失眠只需三味中药（失眠只需三味中药茯苓吗）

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失眠后一整天精神不佳,三种安神的中药各有不同,助你安然入睡

酸枣仁是养心安神的中药，适用于心、肝的血虚引起心神失养而失眠的人群，表现为失眠不安、多梦易醒，失眠后头晕而精神疲惫。酸枣仁能养心血，是“血虚烦躁失眠的要药”，但生酸枣仁用于嗜睡，炒酸枣仁用于失眠，一般需要捣碎后与甘草、茯苓、知母一同煎煮，睡前服用。但是“上火”者以及腹泻的人不宜使用。

酸枣仁是一种性味平和、味甘的中药，对心脏和肝脏健康有益，能够发挥出色的养心安神作用。对于烦躁不安、失眠难寐的人来说，酸枣仁是一个理想的选择。服用方法简便，只需在睡前将酸枣仁捣碎十几克，用水煎服即可。百合是大家熟知的一种食材，同时也是中药材。

治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

所谓“安神助眠汤”，是由中药组成的汤剂。中药学上将其归类为“安神药”，即用来安定情绪，平抑心神的剂型。针对失眠人群而制作的这种汤剂，可以改善失眠症状，调节神经系统的平衡，帮助人们安然入睡。一般来说，“安神助眠汤”的制作方法各有不同，根据个人情况可以自由搭配。

只有虚火导致的失眠迁延不愈，时好时坏，反反复复。其实有百分之八十的失眠都是虚火导致的，尤其是女性朋友，更是如此。今天给大家推荐一个专门针对虚火失眠的妙方，这个方子的药材有酸枣仁30克 茯苓9克 知母6克 川芎6克 甘草3克。这个方子很简单，酸枣仁，就是治疗顽固性失眠的。

治疗失眠的中药方有哪些

1、黄芪白术治疗失眠 处方：黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。用法：每日一剂，水煎，分2次服用。功能：补中益气，疏肝解郁，适用于失眠症。

2、第一种药方包括竹茹、枳实、陈皮等多种药材，主要功效是清热化痰、和中安神，适用于虚热内扰所致的失眠。第二种药方由当归、柴胡、生地黄等药材组成，主要功效是疏肝理气、养血活血，特别适用于阴血不足、血行不畅导致的顽固失眠。

3、一般可给予酸枣仁汤治疗失眠，属于经典方剂；火旺：部分患者情绪急躁、易怒且舌红少苔、心肝阴虚，可以给予栀子豉汤缓解，方剂内含淡豆豉、栀子，可达到除心火、清心烦、安神定志功效。中药在治疗失眠中有较多方案，在治疗中不仅治疗失眠的病症，同时对精神、情绪、整体身体状况等，都进行良性调节。

4、治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

5、有养生专家发现，现在人的生活压力大，失眠已经成为了“家常便饭”。长期的失眠，会使你体质下降，身体容易引发多种疾病，因此，及早治疗失眠十分重要。下面，具体介绍了一些治疗失眠的中医方子，你可以来试一试。丹核佛片汤 配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。

治疗失眠有哪些中药

1、治疗失眠的中药主要有炒枣仁、茯神、远志、合欢皮、夜交藤等。其中酸枣仁即炒枣仁，具有养血疏肝、安神定志的作用；茯神具有健脾、安神的作用；远志具有化痰、解郁、安神的作用；合欢皮具有清热、清心、除烦、安神的作用；首乌藤具有疏肝、安神的作用。

2、很多中药都具备安神的功效，可以用来治疗失眠，比如五味子、夜交藤、合欢皮、柏子仁等，都具备养心安神的功效，而生龙骨、生牡蛎和琥珀等，则具备镇惊安神的功效。

3、治疗失眠的中药有很多，单味的中药像龙眼、酸枣仁、黄连、半夏、合欢皮、莲子等等，这些中药都可以通过不同的方向，对于失眠的原因进行治疗，可以明显的改善患者失眠的症状。比如龙眼肉，可以很好的针对患者心脾两虚出现的失眠进行治疗。

治失眠的中药有哪些

1、治疗睡眠的中药主要包括以下几个常见的类别： 酸枣仁、柏子仁和龙骨牡蛎：这些药材常用于调理心神，帮助改善失眠、多梦等症状。酸枣仁有养心安神的作用；柏子仁则能润肺止咳，对心悸失眠也有帮助；龙骨和牡蛎具有镇静安神的效果，对于因焦虑或心虚引起的失眠尤为适用。

2、很多中药都具备安神的功效，可以用来治疗失眠，比如五味子、夜交藤、合欢皮、柏子仁等，都具备养心安神的功效，而生龙骨、生牡蛎和琥珀等，则具备镇惊安神的功效。

3、治疗失眠的中药有很多，单味的中药像龙眼、酸枣仁、黄连、半夏、合欢皮、莲子等等，这些中药都可以通过不同的方向，对于失眠的原因进行治疗，可以明显的改善患者失眠的症状。比如龙眼肉，可以很好的针对患者心脾两虚出现的失眠进行治疗。

4、治疗失眠的中药有很多，只要是对症就是最好的。比较常见的有百合、柏子仁、酸枣仁、珍珠母、龙骨、牡蛎、远志、合欢皮，还有首乌藤、延胡索、琥珀等，这些药物都具有不同的功效来改善睡眠。

治疗失眠的中药妙方有哪些?

黄芪白术治疗失眠 处方：黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。用法：每日一剂，水煎，分2次服用。功能：补中益气，疏肝解郁，适用于失眠症。

茯神、蛋黄煎服法 茯神与生鸡蛋黄相结合，是缓解失眠的有效方法之一。具体操作为：将茯神加水煎煮至水量减半，稍凉后加入鸡蛋黄并搅匀。睡前先以温水洗脚，再趁热服下药液。此法有助于迅速改善睡眠质量。丹参等贴服法 对于失眠患者而言，贴服丹参也是一种选择。

治失眠的中药有哪些百合百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中药偏方根治失眠生地麦冬治疗失眠处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。黄芪白术治疗失眠处方：组成黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

治疗睡眠的中药有哪些

1、可以调整睡眠的中药比较多，比如酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、龙骨、磁石、朱砂等，都需要在医生的指导下进行辨证使用。酸枣仁具有养心安神、敛汗的功效，远志具备宁心安神、祛痰开窍等功效。患者发生失眠之后，除了需要遵医嘱口服药物进行干预治疗之外，还应该尽量放松，做好自我调节。

2、睡眠不足吃什么中药滋补小茶方：取西洋参、枸杞子、黄芪各10克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。菊花枸杞元肉茶：取菊花、枸杞、元肉各10克，泡茶喝，可以起到清肝火、补益气血的效果。

3、灯心草具有安神作用，适合用来促进睡眠，可以将其煎汤代茶饮用。 半夏搭配秫米，通过特殊的烹饪方式（苇火炊煮，并加入千里流水），能够缓解阳盛阴虚导致的失眠问题。 地黄有滋阴补肾的功效，可以帮助提升胆气，从而有助于改善睡眠。 麦门冬擅长清热安神，适用于心肺有热所致的不安和失眠。

4、很多中药均具备改善睡眠、调整睡眠的功效，比如远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉等，具备补心益脾、安神定志的功效，合欢花、夜交藤、龙骨、牡蛎等具备镇静安神的功效，五味子、柏子仁等具有养心安神的功效，都需要在医生的指导下进行辨证组方治疗。

5、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。

6、百合：百合性微寒、味甘苦，入心经、肺经，能润肺止咳、清心安神。适合阴虚肺燥、心神失养所致的长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等症状的失眠患者。用百合治疗失眠的方法是：水煎后服用，晚上临睡前一次性服用。酸枣仁：酸枣仁性平、味甘，入心经、肝经，能养心安神、益阴敛汗。