海参怎么做好吃（海参怎么做好吃又有营养视频）

今天给各位分享海参怎么做好吃的知识，其中也会对海参怎么做好吃又有营养视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

海参怎么吃好吃家常做法

【海参蒸蛋】原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等。做法：瓷碗中倒入少量水，将鸡蛋打入，海参切丁放入，加盐、胡椒粉拌匀，可加入香菜、生姜。将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。菜肴品评：海参滋补养胃，生姜顺气，香菜提神，简单易做，适合滋补。

海参蒸鸡蛋 海参和鸡蛋都是公认的很好的滋补佳品。首先，将鸡蛋打入碗中，加入海参小丁、少许盐分、少许胡椒粉，适当搅拌，也可加入一点香菜、生姜等。然后在锅中蒸约10-15分钟，取出即可食用。这种做法具有很好的滋补作用，也能顺气。

家常版葱烧海参的做法如下：海参泡发，这是一段很漫长的过程，洗净备用。烧水，加葱段、姜片，水温后倒入海参，加少许料酒去腥（一汤勺就差不多了），中火几分钟后将海参捞出，沥干水分备用。准备烧海参的灵魂：耗葱油！加好多好多的油，然后下葱花，小火慢熬，直到葱白变得稍微金黄。

将海参泡发，泡发好后将海参放入锅中煮。等海参煮软时，加入枸杞、银耳、冰糖再煮5-10分钟即可。

葱烧海参 将海参、葱姜、高汤、糖、黄酒、老抽、酱油、水淀粉、盐等食材一起烹饪，可做出葱烧海参。海参滋阴养血，综合生效使皮肤细腻光润，不仅是男性的好菜品，也成了女性朋友的美味且能够美容养颜的佳肴。

葱烧海参做法一：用料：海参、大葱、大蒜、酱油、耗油、料酒、老抽、淀粉、食用油。做法：（1）海参可用纯净水泡发，期间放在冰箱里，每天换一次水，大概泡了四五天吧，记不清了。（2）海参洗净，斜着切断，大葱也是，大蒜切片。

海参怎么做营养又好吃?

清蒸海参：将清洗干净的海参放入蒸锅中，加入适量的葱姜蒜、盐和少许料酒，蒸煮10-15分钟即可。这种做法可以保留海参的原汁原味，营养价值较高。 红烧海参：将海参切片或切块，并用热水烫一下备用。

- 清蒸海参：清蒸是最简单的烹饪方法，能够 程度地保留海参的营养成分。- 红烧海参：红烧海参是一种比较传统的做法，口味鲜美。- 海参炒菜：海参可以和多种蔬菜一起炒，如黄瓜、胡萝卜、西兰花等。- 海参汤：海参汤是一种营养丰富的汤品，适合各种人群食用。

炖：海参适合与其他食材一起炖煮，可以搭配鸽子、鸡肉、猪骨等一同炖煮，以增加味道和营养。炖煮的时间要长，可以让海参充分吸取汤汁的味道。 烤：将海参清洗干净后，切成片或者剁成茸状，加入适量的葱姜蒜和调料进行腌制，然后烤至金黄色。这样可以使海参外脆内嫩，口感更好。

海参怎么做好吃法大全

【海参蒸蛋】原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等。做法：瓷碗中倒入少量水，将鸡蛋打入，海参切丁放入，加盐、胡椒粉拌匀，可加入香菜、生姜。将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。菜肴品评：海参滋补养胃，生姜顺气，香菜提神，简单易做，适合滋补。

海参黄芪汤：水发海参100克，洗净切丝，黄芪片20克洗净用纱布包好，山药30克洗净，同放入沙锅中，注入鸡汤400毫升，烧沸后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透，捡出黄芪，下味精，淋麻油。分1-2次乘热食之。适用于糖尿病，外伤出血、伤口不愈等。

海参是一种富含营养的食材，想要做得美味，可以尝试以下几种做法： 葱烧海参：首先，将海参浸泡在温水中至充分发泡。接着，将发好的海参与切好的葱段一起放入锅中煸炒，加入适量的调料，如酱油、糖、料酒等，烹制出的海参软糯，葱香四溢，味道咸鲜适中。

海参的几种正确吃法如下：海参小米粥。需要将使用到的小米清洗干净，并放于清水中泡上一会。等到水慢慢的烧开就到了放置海参。煮开之后，调香味放姜丝，盖上锅盖之后将火调节为小火去慢慢熬煮。等待25分钟左右，加入一些浓缩鸡汁进行搅拌处理，为了美观，也可以在其上撒上葱花。海参蒸蛋。

海参怎么做好吃?

先把市场上买来的水发海参用清水浸泡冲洗一下，然后切成2-3公分的小段。锅内加水烧开放入姜片，把海参段焯一下，（2-3分钟即可）捞出。然后，葱切段。锅内倒入油，放入准备好的姜末煸炒，再放入海参。依次加调料，料酒，耗油，糖，胡椒粉，鸡精，盐，生抽少许。

【海参蒸蛋】原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等。做法：瓷碗中倒入少量水，将鸡蛋打入，海参切丁放入，加盐、胡椒粉拌匀，可加入香菜、生姜。将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。菜肴品评：海参滋补养胃，生姜顺气，香菜提神，简单易做，适合滋补。

红烧、清蒸、凉拌等。 红烧海参：热锅加油，放入葱姜蒜煸炒出香味，加入海参翻炒，加入适量料酒、酱油、糖和清水，小火慢炖至汤汁浓稠，撒上葱花即可出锅。

新鲜海参怎么做好吃又简单

新鲜海参的食用方法有很多种，这里给您介绍几种简单又美味的做法：凉拌海参：将海参切成小段，搭配上香葱、生抽、糖和醋等调料，拌匀即可食用。这种做法口感清爽，非常适合夏天食用。海参沾蜂蜜：这是一种简单快捷的吃法。将海参过水煮1分钟后，直接沾着蜂蜜吃。

瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，盐少许，胡椒粉少许，搅拌均与，如果喜欢香菜、生姜，可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可。也可以放在微波炉里蒸10-15分钟。

材料：海参1包，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量。海参洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。

清蒸海参：将海参去内脏，用清水洗净后，蒸煮15-20分钟，然后撒上一些葱姜蒜末和豆酱，再蒸2-3分钟即可。清蒸后的海参鲜嫩可口。 红烧海参：将海参用清水泡软，去除内脏，放入锅中加入适量的水，烧开后捞出备用。

准备材料：选用新鲜海参，将其清洗干净后，斜切成长片。 准备大葱：去除大葱外皮，斜切成段备用。同时准备花椒粒用于调味。 炒锅预热：在炒锅中加入花生油，待油温升至四成热时，放入花椒粒煸炒出香味。捞出花椒粒，放入碗中备用。

新鲜的海参怎么做好吃

材料：海参1包，葱段适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，冰糖适量，上汤适量，生粉适量。海参洗净，然后切条焯水。锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。

新鲜海参的食用方法有很多种，这里给您介绍几种简单又美味的做法：凉拌海参：将海参切成小段，搭配上香葱、生抽、糖和醋等调料，拌匀即可食用。这种做法口感清爽，非常适合夏天食用。海参沾蜂蜜：这是一种简单快捷的吃法。将海参过水煮1分钟后，直接沾着蜂蜜吃。

准备食材：海参、葱、大葱、姜、高汤、水、料酒、生抽、盐、鸡精。海参洗净切成小节备用。锅中烧水，将海参放入焯水，2-3分钟后捞出备用。热锅烧油，放入葱、姜炒香。放入海参和大葱炒匀后，再加入高汤、生抽、料酒、盐鸡精拌匀。焖煮10分钟出锅装盘即可。

海参煲汤：锅里放入高汤，煮开后，加入盐，葱，姜，把海参入锅炖5分钟，再撒入香菜末即可。海参拌茄子：把海参入开水锅里焯熟，再把茄子去皮蒸熟，然后放碗里，加入盐，味极鲜酱油，蒜末搅拌均匀就可以上桌了。

清蒸海参：将海参去内脏，用清水洗净后，蒸煮15-20分钟，然后撒上一些葱姜蒜末和豆酱，再蒸2-3分钟即可。清蒸后的海参鲜嫩可口。 红烧海参：将海参用清水泡软，去除内脏，放入锅中加入适量的水，烧开后捞出备用。

直接生吃鲜海参。步骤：将鲜海参清洗后清除内脏，用沸水烫后切片，蘸芥末或醋等调料吃。这种吃法绝对简单，但是应该注意的是，如果没有加工好，海参容易发硬，不易咀嚼。鲜海参炖汤。步骤：将鲜海参清洗后除去内脏，用沸水烫后将鲜海参切片，放入高压锅内长时间文火将海参炖软。