八种人不适合吃人参（八种人不适合吃人参果的原因）

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八种人不适合吃人参

1、八种人不能吃人参：有强烈过敏体质的人：若服参后出现皮疹，则不宜再服用。有化脓性发炎时更应避免使用。高血压病人属肝阳上亢者：服后易引发脑血管意外。虚寒型高血压病者可适量使用人参，但当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。

2、当收缩压超过180mmHg时，无论何种类型的高血压病人均不宜服用人参。此外，正在喝茶或吃萝卜的人也应避免同时服用人参。因为茶和萝卜具有行气作用，而人参则大补元气，两者同时食用会减弱人参的功效。感冒发热时也不宜服用人参，因为此时心悸剧烈，服用人参会加剧血液循环，使病情加重。

3、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。

4、高血压患者：人参具有兴奋中枢神经系统的作用，可能导致血压升高和不稳定。低血糖患者：人参具有调节血糖水平的作用，可能导致血糖过低。过敏体质者：人参可能引起过敏反应，对于容易过敏的人来说不适合食用。正在服用药物者：人参可能与某些药物产生相互作用，影响药物的疗效或导致不良反应。

5、首先，动脉硬化者应谨慎服用人参。因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解，可能加重血管壁上脂肪的沉积，这对血管硬化、冠心病、脉管炎等患者尤为不利。此外，高血压患者多因肝阳上亢，服用人参容易加重“肝阳肝火”的症状，使病情更加复杂。其次，血黏度增高者也应避免服用人参。

第四：失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。第四：别滥用人参随着生活水平的不断提高，人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为一种滋补、养生的药材，认为想要获得最好的效果，那么必须要经常、大量的服用。

过度虚弱者：中医有“虚不受补”之说，即使气虚患者也需适量使用。月经期女性：月经期间不宜食用，需咨询专业中医师。感冒、感染者：病邪未清时食用可能加重病情。喜怒无常、血压偏高者：此类人群食用可能使症状恶化。手术前、后病患：伤口感染发炎期间不宜食用。

生吃：新鲜的人参可以直接生吃，具有提神醒脑、益气养血的效果。但由于人参有一定的辛辣味道，不适合胃寒者或消化不良的人食用。煮汤：将人参切成薄片或细丝，加入清汤或煮熟的肉汤中煮熟即可。煮汤可以帮助提取人参中的有效成分，有助于补气养血、滋阴润燥。

人参怎么吃效果最好含服人参可以直接舌下含服。可以将人参切片蒸熟，然后将人参片含在舌头下面，在口腔中由唾液进行消化、吸收。舌下含服可以程度的发挥人参片的药效，因此建议首选舌下含服来食用人参。泡水人参还可以泡水饮用。

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。感冒、炎症等发热病人服用人参可能会加重病情。胆囊炎、胆结石患者。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。长期服人参者胆结石症发病率明显升高。舌苔黄厚之人。正常人的舌苔应薄白而湿润，黄则表示消化不良有炎症。

单独食用人参的功效比较单一，不同人的体质是有差异的，故而可以针对自身的身体情况来合理调整食用方法。比如用人参煲汤时，可以搭配乌鸡、土鸡、排骨、牛肉、羊肉、红枣、桂圆、枸杞、虫草等食材，以取得更好地补益气血、健脾益肾的效果。人参怎样吃效果最好，可以切片后含服，也可以磨粉后冲服。

1、失眠患者：人参具有提神醒脑的作用，对于失眠患者来说，食用人参鸡汤可能会加重失眠症状。建议这类人群避免食用人参鸡汤。孕妇：孕妇在怀孕期间，身体较为敏感，食用人参鸡汤可能会导致胎动过于活跃，不利于胎儿的稳定发育。因此，孕妇在食用人参鸡汤前应咨询医生意见。

2、阳盛体质人群：有些人阳气偏盛，而且儿童大多是在阳气旺盛的时候，这类人一般不能吃大补。

3、对于有严重过敏体质的人，如果服用人参后出现皮疹，应立即停用。对于高血压患者，尤其是肝阳上亢类型的人群，服用人参可能会引发脑血管意外。相反，虚寒型高血压患者可以适量服用人参。高血压患者的收缩压超过180mmHg时，不宜服用人参。