玉竹（玉竹尽量少吃最好不吃）

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玉竹的功效与作用是什么

1、养阴润燥：玉竹甘而微寒，能够滋肺阴，润肺燥，对于阴虚久咳，干咳无痰以及痰少而黏的症状，有改善的作用。除烦：玉竹具有养胃，润肺，滋阴的作用，与麦冬食物相配服用，能够起到养胃、养阴、除烦的作用。

2、玉竹的西医功效降血压。利用玉竹提取液进行静脉注射，可起到暂时降低血压的作用。降血糖。口服玉竹浸膏，可抑制肾上腺激素引起的高血糖，可用于治疗糖尿病。调节免疫功能。玉竹中有抗氧化成分，可调节人体免疫功能，抑制肿瘤生长。治疗心悸、心绞痛。

3、玉竹的功效与作用包括： 补肾养肝：玉竹有助于维护肝肾健康，能够滋养这两个 ，促进其功能正常。 润肺止咳：玉竹中的黏液质成分能够滋润肺部，有效缓解咳嗽症状。 强身健骨：玉竹富含钙、铁等矿物质，有助于骨骼的生长和健康维护。

4、玉竹是一种中药材，主要功效和作用有： 补肾壮阳：玉竹具有滋阴补肾的功效，能够改善肾虚导致的阳痿、早泄等症状。 健脾益气：玉竹能够增强脾胃功能，促进消化吸收，减轻食欲不振等症状。 清热祛湿：玉竹具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够缓解湿热病症，如痤疮、痈疽、水肿等。

玉竹的功效与作用

益气养阴：玉竹具有滋阴润燥的作用，对于身体虚弱、气虚体弱、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。清热解毒：玉竹具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，改善口腔溃疡等症状。利尿消肿：玉竹可以促进尿液排出，从而具有消肿的作用。

玉竹的功效与作用主要有：滋阴润肺。玉竹属中性，不寒不燥，因此可补五脏、滋养气血，长期服用亦不会损伤脾胃。它可用于治疗肺阴虚所致的干咳，或因高烧所致的津液亏损。美容护肤。玉竹中富含维生素A和粘液，可改善肤质，起到美容护肤的作用。它能润泽肌肤，消散慢性皮肤炎症，还可祛除面部黑斑。

补肾益精：玉竹能够滋阴补肾，强肾健脾。 健脾益胃：玉竹能够增加胃的消化功能，促进食欲。 清热生津：玉竹具有清热凉血的作用，能够生津止渴。 养血安神：玉竹富含多种氨基酸和微量元素，对补充营养、养血补气、安神抗压等作用。 抗疲劳：玉竹能够提高体内能量储备和适应机制，延缓疲劳过程。

玉竹的功效与作用吃法用量

玉竹中含有的活性物质有助于改善睡眠质量，调节情绪，缓解精神压力。 抗菌消炎：玉竹具有抗菌、抑菌和消炎的效果，能够抑制多种细菌、病毒和真菌。用量建议：一般而言，每次使用玉竹的量为10到15克，每日一次或隔日一次，可以泡水饮用。

益气养阴：玉竹具有滋阴润燥的作用，对于身体虚弱、气虚体弱、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。清热解毒：玉竹具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，改善口腔溃疡等症状。利尿消肿：玉竹可以促进尿液排出，从而具有消肿的作用。

补气养血。玉竹含有丰富的蛋白质、脂肪、单糖和多糖等营养成分，可以补充身体所需的养分，提高机体的免疫力。 安神补脑。玉竹含有多种活性物质，有助于改善睡眠质量，调节情绪，缓解精神压力等。 抗菌消炎。玉竹具有抗菌、抑菌和消炎的作用，对多种细菌、病毒和真菌都有一定的抑制作用。

玉竹的功效与作用及用量

1、玉竹的功效与作用： 滋阴润燥，生津止渴：在中医理论中，玉竹常用于治疗燥热咳嗽、津伤口渴、阴虚外感以及头痛身热等症状。 心血管系统影响：小剂量的玉竹煎剂可以增强心脏的搏动收缩，而大剂量则可能减弱甚至停止心脏搏动。

2、调理肝脾：玉竹能够促进肝脾的新陈代谢，有助于改善和调节肝脾的功能。 补气养血：玉竹富含蛋白质、脂肪、单糖和多糖等营养成分，可以补充身体所需的能量，增强机体的免疫力。 安神补脑：玉竹中含有的活性物质有助于改善睡眠质量，调节情绪，缓解精神压力。

3、益气养阴：玉竹具有滋阴润燥的作用，对于身体虚弱、气虚体弱、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。清热解毒：玉竹具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，改善口腔溃疡等症状。利尿消肿：玉竹可以促进尿液排出，从而具有消肿的作用。

4、补气养血。玉竹含有丰富的蛋白质、脂肪、单糖和多糖等营养成分，可以补充身体所需的养分，提高机体的免疫力。 安神补脑。玉竹含有多种活性物质，有助于改善睡眠质量，调节情绪，缓解精神压力等。 抗菌消炎。玉竹具有抗菌、抑菌和消炎的作用，对多种细菌、病毒和真菌都有一定的抑制作用。

5、玉竹是一种中药材，具有清热、生津、补脾、润肺、止咳、益气等作用，适用于内热消渴、口渴咳嗽、脾胃虚弱等症状。用量：一般建议每次使用3-6克，可煮水当茶饮用或用来煲汤。在使用时应根据个人情况和医嘱酌情调整用量。

玉竹的药用功效与主治

1、玉竹是一种常用的食用和药用植物，具有多种功效和作用。其主要功能和主治包括： 清热解毒：玉竹具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热、咳嗽等症状。 益气健脾：玉竹对脾胃有益，可增强消化功能，改善食欲不振、腹泻等症状，并有一定的养生保健作用。

2、玉竹的西医功效降血压。利用玉竹提取液进行静脉注射，可起到暂时降低血压的作用。降血糖。口服玉竹浸膏，可抑制肾上腺激素引起的高血糖，可用于治疗糖尿病。调节免疫功能。玉竹中有抗氧化成分，可调节人体免疫功能，抑制肿瘤生长。治疗心悸、心绞痛。

3、玉竹，即玉竹菜谱，是一种药用植物。其主要功效和作用如下： 补脾益肺：玉竹有补脾益气、健脾开胃、益肺化痰的作用，常用于治疗脾肺虚弱、食欲不振、气短咳喘等症状。 保护肝脏：玉竹含有一定量的黄酮类化合物和果胶，能够减轻肝脏的损伤和毒性物质的侵害，有保护肝脏的作用。

4、玉竹，作为一种食用和药用植物，具备多种功效与作用。以下是其主要的功效、作用及适用病症： 清热解毒：玉竹能够清除体内的热毒，适用于治疗感冒、发热和咳嗽等症状。 益气健脾：玉竹对脾胃系统有益，能够增强消化功能，对于食欲不振、腹泻等病症有一定的缓解作用，并有助于养生保健。

5、玉竹的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹味甘性微寒，入肺，胃经，具有养阴润燥，益气养胃，生津止渴的作用，可治热病伤阴，糖尿病，干咳少痰，舌干口渴，口燥咽干，肺结核，心脏病等症。

玉竹的功效与作用吃法

玉竹是一种常用中药，具有滋阴润燥、补肾养心、益智明目、强壮筋骨等功效，适用于脾虚食少、口干口渴、便秘、心情烦躁等症状。玉竹的常见吃法有以下几种： 煮汤：将玉竹切成小块，与瘦肉、鸡肉、鲍鱼等一起煮汤，具有滋阴补肾的作用。

清热解毒：玉竹具有一定的清热解毒作用，可以帮助清除体内的热毒，减轻发热、咳嗽等症状。玉竹的吃法 泡茶饮用：将玉竹切片，用热水冲泡，可加入蜂蜜或红枣增加口感。此方法简单易行，便于日常饮用。

玉竹，又称玉竹茶、玉竹草，是一种中药材，具有多种功效与作用。