月子餐42天食谱表格,坐月子是30天还是42天？

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1. 满月42天怎么算？
2. 坐月子是30天还是42天？

首先我们要明白现在坐月子有两种说法，一种是老一辈流传下来的从产妇生下小孩那一天起做足30天，即为满月。

还有一种是医学上所说的产褥期42天，是指孩子生下来那天到第42天，因为生完小孩子产妇的子宫和生殖器的恢复大约需要6周时间，即为产后6周*7天=42天。这也是生完孩子医生为什么让产妇产后42天去医院查体。为了让产妇身体恢复的更加好，还是坐满产后42天的时间吧

坐月子并不是指一个月，也就是说坐月子并不是30天的，大约应该是6周左右，也就是42天，因为6周左右，子宫可以基本上完全恢复到怀孕之前的状态。如果身体比较健康，这时候就可以恢复性生活。所以坐月子的时间不应该按照自然月，而是应该按照6周来计算的。

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