三七粉的正确吃法（三七粉的正确吃法与功效）

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三七的正确吃法

三七粉的正确吃法一般可以用温水吞服，或者是用温酒送服。三七粉属于一种比较常见的中药材，主要是由三七加工制作而成的，使用以后能够起到直接消肿病痛的功效和作用，临床上对于治疗吐血，咳血便血等症状，能够起到很好的缓解效果，另外当患者出现跌打损伤以后或者是外伤出血，也可以通过使用三七粉来治疗。

三七粉的正确吃法生三七粉的吃法生三七粉的主要作用是活血化瘀，适用于治疗和预防高血脂。每天食用约5克生三七粉，可以用温水或豆浆调服。由于三七粉味道较苦，可以适量加入蜂蜜以改善口感，或者选择胶囊壳，填充三七粉服用。每颗胶囊约含有0.5克三七粉，每天服用约10颗。

吃法：每次服用2克三七粉，每日2-3次，搭配温水或温米汤送服。适用于治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血等症状。三七粉温酒送服的正确方法吃法：每次服用2克三七粉，每日2-3次，可用温开水或温酒送服。

每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满三七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。晚上睡觉前一小时或是早上起床后半小时，这两个时间段喝，能让三七粉的功效发挥到最佳。

吃三七粉方法如下：吃三七粉工具/原料：工具：汤锅、炖盅、小勺、茶杯、碗等。原料：红枣、大米、三七粉、鸡蛋、红糖、当归、水、鸡肉、葱、姜、料酒等。冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。

第三七的正确吃法生吃三七，可活血化瘀，适用于疾病患者。每日服用3至5克，分多次服用，每次1至2克为宜。若遇身体出血情况，适量三七粉外敷，其止血效果尤为显著。熟吃三七，重在补血。贫血患者及血液丢失过多者尤为适宜。

清热解毒：三七具有良好的抗菌作用，能够清除体内的热毒，适用于治疗皮肤痈疮、疮疡肿痛等症状。活血化瘀：三七能够促进血液循环，化解血液中的瘀块，适用于治疗外伤引起的瘀血疼痛、瘀斑等现象。止血作用：三七具备良好的止血效果，适用于治疗多种出血症状，如便血、咯血、月经过多等。

每天5克左右的三七粉，可以用温水或豆浆调和后服用。由于三七粉味道较苦，可以适量加入蜂蜜以改善口感，或者购买空胶囊，将三七粉填入胶囊中服用，每颗胶囊装入约0.5克的三七粉，每天大约服用10颗胶囊。最佳的服用时间是在晚上睡前一小时或早上起床后半小时，这样能够使三七粉的功效得到最佳发挥。

三七粉的正确服用方法：- 生吃：口服，每次建议0-5克，外用时按需适量敷于患处。需要注意的是，孕妇应避免服用。- 熟吃：可用温开水送服，每次建议3-5克。

成人：通常建议早晨空腹或餐后半小时服用三七粉，这样可以更好地吸收其营养成分。每次服用的剂量视具体情况而定，一般建议每次服用3-5克，可以根据个人需要适当调整。儿童：儿童服用三七粉的剂量应根据年龄和体重来确定，并在医生的指导下进行。

生吃或冲水是最基础的服用方法。三七粉可以与其他中药配伍治疗多种病症。作为成药，三七粉无需煎熬，直接用温开水吞服即可，饭前或饭后服用均可，但需注意不要过量。三七粉也可以用于炖汤，例如与乌骨鸡老脊骨一同炖煮，加入适量配料，既美味又具有补气血的效果。

每天服用约5克的三七粉，可以用温开水或豆浆调匀后服用。由于三七粉味道略苦，可根据个人口味添加少量蜂蜜，或者选择空胶囊来装载三七粉（每个胶囊约0.5克），每天大约服用10颗胶囊。最佳服用时间是在晚睡前一小时或早晨起床后半小时，这两个时段能够使三七粉的功效得到最佳发挥。

选择适量的三七粉：根据个人需要选择适量的三七粉，通常每次食用5-10克即可。空腹食用：将三七粉放入一小杯温水中，搅拌均匀后空腹食用。空腹食用有助于更好地吸收三七粉中的有效成分。注意用量和频率：每次食用的量不宜过多，也不宜频繁使用，一般每日1-2次即可。

早上起来空腹服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，且容易引起口渴，最好不要在睡前服用三七粉。

建议在早晨空腹时服用三七粉，以温开水送服。这样做可以增强免疫力、抗衰老等功效。三七粉对心脑血管疾病患者和高血压患者有益，因为它能扩张血管、降低血脂和胆固醇。每天三次，每次用0.6克三七粉，饭前用温开水冲服。一般一个疗程为1至2个月。