抑郁焦虑症自我测试题（焦虑抑郁心理测试题及答案）

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如何测试,自己是不是抑郁症?

1、自我判断是否得了抑郁症，主要是通过临床表现来进行测试，主要的表现就是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等三个核心的症状表现，以及容易疲倦、乏力等症状表现，同时有可能会存在着心情压抑、思维迟缓、意志活动减退等临床表现。

2、抑郁症的自我评估可以通过多种途径进行。首先，留意自身是否出现持续性的情绪低落、兴趣丧失、活力下降、焦虑、睡眠问题、食欲变化、注意力不集中、自我负面想法、自我否定、内疚感或无助感等抑郁症状。其次，可以使用心理测验量表来辅助评估。

3、测试：如在网上搜索抑郁自评量表，简称SDS。如果抑郁自评量表的分数达到40分以上，提示可能有抑郁的情绪，但有抑郁的情绪并不代表有抑郁症。

4、确定自己是否有抑郁症的方法：观察自身症状持续的情绪低落：感到沮丧、无助或绝望。失去兴趣：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣。睡眠问题：失眠、早醒或嗜睡。食欲和能量变化：食欲增加或减少，身体乏力。注意力难以集中，记忆力减退。

5、判断自己有没有抑郁症，可以从以下两方面进行检测：观察临床症状。抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以进行抑郁自评量表的检测。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。

6、抑郁症的测试可以通过多种方式来进行。以下是一些建议的测试方法：观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。

对父母有爱和依恋之心。40、对自己的前途充满希望和信心。青春期抑郁症心理测试题的结果判定：总分在36分以上为适应非常好；29-35分为适应良好；24-28分为尚能适应；23分以下为适应不良；15分以下为严重适应不良。

(3)妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，一些女性有痛经、月经不调等疾病，抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。性功能减退疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

如果真的怀疑自己有青春抑郁症的话，建议到专业医院进行专业的心理测试，比如有汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表，包括其他荣格抑郁量表、贝克抑郁量表，用这种非常专业的量表，专业量表除了测试以外，它的评定一定要专业人员评定，没有专业人员的评定，可能结果是非常不准确的。

来看看14岁抑郁症测试吧！14岁女孩怎么自己去正规医院查自己有没有抑郁症？虽然网上的心理测试软件有一定的准确性，但是照搬还是有误差的，目前还不能代替心理专业人士的诊断。

心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

容易出现对环境不适应、回避社交及人际交往困难等。还有一部分人，以躯体症状为主要表现，失眠、疲乏无力、食欲减退、头痛、头晕、胸闷，这些躯体症状也容易掩盖抑郁情绪。通过倍领安全小编的介绍，什么是青春期抑郁症大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

1、医院使用的焦虑症检测量表包括症状自评量表（SCL-90）、焦虑自评量表（GAD-7）以及汉密尔顿焦虑量表（HAMA）。这些量表经过科学验证，能够帮助专业医护人员评估患者的焦虑症状。对于希望在家中进行自我评估的用户，互联网提供了多种在线焦虑症筛查工具。

2、你好，常用的有焦虑自评量表系统(SAS)、汉密尔顿焦虑量表，由医生进行测评，社交焦虑量表等可以参考。精神科医生诊断焦虑症的主要依据是：家属提供的患者病史(患病的时间，不好的表现等)、精神检查(通过和患者交谈得出检查结果)、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。

3、精神科医生在诊断焦虑症时，主要依据患者的病史、精神检查、体格检查、量表测查以及实验室辅助检查。诊断过程并不复杂，但为了自我评估，可以参考焦虑自评量表。

1、抑郁症心理测试题目：a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。

2、抑郁症被心理学界比喻为“心灵感冒”，下面这套由美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究总结的抑郁症自我测试题，是抑郁症初步自我诊断中较为科学的一种方法。测试方法是，根据最近两个多星期的心理状态，对下列21道题进行自我对照分析。

3、抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

4、最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1；有点符合= 2；差不多符合= 3；完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。