮好的铁棍山药面放入火锅中，加入肉、菜等食材，汤味浓郁、口感丰富。

1. 凉拌山药饼：山药切成薄片，切成饼状，然后焯水熟透，加入葱姜蒜、盐、味精、醋、香油、辣椒油等佐料即可。

2. 红烧山药：将山药切成段，加入姜片、蒜、糖、生抽、老抽、鸡精、清水，煮开后转小火焖煮30分钟左右。

3. 炒薯片：将山药切成薄片，放入油热的锅中炒至金黄色，撒上盐和五香粉，美味可口。

4. 山药芝士焗烤：山药在沸水中煮至半熟，然后放到混合有芝士的混合物中烤制至全熟即可。

5. 山药糯米饭：将山药切成小块，用糯米混合蒸熟即可，口感绵软。

6. 山药炖鱼：将山药切成小块，与鱼肉一起慢慢炖煮，增强营养价值，口感也不错。

1.炒山药：将山药切成块状，热锅加油炒至金黄色，加入适量盐、胡椒粉等调料炒匀即可。

2.山药炖排骨汤：将山药和排骨一起放入锅中，加入适量的水，炖煮1-2小时，加入盐、姜片等调味品即可。

3.山药泥：将山药切成小块，蒸熟后用搅拌机搅拌成泥状，加入适量的牛奶和蜂蜜调味，搅拌均匀即可。

4.山药糕：将山药和糯米粉一起磨成粉末，加入适量的水、盐和白糖，搅拌均匀后蒸熟即可。

5.山药炖鸡汤：将山药切成块状，鸡肉切片，与适量的水一起放入锅中炖煮，加入盐、胡椒粉等调味品调味即可。

6.山药红枣粥：将山药和红枣一起洗净，加入适量的水和糯米一起煮熟，加入适量的白糖调味即可。

7.山药炖牛肉：将山药和牛肉一起放入锅中炖煮，加入适量的水、盐、姜片等调味品，炖煮至牛肉熟烂即可享用。

山药营养丰富，能帮助消化，增强小肠吸收功能，保护胃黏膜免受损伤。山药还能健脾养胃、生津润肺、补肾益精，为补虚食疗之佳品。

可将山药去皮切块与小米同煮2-3小时，制成山药小米粥，有养胃补气之功。

山药洗净切块，加入肋排，各种调味品，用砂锅炖煮3个小时，味道鲜美，有补肾健脾的功效。也可将山药蒸熟压成泥，给小儿食用。

1. 羊肉炖山药1：将羊肉、山药、胡萝卜等食材一起炖制，口感鲜美。

2. 清炒山药木耳2：将山药和木耳快速翻炒，简单易做，清爽可口。

3. 山药红枣糯米糕3：将山药糊与面粉、糯米粉等混合，加入红枣、葡萄干等干果，蒸制而成，口感软糯甜美。

4. 山药炒鸡蛋：将山药切丝，与鸡蛋一起炒制，口感细腻。

5. 山药炖排骨：将山药、排骨等食材一起炖制，味道鲜美，有滋补作用。

6. 山药炖鸡汤：将山药、鸡肉等食材一起炖制，汤汁浓郁，有滋补作用。

7. 山药糯米团子：将山药糊与糯米粉混合，包入豆沙馅或其他馅料，蒸制而成，口感软糯甜美。

内容

关于山药的10种家常吃法介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。